포스트 코로나 시대에 정신건강을 위해 스트레스를 어떻게 관리해야 할 것인지 사례를 들어 기술하시오

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코로나19 사태 이후 우울감·불안감 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 노인들의 자살률이 증가하고 있는데, 그 이유는 경제적인 어려움 때문이다. 따라서 정부에서는 이러한 문제점을 해결하기 위한 대책을 마련해야 한다. 우선 사회 취약계층에게 일자리를 제공함으로써 생계유지 및 심리적 안정을 도모하도록 해야 한다. 그리고 재난상황에서의 불안심리 해소를 위하여 상담 서비스를 확대하여야 한다. 마지막으로 지역사회 내 위기상담기관과의 연계체계 구축을 통해 전문적인 치료서비스를 제공받아야 한다.

코로나19 사태 이후 우울증 환자가 크게 증가하고 있다. 특히 젊은 층일수록 더 큰 타격을 받고 있다.

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