합리적 정서적 행동치료(REBT)

소개

"합리적 정서적 행동치료(REBT)"에 대한 내용입니다.

목차

1. REBT의 개요

2. REBT 기법을 적용시키는 좋은 영역

3. 주요개념
1) 인간관
2) REBT의 원리
3) 심리적 장애의 본질과 형성
4) ABC모델
5) 부가적 ABC모델 : 2차적 문제
6) 합리적 생각과 비합리적 생각

4. 상담치료 과정
1) 치료목표
2) 상담의 과정
3) 상담자의 기능과 역할
4) 상담에서의 내담자의 경험
5) 상담자와 내담자간의 관계

5. 내담자 조력․전략․상담기법
1) 상담의 과정
2) 상담의 기술

6. 기여점과 제한점
1) 기여한 점
2) 제한점

7. 참고자료

본문내용

Ⅰ. REBT의 개요
REBT는 1956년 Ellis박사에 의해서 창안되었다. 이 이론은 인간을 이루는 세 가지 핵심영역인 인지, 정서, 행동이 서로 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되는 정서와 행동에 영향을 준다고 강조한다.
REBT에서는 매우 부담이 되는 정서적 결과(C)가 중요한 활성화 사건(A)을 뒤따라 일어날 때, 흔히 A가 C를 야기하는 것처럼 보이지만 실제로는 B-개인의 신념체계(belief system)-에 의해 유발된다. 따라서 이러한 신념들에 대한 합리적인 도전을 통해 신념들이 효과적으로 논박될 때(D지점에서), 혼란스러운 결과는 사라지고 이성적으로 생각하게 되는 인지적 효과와 바람직한 정서로 바뀌는 정서적 효과 및 바람직한 행동을 나타내는 행동적 효과가 나타난다는 것이다.

Ⅱ. REBT 기법을 적용시키는 좋은 영역
REBT는 불안, 적개심, 성격장애, 정신장애, 우울증 등의 처치에 폭넓게 적용되며 또한 性, 사랑, 결혼, 육아, 청소년, 자가관리 등에도 적용된다. 구체적으로 이 기법을 적용하기 좋은 영역으로는
① 개인치료
② 집단치료나 마라톤식 만남의 집단
③ 간이치료나 위기치료
④ 가족치료

참고자료

· 상담심리학, 방기연, 교육과학사 2020
· 상담심리학의 이론과 실제, 천성문 외 5명, 학지사
· 류진혜. ‘인지치료상담’ 정리자료. 한양대 학생생활상담연구소.
· 김명권. ‘REBT’ 정리자료. 경상대 심리학과