생애주기영영학 - 성공적인 수유를 위한 수유부의 영양 및 식생활

소개

"생애주기영영학 - 성공적인 수유를 위한 수유부의 영양 및 식생활"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 수유와 수유부
2) 수유부의 영양 및 식생활 관리방법
3) 2015년 한국인 영양섭취기준
4) 수유부와 임산부의 영양소 섭취기준

3. 결론

본문내용

1. 서론

신생아 출생률이 0명 대로 접어든 저출산 시대는 사회적인 구조덕분이기도 하지만,올바르지 못한 식습관과 생활습관으로 인한 영양 불균형과 호르문 이상 등 인간의 생리학적인 부분이 차지하는 비중도 높다.많은 난임,불임 부부들은 이러한 불균형을 해소하기 위하여 의학을 힘을 빌려 임신에 나서고 있지만, 증가하는 유산률은 앞서 이야기한 생리학적 불균형에 기인한다.
임신을 한 임산부는 양질의 영양을 공급받을 수 있어야 하고, 심리적인 안정상태를 가질 때에 비로소 건강한 자녀를 출산할 수 있을 것이다.출산 한 이후에,임산부는 수유부로 그 역할을 달리한다.수유부 역시,임신을 했을 때와 마찬가지로 건강을 위하여 여러 영양소를 고루 공급받아야 하고,일상적인 섭취로 결핍되는 영양소의 경우 다양한 보충제를 통하여 부족한 영양소를 보충한다.균형잡힌 식사와,결핍되는 부분을 메워주는 보충제를 통해 수유부는 수유아에게 필요한 영양소를 공급할 수 있다.
본 고에서는,성공적인 수유를 위한 수유부의 이러한 올바른 영양 및 식생활 관리 방법에 대해 알아보고,영양소 섭취기준을 임산부와 비교하여 보기로 한다.

2. 본론
1) 수유와 수유부
수유란, 신생아 혹은 유아에게 모유 또는 인공 영양의 형태로 필요한 영양을 주고,정상적인 성장을 도모하는 것이다.수유의 종류에는 모유 영양,혼합 영양,인공 영양이 있다.출산 직후부터 약 1년간은 모유 수유를 실시하고,모유 수유를 중지한 이후에는 우유나 유제품으로 수유를 지속한다.유아기 전반을 유즙기라 하는데,유즙기의 모유 수유는 영양학적 측면에서뿐만 아니라 산모와 유아의 교감을 통한 사회성 형성 측면에서도 중요하다 할 수 있다.따라서,유아의 유즙기에 이루어지는 수유는 유아뿐만 아니라 수유부에게도 중요하다.
수유는 유아나 수유부의 건강 상태에 따라 개인차가 있으나,신생아의 경우 3시간마다 진행되어 하루 최대 8회 수유하고,영아기에는 4시간마다 진행되어 하루 최대 6회 진행된다.

참고자료

· 한국영양학회 (2015), 2015 한국인 영양 섭취 기준, 보건복지부
· 권봉안 (2015), 건강 교육과 보건학의 이해, 한미의학
· 김정희, 곽호경, 신동미 (2019), 생애주기영양학, 한국방송통신대학교 출판부