생활과건강 ) 현재 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위를 한 가지 선택한 후, 그 예방행위의 필요성과 중요성 및 실천방안에 대해 상세히 기술하시오

목차

1. 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단이 수행하는 자발적 행위를 의미한다.
1) 단계별 질병예방 행위 중 1차 예방행위의 개념에 대해 설명하시오.
2) 현재 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위를 한 가지 선택한 후, 그 예방행위의 필요성과 중요성 및 실천방안에 대해 상세히 기술하시오.

2. 심장에 혈류가 부족하여 발생하는 질병을 허혈성 심장질환 또는 관상동맥질환이라고 한다. 대표적 허혈성 심장질환인 협심증과 심근경색증에 대하여 각각의 상태 및 증상을 기술하시오.

3. 치매는 증상의 중등도에 따라 초기, 중기, 말기로 분류할 수 있다. 말기 치매환자에게 나타날 수 있는 증상을 5가지 기술하시오.

4. 참고문헌

본문내용

1) 단계별 질병 예방행위 중 1차 예방행위의 개념에 대해 설명하시오.

질병의 예방은 보통 3단계인 1차, 2차, 3차로 나뉜다. 1차 예방행위란 질병의 원인에 대한 예방행위를 뜻한다. 2차 예방은 질환을 조기 발견하고 적시에 치료를 하는 것을 뜻한다. 3차 예방은 질병이 이미 발생한 환자에게 재활 치료를 통해 질병 이전의 상태로 복구시켜 주거나 재발을 막는 역할을 한다. 1차 예방이란 전반적인 건강증진과 질병을 예방하기 위한 방식들이 이에 속한다. 즉, 질병이 발생하기 전에 미리 병의 원인이 되는 것들을 제거함으로써 질병의 발병률을 낮추는 행위가 1차 예방이다. 예를 들면 암의 발병률을 낮추기 위해 금연과 금주를 하는 것, 규칙적인 생활습관으로 생활하는 것과 규칙적인 운동을 하는 것 등이다. 그리고 독감에 치명적이지 않기 위해 예방접종을 하는 것 등이 1차 예방이라고 할 수 있다.

2) 현재 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위를 한 가지 선택한 후, 그 예방행위의 필요성과 중요성 및 실천방안에 대해 상세히 기술하시오.

규칙적인 운동은 만병통치약이다. 규칙적인 운동만으로도 성인병을 비롯한 여러 질병의 발병률을 낮출 수 있다. 성인병은 보통 40세 전후로 많이 발병하는 질병이다. 사람은 나이가 들면서 노화하게 되는데 노화가 되면 몸의 신진대사가 저하되고 이에 따라 환경 변화에 둔감해지고 호르몬의 변화가 생겨서 육체의 불균형이 생기게 되는데 이를 성인병이라고 한다.

참고자료

· 김용권(2013). 질병 치료를 위한 운동의 고찰. 학술저널. 운동학 학술지.
· 박지은(2015). 노년기 우울증이 치매 발병에 미치는 영향과 관련 요인 분석. 박사학위논문. 서울대학교 대학원.
· 우수희(2005). 협심증 환자의 증상경험과 관련요인에 관한 연구. 석사학위논문. 연세대학교 대학원.
· 한은주(2014). 급성심근경색증 환자의 증상 인지와 건강행위 이행이 내원시간에 미치는 영향. 석사학위논문. 전남대학교 대학원.