[a+취득자료] 자신의 정신건강에 영향을 끼치는 개인 내적 요인(유전적/ 신체적/ 심리적 요인)과 개인 외적 요인(가족/ 학교 또는 직장/ 물리적 환경/ 종교 등)에 대해 살펴보고 서술하시오.

소개

"[a+취득자료] 자신의 정신건강에 영향을 끼치는 개인 내적 요인(유전적/ 신체적/ 심리적 요인)과 개인 외적 요인(가족/ 학교 또는 직장/ 물리적 환경/ 종교 등)에 대해 살펴보고 서술하시오."에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정신건강의 개념
2. 나의 정신건강에 영향을 끼치는 요인들
3. 나의 정신건강을 위한 방안

Ⅲ. 결론

본문내용

세계보건기구에서 정의한 정신건강은 정신적, 신체적 및 사회적으로 완벽하게 편안한 상태로서 단지 허약하지 않거나 질병이 없는 상태를 뜻하는 것이 아니다. 건강은 인간 생활을 이루는 요소인 노동과 의, 식, 주, 사회생활 및 인간관계 등과 밀접한 관계를 가지고 있고 개인의 정신적 구조와 정서적 균형의 외부환경의 적응은 물론 사회생활을 가능하게 하는 능력을 의미한다.
또한 미국 정신 위생 위원회는 정신건강이란 정신적인 질병을 앓고 있지 않은 상태뿐만 아니라 인간관계를 만족스럽게 유지해 나가는 능력을 뜻한다. 이 정의의 의미는 모든 종류의 사회적, 개인적 적응을 포함하고 어떤 환경 속에서도 적응해 나갈 수 있는 건전하고 균형 있고 통일 된 성격을 발달시키는 것을 뜻한다.

참고자료

· 김교헌, 김경의 <정신건강>, 학지사, 2010
· 이동식 <현대인이 정신건강>, 한강수, 1989
· 임혁, 채인숙 <정신건강의 이해>, 공동체, 2015