[생활과 건강] 경미한 우울증, 질병예방행위 1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제의 영향 2) 우울증의 특성(원인, 증상 등) 3) 우울증의 1차, 2차, 3차 질병예방행위

소개

방통대 2019년 생활과건강 중간과제물입니다.

경미한 우울증에 관련한 자료입니다.
현대인들에게 가장 일반적인 증상으로서
특별히 질병이 없는 분들에게는 보고서 작성에 좋은 주제가 되겠습니다.

내용의 용량은 15페이지로서 길지만 꼭 필요한 내용을 담았습니다.
출처는 본문에 수록하였으니 참고하여 좋은 결과 받으세요.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 현재 자신이 갖고 있는 건강문제의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
1) 우울증
2) 알코올 의존
2. 우울증의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오.
1) 우울증이란?
2) 우울증의 유형
3) 우울증의 원인
4) 우울증의 증상
3. 우울증 해소를 위한 1차, 2차, 3차 질병예방행위1) 1차 질병예방행위
2) 2차 질병예방행위
3) 3차 질병예방행위

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
복잡한 세상에서 다양한 일들을 겪으며 살아가는 우리들은 일상의 스트레스로 누구나 하나 이상의 질병을 안고 살고 있다. 그 중에서 여기서는 알코올 의존과 우울증에 대해서 살펴보았다. 누구나 성인이 되고 나면 사회생활을 적응하는 과정에서 술을 배우게 된다. 회식자리에서 인적 네트워크가 강해지는 것을 감안하면 현대인들에게 술은 필수조건이 될 수도 있다. 하지만 술을 절제하지 못하고 무작정 마시게 된다면 알코올 중독에 빠져 일상생활이 매우 어려워질 수 있다.
우울증은 현대인이라면 누구나 겪어 봤을 정도로 대중화된 정실질환이다. 가벼운 증상이면 한 달 이내에 저절로 완치가 되지만 심각할 경우에는 목숨을 잃을 수도 있다. 스스로를 컨트롤 하지 못한다면 생존자체가 힘들어지는 것이 인생인 것이다. 알코올 의존과 우울증은 모두 정신적인 질환에 해당하는데 이에 대해서 본문에서 자세히 살펴보고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 현재 자신이 갖고 있는 건강문제의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
1) 우울증
(1) 우울증의 신체적 영향
부정적 정서 중 특히 우울, 불안이 신체화와 관련이 크다. 우울 장애의 기분 증상은 우울한 기분 혹은 흥미나 즐거움의 상실이지만, 그 외 기본 증상은 우울한 기분 혹은 흥미나 즐거움의 상실이지만, 그 외에도 수면장애, 정신성 운동장애, 불안, 신체증상, 부정적 사고나 자살사고에 이르기 까지 증상이 매우 다양하고 이질적이다. DSM IV에 따르면 우울은 불쾌한 기분 또는 절망감, 과민성 또는 비관적인 감정 또는 슬픔과 같은 지속적인 증상으로 특징 지울 수 있는 개인의 일상 활동에서 흥미나 기쁨의 상실로 정의된다.
‘신체화’는 의학적 원인이 밝혀지지 않은 신체 불편함, 즉 다양한 근육통, 두통, 과민성 대장 증상, 비궤양성 소화불량, 만성피로, 현기증, 숨 가쁨, 건강 염려증과 같은 증상들로 특정한 기질적 문제가 발견되지 않고 반복적인 진찰, 검사, 심지어 수술까지 받는 자기 파괴적인 양상을 보이며, 이러한 증상들 때문에 학업이나 직업수행에 무능해지는 것과 같은 적응 곤란을 보이는 것이다.

참고자료

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· 이민경 외, 여성의 대상관계와 우울과의 관계에서 부적응적 완벽주의의 매개효과, 인간발달연구, 2010.
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· 정나래, 알코올 의존자들을 위한 수용전념치료(ACT)의 심리적 효과, 아주대학교 대학원 논문, 2011.
· 황원순, 우울증 치유 완정 정복, 중앙 생활사, 2009.