자신의 정신건강의 약점을 행동주의적 관점에서 관찰해보고 부적응 행동 실행을 통해 자가 치유한 경험을

소개

교과목명 : 정신건강론

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 행동주의 관점
2. 나의 정신건강 약점과 부적응행동 실행
3. 자가 치유 경험

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

세계보건기구에 따르면 정신건강은 개인이 자기 능력을 실현하며 삶의 정상적 스트레스에 대처할 수 있으며 생산적으로 일할 수 있고 지역사회에 이바지할 수 있는 웰빙 상태로 정의했다. 미국 정신위생위원회에 따르면 정신건강은 정신적인 질병에 걸리지 않은 상태만이 아니라 만족스러운 인간관계, 이를 유지할 능력으로 정의했다. 정보화 시대에 사는 현대인은 경제, 사회, 문화 등 생활과 긴밀한 다양한 부분에서 발생하는 많은 변화에서 적응하면서 살고 있다. 때때로 개인의 역량을 넘는 사건에서 실패를 경험하기도 하며 이러한 실패로 전반적인 적응, 대인관계만이 아니고 자신의 자존감 형성에 어려움을 경험하게 되어 전문적 도움이 필요하게 된 사람도 점차 증가하고 있다. 정신건강은 과거에 정신적인 질병 여부만 말했지만 최근에는 정상적인 사람의 정신상태라는 긍정적 시각에서 사용하고 있다. 이러한 정신건강을 행동주의 시각에서 살펴보고 내 부적응행동에 대한 경험을 살펴보고자 한다.

참고자료

· 홍관화, 2013, 고시 준비생의 정신건강에 영향을 미치는 요인 탐색, 국내석사학위논문 한국상담대학원대학교, p.11~12
· 임수현, 2010, 행동주의 학습이론의 뇌과학적 이해와 교육적 시사점, 국내석사학위논문 서울교육대학교 교육대학원, p.4~7
· 양소영, 2010, 피아노 연주자의 불안과 긴장 완화에 대한 연구, 국내석사학위논문 원광대학교 교육대학원, p.34~36