(심리학에게묻다) 우리는 살아가면서 많은 갈등을 경험하게 됩니다. 따라서 이러한 갈등에 대해 이해하고

소개

과목명: 심리학에게 묻다

과제명
: 우리는 살아가면서 많은 갈등을 경험하게 됩니다. 따라서 이러한 갈등에 대해 이해하고 대처하는 것이 삶에서 매우 중요한 부분이 될 수 있습니다. 교재와 영상강의 13장의 “나의 갈등 스타일”을 참고하여, 1) 갈등 대처유형에 대해 설명한 후, 2) 내가 살아오면서 겪은 갈등은 어떤 것이었는지, 그리고 그 갈등을 어떻게 대처하였는지에 대해 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 갈등 대처 유형
2. 갈등 대처 전략
3. 갈등 다루기
4. 나의 갈등

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
우리는 살아가면서 다양한 유형의 사람들과 관계를 맺으면서 살아간다. 부모-자녀, 친구, 이성, 직장 등의 여러 사람들과 사귀다 보면 갈등은 피할 수 없다. 대인관계 갈등은 우리에게 어떤 영향을 미칠까? 예를 들어, 부모-자녀의 갈등은 자녀의 삶에 부정적으로 영향을 미쳐 학업 문제, 일탈의 원인이 되기도 하여 갈등 문제는 심각한 경우가 될 수 있다..
한국에만 있는 정신 장애 유형으로 ‘화병’이 있다. 이는 타인에게서 받은 상처, 분노, 억울함 등이 해결되지 못해 표출되는 것을 말한다. 옛날 같았으면 참는 것이 이기는 거라며 자신의 마음을 감추도록 만든다.
이에 리포트에서는 갈등의 대처 유형, 전략 등을 알아보고 나의 갈등 유형에 대해서 논의하고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 갈등 대처 유형
1) 회피하기 (패-패)
회피하기는 갈등을 문제로 다루지 않고 회피를 선택함으로써 해결을 연기하거나 회피하는 유형이다. 갈등 당사자 모두가 손해를 감수해야 하는 전략이다. 회피하기 전략을 사용하면 두 사람 모두 원하는 것을 선택하지 못한다. 회피는 상대방을 일방적으로 피하는 것일 수도 있고 대화는 하지만 주제를 돌리거나, 문제를 부인하는 방식으로 나타난다. 갈등을 해결할 수 있다는 방안이 없다는 신념이 있다. 문제를 해결하는 것보다 피하는 것이 더 쉽다고 보는 것이다. 당장은 갈등을 피하여 편해 보이지만 대가가 따른다. 원하는 것을 얻을 수 없을 때 사용하는 대처 방법이기 때문이다. 피해버리면 더 큰 문제로 발생하지 않지만 관계조차 잃어버리게 된다.

참고자료

· 하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원.
· 중앙일보, 화병 원인 직장인 63%가 ‘인간관계 갈등’