대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형 중 5가지를 기술하시오

소개

인간관계론
주제: 대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형 중 5가지를 기술하시오. 그 중 자신이 지니고 있는 인지적 왜곡을 한 가지 선택하여 그런 인지적 왜곡이 자신의 인간관계에 어떤 영향을 미치는지를 자신의 실제 경험을 바탕으로 구체적으로 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 인지적 왜곡의 종류
1) 자의적 추론
2) 선택적 여과
3) 과일반화
4) 개인화
5) 이분법적 사곡
2. 과일반화로 인한 인간관계 영향

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

인간은 합리적인 존재이자 다양한 감정과 함께 살아가는 정서적 존재라고 할 수 있다. 이와 같은 다양한 감정은 일의 만족감, 타인과의 깊은 사랑 등을 경험하도록 하여 사람을 생동적이고 인간적이게 해준다. 그러나 인간은 항상 기쁨, 사랑, 행복, 희열, 친밀감 등 긍정적 정서만 경험하지 않고 분노, 우울, 공포, 불안, 슬픔 등 부정적 정서도 경험할 수 있다. 이와 같은 부정적 정서는 비합리적 본능의 현상이라기 보다는 생존과 적응을 위해 고려해야 할 인간의 필수적인 부분이라고 할 수 있다. 이에 따라 매 순간 자신에게 나타나는 정서를 지각하고 이에 대한 의미를 잘 파악하고 사고해서 적절히 상황에 반응하고 대처할 수 있도록 해야 한다.
대부분 사람들은 자신이 경험하는 정서가 사회적 상황에 적절하지 않은 경우 또는 개인적으로 가치가 유용하다고 생각되지 않은 경우, 생활이 불편할 정도로 강한 불쾌감을 경험하면 정서조절을 하고자 한다.

참고자료

· 유수현(2009). 인간관계론. 양서원.
· 노철우(2011). 인지왜곡으로서 과잉 일반화에 대한 이해와 기독교상담 방안. 신앙과 학문.
· 최용현(2019). '아론 벡'의 10가지 인지왜곡. 치과신문.