2021-1학기 운동처방실제 A+ 족보 (퀴즈&기말 합본)

소개

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목차

1. 2021-2학기 운동처방실제 퀴즈 족보
2. 2021-2학기 운동처방실제 기말고사 족보

본문내용

1. 관상동맥의 협착 또는 폐쇄에 따라 심근이 허혈성 괴사에 빠진 것을 무엇이라 하는가?
답 : 심근경색

2. 고혈압에 대한 운동처방으로 알맞지 않은 것은?
① 심혈관에 부담이 가지 않을 가벼운 운동으로 제한한다
② VO2max의 40-60%의 강도로 운동한다
③ 혈압이 200mgHg 이상 올라가는 운동을 해서는 안된다
④ 새벽, 오전, 오후로 나누어 가벼운 운동을 실시한다
⑤ 총 운동시간을 60분으로 설정하여 2-3회 나누어 실시한다

3. 다음 중 알맞은 것은?
① 초 고도비만의 운동시간은 100분 이상으로 한다
② 비만에 대한 운동처방 강도는 최대산소섭취량의 70-80%이다
③ 임상실험에서 26% 이상의 체질량 지수인 사람은 비만으로 간주한다
④ 비만자의 운동처방은 개별성의 원리를 배제하여 일반인과 동일하게 적용한다
⑤ 운동빈도는 주 6회로 설정한다

4. 빈칸에 알맞은 정답을 적으시오.
- 체중증가는 점차적으로 이루어져야 하며, 일주일에 (0.9kg)을 넘지 않도록 한다

5. 체성분 분석 및 검사 방법으로 체내 전류를 흘려보내 측정하는 방법을 무엇이라 하는가
(띄어쓰기 없이 쓰시오)
답 : 생체전기저항법

6. 운동부하검사의 필요성 중 알맞지 않은 것은?
① 관상동맥 증상유무 진단
② 예방의학적 기능
③ 부정맥의 진단
④ 기초체력의 기본자료
⑤ 관상동맥 악화정도 진단

7. 비만의 특징으로 알맞지 않은 것은?
① 체지방율이 높아 부피가 크게 보인다
② 지방세포수는 성년기동안 비교적 변화하지 않는다
③ 비만한 사람은 정상인보다 평균 40%정도 지방세포가 크다
④ 정상체중의 사람은 300-350억개의 지방세포를 가지고 있다
⑤ 아동비만은 세포의 수가 증가하는 것이다

참고자료

· 없음