[주제 나의 정서지능(Emotional Intelligence)에 대한 이해] 정서는 적응적 가치 때문에 자연 선택을 통한 진화의 과정에서 출현했다고 한다. 이런 관점은 주로 분노, 공포, 슬픔, 혐오와 같

소개

[주제: 나의 정서지능(Emotional Intelligence)에 대한 이해]
정서는 적응적 가치 때문에 자연 선택을 통한 진화의 과정에서 출현했다고 한다. 이런 관점은 주로 분노, 공포, 슬픔, 혐오와 같은 부정적 정서를 중심으로 지지되어 왔다. 정서의 대처 기능은 유기체에게 생존, 상실, 좌절과 같은 근본적인 삶의 과제를 처리할 수 있도록 돕는다고 생각하는데, 당신은 정서의 기능에 대해 어떻게 생각하는지 논리적으로 기술하시오. 비교적 최근 정서지능이라는 개념이 나왔는데 정서지능은 무엇이며, 어떤 영역이 있는지 기술하시오. 또한 당신의 정서지능의 강점과 약점을 파악하고, 어떻게 활용할 수 있을지 서술하시오.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 정서의 기능에 대한 이해
2) 정서지능의 개념과 분류
3) 나의 정서지능 강점과 약점 파악
4) 정서지능의 활용 방안

3. 결론

4. 참고자료

본문내용

정서는 적응적 가치 때문에 자연 선택을 통한 진화의 과정에서 출현한 것으로 알려져 있다. 우리는 주로 분노, 공포, 슬픔, 혐오와 같은 부정적 정서를 중심으로 이해해 왔다. 정서는 유기체가 생존, 상실, 좌절과 같은 근본적인 삶의 과제를 처리할 수 있도록 돕는 기능을 가지고 있다고 생각된다. 정서는 삶의 과제에 대처하는 과정에서 생기는데, 이러한 정서는 적응적인 방식으로 행동에 활력을 주고 행동의 방향을 정해 준다. 예를 들어, 우리가 위험을 느낄 때 도망을 가거나 행동을 동결시켜서 위험한 상황을 피하거나 주목을 받지 않으려는 것이다.

정서는 또한 사회적인 기능도 가지고 있다. 우리의 의도와 욕구를 타인에게 전달하는 역량을 통해 우리의 생존과 생식을 촉진할 수 있다. 우리의 애정 표현은 연인에게 자신이 충실한 배우자가 될 것임을 알려주고, 우리의 공포 표현은 공격자에게 복종의 신호를 전달하여 싸움을 방지하거나 친구들의 도움을 얻을 수 있도록 한다. 분노를 암시하는 태도는 그 자체로 분노의 대상에게 바람직한 방향으로 행동을 변화시키도록 도와준다.

참고자료

· 휴넷사회복지평생교육원. 심리학개론. 6주차 2차시. 정서의 정의와 기능.