1) 스트레스이론의 주요 개념에 대해 간략히 설명하시오.2) 주변에서 여성 직장인 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술하시오.3) 지난 1년간 자극모형을 적용하여 지속시간별, 생활사건스트레스를 정리하고, 반응

소개

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 스트레스이론의 주요 개념
2. 주변에서 여성 직장인 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술하시오.
3. 지난 1년간 자극모형을 적용하여 지속시간별, 생활사건스트레스를 정리하고, 반응모형을 적용하여, 반응과정을 세 단계로 구분하여 답하시오.
4. 지난 1년간 스트레스에 대한 위 대상자의 대처기능을 정서중심대처와 문제중심대 처로 구분하여 제시하시오.

Ⅲ. 결론 : 이론적용에 따른 결론

본문내용

현대사회의 급격한 발전과 산업화로 인해 편리하고 풍요로운 생활을 할수있게되었지만 그에 따른 부작용 또한 나타나고 사회문제로 언급되는 현실이다. 그중 하나 현대인에게서 고질병처럼 따라다니는 스트레스가 그 중 하나이다. 현대로 들어서면서 스트레스에 대한 환경과 상황들이 다양하고 많아지면서 스트레스 관리의 중요함이 강조되고 있다. 스트레스가 몸에 미치는 영향들은 생각하는 것보다 더 광범위하고 다양하다. 스트레스가 지속될수록 건강에 영향을 미치게되고 만성으로 이어질 경우 신체적 건강뿐 아니라 정신적 건강까지 약화되어 큰 부작용을 얻게 된다. 본 과제를 통해 스트레스에 관해 이해하고 공부해보며 여성 직장인 1명을 대상으로 관찰한 정보들을 통해 분석하고 스트레스에 대한 대처와 해결방안을 제시해 보도록 하겠다.

1. 스트레스이론의 주요 개념
① Selye의 스트레스 이론
Selye는 수많은 스트레스에 의해 일어나는 일반적인 신체적 적응반응을 정의하였다. 많은 상황들과 환경들이 스트레스를 일으킬수 있지만, 그 반응은 동일한 과정등을지나쳐간다고 보았으며 자극의 종류와 관계없이 스트레스는 비특정등으로 나타나게 된다고 주장하였다. 이러한 일반적 반응을 일반적응증후군(General Adaptation Syndrom, GAS)라고 부른다. 이 일반적응증후군은 진행 단계에 따라 3단계로 분류하고 설명하고 있다.

1단계 : 경고반응단계
신체 내에 교감신경계과 활성화가 일어나 스트레스에 반응하게 된다.
이 때 일시적인 두통이 일어날 수 있으며 무기력해지고 욕이 떨어지는 등 이상 현상이 나타날 수 있다. 하지만 신체 내 스스로 회복 능력을 지니고 있는 상태이다.

참고자료

· 김임 이선옥 조남옥(2010) 간호이론 방송대출판부
· 이소우 김주현 외 3명(2009) 간호이론의 이해 수문사
· 김달숙 안숙희 외 3명(2012) 이론개발과 적용을 위한 중범위 간호이론 대학서림
· https://terms.naver.com/ 네이버 지식백과