현재 자신의 정신건강상태를 1~10점 중 몇 점을 줄 수 있으며 그 이유는 무엇인가

소개

교과목명 : 정신건강론
<과제명> 현재 자신의 정신건강상태를 1~10점 중 몇 점을 줄 수 있으며 그 이유는 무엇인가? 정신건강 향상을 위해 자신이 하고 있는 노력은 무엇인지 서술하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 나의 정신건강 상태 점수
2. 정신건강 향상을 위한 노력

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

정신건강은 원래 정신질환 유무를 제시하는 정신병리학적인 개념에서 시작했지만 지금은 정상적인 개인 정신상태를 나타내기 위하여 사용하는 보편적인 용어로써 그 개념을 정의한다. 정신건강은 행동, 생각, 감정이라는 세 가지 인간 행동 측면이 서로 긴밀하게 관계를 맺고 어떠한 평형을 이루면서 자기가 속한 환경에 잘 적응하는 것으로써 행복, 희망, 낙관, 성취, 만족 등과 결부된 안녕 상태를 뜻하고 긍정적인 자아개념, 자아실현, 성장, 발달 등으로 평가한다. 정신기 건강한 개인은 적응할 수 있는 일련의 습관이 있고 환경의 특정한 요구에 맞추기 위해 자신을 순응시킨다. 자아나 주체성을 잘 인식하며 인생의 목적과 변화하는 현실에 대처하려는 의도에 부합하는 행동을 보이고 다른 사람의 욕구를 이해하며 성취를 추구하는 것에 있어 인내심이 있다.

참고자료

· 지경애, 2004, 간호사의 영적건강, 정신건강, 죽음의식이 호스피스 태도에 미치는 영향, 국내석사학위논문 大田大學校 經營行政·社會福祉大學院, p.7~8
· 정신 건강 향상을 위한 전략 5가지, 윤새롬, 하이닥, 2020.03.27.