[레크리에이션활동지도 4학년 공통] 웃음치료의 이론적 배경

소개

"[레크리에이션활동지도 4학년 공통] 웃음치료의 이론적 배경"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 웃음의 개념
2. 웃음의 기능
1) 심리적 이점
2) 대처능력 향상
3) 조망 제시
4) 균형 유지
5) 생리적 이점
3. 웃음의 성격
4. 웃음의 효과
5. 웃음이론
6. 웃음치료
7. 웃음치료의 이론적 배경
1) 유머 웃음치료
2) 레크리에이션 웃음치료
3) 노래와 율동 웃음치료
4) 단체놀이와 운동 웃음치료
8. 웃음치료 프로그램
9. 웃음치료의 효과
1) 생리적 효과
2) 정서적 효과
3) 사회적 효과
10. 웃음과 웃음치료의 필요성
11. 느낀점 및 시사점

Ⅲ. 결론

IV. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

웃음은 인간이 일상적인 활동을 하는데 필수적이고 안녕감에 영향을 미치는 요인이다. 웃음을 웃기 위해서는 정서적인 부분과 움직임과 관련된 두 부분이 필요하다. 웃을 수 있는 감정은 뇌의 측두엽과 전두엽 신 피질 기능에 의해 이루어지고 움직임(횡경막, 후두, 인두, 안면근육)은 변연계와 뇌간에서 조절된다. 웃음 반응이 일어날 때까지의 과정을 살펴보면 먼저 유머의 자극이 요구되고 자극으로 인한 정서적인 반응인 기쁨, 명랑함, 즐거움을 느끼게 되고 그 결과 행동 반응인 웃음이 발생된다. 웃음은 사람들 사이의 긴장감을 해소하고 긍정적인 분위기를 증폭시킨다. 따라서 본론에서는 웃음치료의 이론적 배경에 대해 서술해 보겠다.

Ⅱ. 본론

1. 웃음의 개념

고대의 의사 밀레투스는 인간의 특성이라는 책에서 웃음의 어원은 헬레(hele)이고 그 의미는 건강(health)이라고 적었는데 고대인들도 웃음과 건강이 밀접한 관계가 있다는 사실을 알았다고 한다. 또한 마누엘 칸트는 웃음은 활기찬 신체적 활동과정들을 촉진함으로써 건강하다는 느낌을 갖게 해 준다고 하였다. 웃음에 관한 이론은 다양하게 정의되어 일반화된 이론은 없지만 Darwin(1872)에 의하면 웃음은 본질적으로 정서표현이며 상대방에게 특정한 정서를 전달하는데 사용하는 생득적으로 결정된 많은 행동패턴의 하나이며, 여기에 다양한 신체동작, 발성패턴의 변화 등이 포함된다. 유머와 웃음은 긍정적이고 희망적인 태도를 마음에 심어준다고 하였다. 결과적으로 웃음(Laughter)은 위기의 상황들과 고통의 순간들을 덜어주도록 돕는 도우미 역할을 한다고 볼 수 있다.

정신건강에서는 웃음이 정신의 조깅(InternalJogging)이며 스트레스 호르몬을 감소시키며 항체 분비를 증가시켜 우리 몸의 저항력을 강하게 만든다고 하였다. 몸과 마음이 연결되어 있다는 사실은 건강 심리학과 정신생리학적인 연구, 스트레스 관련연구들에서 이미 상식적으로 받아들여지고 있다.

참고자료

· 우리가 몰랐던 웃음 치료의 놀라운 기적 (2017) 후나세스케 저 | 이요셉 외 1명 역 | 중앙생활사 |
· 유머심리학-통합적 접근(2008). 마틴 저. 신현정 옮김. 박학사.
· 유머전략(2007). 미하엘 티체 외. 곽병휴 옮김. 학지사.
· 웃음임상치료의 실제(2011). 정해성 외. 도서출판 맑은생각.
· 배기효 외(2009), 『웃음치료학 개론』, 창지사.
· 이임선 (2008), 『웃음, 나를 치유하는 힘』, 랜덤하우스.
· 이임선 (2010), 『몸과 마음을 치유해 주는 웃음치료』, 하남출판사.
· 고혜진 (2009), 「웃음치료가 지역사회 노인의 우울증과 인지기능에 미치는 영향」, 경북대학교 대학원 석사학위 논문.
· 박미경 (2010), 「일회성 웃음요법이 중환자실 간호사의 스트레스에 미치는 효과」, 전북대학교 대학원 석사학위 논문.