정서심리학

목차

Ⅰ.서론

Ⅱ.본론
(1) 유형분석: 해당 유형과 형성 원인
(2) 유형의 영향성 검증 및 개선점

Ⅲ.결론

Ⅳ.참고문헌

본문내용

애착에는 여러 가지 유형이 있다. 본 수업에서는 4장에서 해당 내용을 다루었는데, 그 유형을 간략하게 정리하자면 다음과 같이 정리하고 그 특성을 이야기해볼 수 있다.
첫째, 안정애착이다. 안정애착은 가장 이상적인 유형이라고 정의할 수 있겠다. 주로 부모와의 관계에서 신뢰를 바탕으로 형성되는 유형으로, 이 유형의 경우 주 양육자와의 이별과 같은 상황에서도 일시적 불안을 보일 수는 있으나 재회 후 쉽게 안정을 찾고 다시 환경을 탐색하는 모습을 보인다는 특성이 있다. 부모의 일관되고 민감한 양육 태도로부터 이러한 애착은 형성될 수 있으며, 아이들은 자신이 보호받고 있고 감정적으로 부모에게 지지를 받고 있음을 신뢰하는 신뢰감을 형성한다. 그 결과 자기 자신에 대해서도 긍정적인 자아상이 형성되고, 타인과의 관계에서도 솔직하고 개방적인 태도로 임하게 된다. 더불어 감정 조절 능력이 뛰어나고, 사회적 관계에서도 비교적 안정적인 친밀감을 유지할 확률이 높다. 어른이 되어서도 마찬가지다. 친밀한 관계를 형성하고 유지하는 전 과정에서 어려움이 적은 편이며, 무엇보다 자신의 감정을 잘 표현하는 만큼 타인의 감정을 이해하는 능력도 발달한다는 특징이 있다.
둘째, 회피애착이다. 회피애착의 경우 주 양육자로부터의 정서적 반응이 일관되지 않거나 차가울 때 형성되는 애착 유형이다. 이 경우에는 부모와의 분리 과정에서 무관심한 반응을 보이며 동시에 부모가 돌아오더라도 감정적 표현을 거의 하지 않는다는 특성이 있다. 부모가 감정적 교류를 제한하고 독립성을 지나치게 강조할 경우, 아이들은 자신 역시도 감정을 표현하는 것이 크게 의미를 가지지 못한다고 학습하게 된다. 그 결과 감정을 억누르고 타인과의 정서적 거리감을 유지하고자 하는 경향성이 강해진다. 성인이 되어서도 타인에게 의존하는 것을 꺼리고, 친밀한 관계를 오히려 부담스럽게 여기는 경우가 많은데 감정을 솔직하게 표현하는 데에 어려움을 겪고 상대방과의 깊은 유대감을 형성하는 일이 어렵게 느껴진다는 특성이 있다.

참고자료

· 건강용어사전. 불안정 애착. (2025.02.02.). https://terms.naver.com/entry.naver?docId=6583422&cid=67525&categoryId=67525
· 네이버 국어사전. 회복탄력성. (2025.02.02.).
· 이양궁. "대학생의 성인애착과 회복탄력성의 관계." 국내석사학위논문 숙명여자대학교 대학원, 2016. 서울