경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을

소개

교과목명 : 가족상담 및 가족치료
<과제명> 경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보세요

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자아존중감
2. 자아존중감을 높일 수 있는 방법
3. 활동 계획안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

사티어는 원가족 삼인군을 중요하게 다루는데 이는 과거 부모 경험이 현재 자아존중감을 오염시킬 수 있기 때문이다. 보웬 역시 자녀의 감정과 사고의 분화 수준이 현재 가족에서만 이루어지는 것이 아니라 여러 세대를 거치면서 이루어지는 것으로 여겼다. 이에 따라 사티어는 내담자 경험을 현재화하는 데에 중심을 두고 어린 시절 얻게 된 역기능적인 대처 양식 또는 제한으로부터 자유롭게 하는 것에 초점을 두었다. 사티어는 부모로 인해 형성한 내적 규칙인 자아존중감 변화가 나이 혹은 그 이외의 환경과 관련 없이 누구나 이루어질 수 있다고 보았다. 긍정적인 내적 변화를 위해 치료자는 내담자 느낌, 관점, 기대 등에 자주 초점을 두어야 한다. 부모로 인해 어린 시절 이루어진 내적 경험, 규칙은 내담자가 원하는 대로 살게 하지 않는다. 사티어는 사람이 마치 자동 조정 장치에 의지하는 것처럼 내적, 외적인 삶의 부분에서 익숙함을 선호하기에 자동화한 행동 패턴에 관한 인지가 이루어져야 한다. 하지만 인지적인 변화만으로는 내면 깊게 자리를 잡은 대처방식을 변화하기에는 충분하지 않다. 자기 가치에 관한 감정인 자아존중감은 개인차를 인정하며 사랑을 표현하며 융통성이 있는 규칙, 책임감이 어떠한 것인지 배울 사람이 주변에 있는 것, 실수를 배움의 기회로 여기고 개방적인 의사소통을 하는 것 등과 같은 조건에서 높아진다고 보았다. 이러한 자아존중감을 높이는 방법을 생각해보고자 한다.

참고자료

· 유주앙, 2009, Satir의 경험적 가족치료를 중심으로 한 한국 가족의 부모-자녀 간 자아존중감에 관한 연구, 국내석사학위논문 한세대학교 대학원, p.19~21
· 김정희, 2007, 자아존중감향상 집단프로그램이 실업계 고등학생의 자아존중감 및 학습동기에 미치는 효과, 국내석사학위논문 전남대학교 교육대학원, p.5~7
· 장희선, 20069, 고등학생의 자아성찰적 글쓰기를 통한 자아존중감과 대인관계능력의 변화, 국내석사학위논문 인제대학교 교육대학원, p.14~18
· 윤양희, 2010, 중년여성 자아 존중감의 변인과 향상에 대한 연구, 국내석사학위논문 상명대학교 복지상담대학원, p.45~48