명지대학교 영어1 (Q : Skills for Success 4) Unit 6 해석

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명지대학교 영어1 (Q : Skills for Success 4) Unit 6 해석입니다.

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본문내용

잘 먹는 것 : 과학은 줄이고, 상식은 늘리고

(1) 음식은 삶이다. 우리는 그것을 성장하고, 건강을 지키고, 매일 활동하기 위한 에너지를 갖기 위해 먹는다. 우리가 먹는 식품은 이 모든 것들을 가능하게 하지만, 모든 식품이 동등하게 만들어지는 것은 아니다. 연구들은 지금까지, 예를 들어, 영양가있는 아침식사를 하는 아이들이 가난한 식단을 갖는 아이들보다 학교에서 더 잘한다는 것을 보여주고 있다. 잘 먹여진 아이는 더 오래 집중하고, 더 많이 기억하고, 학급에서 더 많은 활동에 참가할 수 있다.
또한 조사는 건강한 식단을 가진 성인이, 직업을 더 잘 수행하고, 결근도 덜한다는 것을 현재까지 보여주고 있다. 연구 결과는, 그러니까, 명백하다. 우리의 음식 선택은 우리의 건강과 행동에 영향을 끼치고, 우리는 그냥 먹는 것 이상으로 행해야만 하기 때문이다; 우리는 잘 먹어야 한다. 그렇지만, 오늘날 많은 사람들에게 건강한 음식을 고르는 것은 쉬운 일이 아니다.

(2) 우리는 무엇이 좋은 음식인지, 무엇이 나쁜 음식인지에 대해 우리에게 말하는 정보들에게 둘러싸여 있지만, 보통 이러한 정보는 우리에게 도움을 주기보다 혼란을 준다. 사실, 같은 음식에 대한 서로 다른 조사는 종종 서로 상반되는 결과를 낳는다.

참고자료

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