아동 청소년 대상 수면교육 프로그램

목차

1. 사업명
2. 사업의 필요성
3. 서비스 지역, 서비스 대상 및 실인원수
4. 사업 목적 및 목표
5. 사업내용
6. 예산계획
7. 향후운영계획

참고자료

본문내용

1. 사업명: 아동 청소년 대상 수면교육 프로그램

2. 사업의 필요성

1) 대상자 욕구 및 문제점

수면은 신체활동과 더불어 건강을 지키기 위해 중요한 개념으로 보고된 바 있으며(문화체육관광부, 2012), 수면의 질 향상과 심리적 건강은 깊은 상호관계가 있는 것으로 나타났다(최원민, 양해영, 이지항, 2017). 수면은 우리 인간의 삶의 3분의 1을 차지할 정도로 비중이 큰 활동으로(박형진, 이현자, 2012), 신체적·정신적 항상성이 유지될 수 있도록 도움을 주고, 면역체계와 내분비계 및 대사를 조절하며 인간의 건강과 삶에 필수적인 요소이다(Birchler - Pedross et al., 2009; Park et al., 2007). 우리나라 청소년의 경우 75.3%가 수면부족을 경험하고 있으며, 학년이 올라감에 따라 적정 수면시간보다 적게 수면 하는 비중이 증가하였다(Ryu, Kim and Suh, 2015). 수면현상은 내외환경의 자극, 정신적(중추적) 흥분, 심신피로 등과 관련이 있으며, 뇌종양, 유행성뇌염, 고열, 중독, 쇠약 등에 의하여 일시적으로 정상수면과 유사한 양상을 나타내는 경우를 기면(somnolence), 자극반응성이 소실된 경우를 혼수(coma)라고 하여 수면과 구별된다. 보통 수면 시에는 의식상실, 감각 둔화 혹은 소실(감각의 종류에 따라 선택적), 근육긴장 변화, 신경기능(반사 등) 저하, 맥박 완화, 분비물 변화, 체온 저하, 신진대사 저하 등이 동시에 일어난다(강영희 외, 2008).

한국청소년정책연구원 아동청소년인권실태조사(2019)에 따르면 아동·청소년의 38.6%가 7시간미만 수면을 취하고 있으며, 18.2%가 9시간 이상 수면을 취하고, 43.2%의 아동·청소년이 7~9시간 수면을 취하고 있는 것으로 나타났다.

참고자료

· 사회복지 개발과 평가 황 성철 공동체
· 프로포절 작성의 실제 김 승의 공동체
· 사회복지공동모금회 우수프로포절 사례집 2011
· 사회복지 욕구조사와 프로그램 평가 강 병로 나눔의집
· 사회문제론 박 정호 여 진주 신정
· 보건복지가족부