생활과건강 ) 현재 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위를 한 가지 선택한 후, 그 예방행위의 필요성과 중요성 및 실천방안에 대해 상세히 기술하시오

목차

1. 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단이 수행하는 자발적 행위를 의미한다.
1) 단계별 질병예방 행위 중 1차 예방행위의 개념에 대해 설명하시오(5점).
2) 현재 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위를 한 가지 선택한 후, 그 예방행위의 필요성과 중요성 및 실천방안에 대해 상세히 기술하시오(10점).

2. 심장에 혈류가 부족하여 발생하는 질병을 허혈성 심장질환 또는 관상동맥질환이라고 한다. 대표적 허혈성 심장질환인 협심증과 심근경색증에 대하여 각각의 상태 및 증상을 기술하시오(10점).

3. 치매는 증상의 중등도에 따라 초기, 중기, 말기로 분류할 수 있다. 말기 치매환자에게 나타날 수 있는 증상을 5가지 기술하시오(5점).

본문내용

1) 단계별 질병예방 행위 중 1차 예방행위의 개념에 대해 설명하시오(5점).
예방이라는 것은 발생할 것으로 예상되는 잠재적인 문제나 질환, 그에 대한 후유증 등을 피하거나 최소화 하도록 하는 노력을 모두 일컫는 말로서 그 중에서도 1차 예방행위는 문제가 발생하기 전에 미리 조치하는 모든 행위를 말한다. 아프거나 건강한 상태를 벗어나 장애를 초래하거나 신체적, 정서적 변화를 나타내기 전에 이러한 문제를 유발할 수 있는 원인을 제거하는 적극적인 노력을 말하는 것으로써 질병 진행의 전 과정을 통해 그 실체를 파악하고 이해한 후에 취하는 모든 예방적 조치를 말한다. 이는 개인이나 집단이 수행하는 실제적이면서도 자발적인 보호행위이다.

2) 현재 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위를 한 가지 선택한 후, 그 예방행위의 필요성과 중요성 및 실천방안에 대해 상세히 기술하시오(10점).

평균수명이 점차 증가하고 있는 상황에서 단순한 수명의 연장보다 삶의 질 향상에 초점을 맞추어 생활습관병을 잘 관리하고 최적의 신체상태를 유지하기 위해 영양 관리는 가장 기본적인 예방 활동이라고 생각한다. 이전의 전염성 질환이 많았던 시대와 달리 여러 후유증을 유발하는 생활습관병은 대체적으로 좋지 않은 식습관에서 기인하는 경우가 많다. 예를 들면 나트륨이 많은 음식을 장기간 섭취하였을 때 고혈압의 빈도가 높아지며 칼슘이 적은 음식을 섭취한 그룹의 경우 골다공증의 위험이 높아질 수 있다. 따라서 가장 중요한 것은 내 신체에 적절한 영양을 공급함으로써 인체의 모든 세포와 기관이 적절히 기능할 수 있도록 하는 것이다.
이러한 부분의 중요성이 증대되는 원인으로 현재 생산되는 식품들의 영양소 부족을 들 수 있다. 농작물 수확량을 증가시키기 위한 이모작, 삼모작 뿐 아니라 화학 비료의 과다 사용으로 인해 토지의 영양소는 이미 고갈되었으며 감자의 비타민A는 이미 완전히 고갈되어 100% 감소하였으며 사과의 철분은 90%이상 감소하였다.

참고자료

· 서울대학교병원 의학정보 http://www.snuh,org/
· 나는 치매를 다스릴 수 있다. 최낙원, 아침사과, 2020.06.11.
· 성인간호학, 전시자 외, 현문사, 2005.01.25.
· 나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나, 여에스더. 메디치미디어, 2016.01.20.