부모-자녀 관계에서 좋은 부모란 어떤 부모인가?

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대인관계의심리학
부모-자녀 관계에서 좋은 부모란 어떤 부모인가?

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부모가 된다는 것은 긴 여행을 떠나는 것과 같다. 하지만 이 여행에는 지도도, 명확한 길도 없다. 수많은 육아 서적과 조언들이 있지만, 현실에서는 그 모든 것을 적용하기 어렵다. 그렇다면 좋은 부모란 어떤 부모일까? 좋은 부모는 아이의 감정을 존중하는 부모이다. 아이는 기쁨뿐만 아니라 슬픔, 분노, 좌절도 느낀다. 그런데 많은 부모는 아이가 화를 내거나 짜증을 부릴 때 이를 문제 행동으로만 본다. 하지만 아이의 감정을 억누르는 대신, "네가 속상했구나"라고 공감해 주는 것이 중요하다. 감정을 표현할 기회를 주면 아이는 점차 자기 감정을 건강하게 다룰 줄 알게 된다. 또한 좋은 부모는 일관된 태도를 유지하는 부모이다. 부모가 오늘은 엄격하고 내일은 무관심하면, 아이는 혼란을 느낀다. 규칙을 정했다면 지키고, 약속한 것은 실천하는 태도가 필요하다. 부모가 신뢰할 수 있는 존재라는 확신이 들 때, 아이는 더 안정적으로 성장할 수 있다. 칭찬은 강력한 양육 도구가 된다. 하지만 무조건적인 칭찬보다는 "네가 동생을 도와줘서 정말 기뻤어"처럼 구체적인 칭찬이 효과적이다. 아이는 부모의 반응을 통해 자신이 가치 있는 존재라는 것을 깨닫는다. 작은 행동이라도 긍정적으로 반응하면, 아이는 자연스럽게 좋은 습관을 형성한다. 좋은 부모는 아이의 성장 과정을 이해하는 부모이다. 예를 들어, 아이가 밥을 흘리는 것은 일부러가 아니라 손 조절 능력을 배우는 과정이다. 이를 알고 있으면 불필요한 잔소리를 줄이고, 아이를 더 따뜻한 시선으로 바라볼 수 있다. 무엇보다, 부모가 행복해야 한다. 부모가 늘 스트레스를 받고 불안하면, 아이도 같은 감정을 배우게 된다. 부모가 스스로를 돌보고 행복한 모습을 보일 때, 아이도 건강한 정서를 가질 수 있다.

참고자료

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