인간에게 산림치유가 왜 필요한지 내가 접하게 된 동기를 함께 말해봅시다

목차

1. 인간에게 산림치유가 왜 필요한지 내가 접하게 된 동기를 함께 말해보기
2. 참고자료

본문내용

1. 인간에게 산림치유가 왜 필요한지 내가 접하게 된 동기를 함께 말해보기
산림환경의 요소로는 햇빛, 경관과 온도, 피톤치드, 먹거리, 음이온 등이 있고, 이러한 산림환경의 요소는 인간의 건강유지와 회복에 도움이 됨은 물론 기초체력과 면역력을 높이는데도 실제적 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 우리는 울창한 산림을 걷다보면 심리적으로 쾌적함과 따사로움을 느낄 수 있는데 이는 산림이 정신건강 회복에도 큰 도움이 될 수 있다는 것을 의미하는 것이다. 나 또한 집에서 가까운 거리에 있는 주왕산 국립공원을 종종 방문하여 산림치유를 몸소 경험하고 있으며, 이를 참고로 인간에게 산림치유가 필요한 이유를 나의 동기와 접목하여 말하자면 아래와 같이 정리될 수 있다.

참고자료

· 산림치유 (몸과 마음을 통합적으로 치유하는 대자연의 치유력), 저자 히라노 히데키, 미야자키 요시후미 외 1명, 출판 전나무숲, 2009.12.09.