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엘리스의 REBT이론을 통한 부정적 정서적 행동의 긍정적 수정2025.01.031. REBT 이론의 개념 REBT(이성적 감정 행동 요법)은 알버트 엘리스가 개발한 심리치료 이론으로, 개인의 감정적 문제와 심리적 고통을 해결하기 위해 비합리적이고 부정적인 사고와 믿음을 도출하고 변화시키는 것을 목표로 합니다. REBT는 활성화 사건(A), 믿음(B), 결과(C), 반박(D), 효과적인 새로운 믿음(E)의 ABCDE 모델을 통해 개인의 사고 방식을 변화시켜 정서적 문제를 해결하고 긍정적인 변화를 이끌어내는데 초점을 둡니다. 2. ABCDE 이론을 통한 부정적 정서적 행동 수정 ABCDE 이론을 활용하여 부정적인...2025.01.03
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상담심리학_주어진 정보를 바탕으로 Back의 인지치료를 사용하여 상담을 진행하고자 한다. 더 탐색해야하는 정보와 내담자의 문제의 원인이 무엇인지, 어떻게 상담할지 서술하시오.2025.05.121. Back의 인지치료 Beck의 인지치료는 인간의 행동을 정보처리 모형과 현상학적 접근에 바탕을 두었다. 인간은 어떤 사건을 인지하고 해석하며, 이에 부여한 의미를 토대로 반응전략을 세우며 살아간다. 정서적·행동적 반응들은 대부분 인지적으로 평가한 결과에 의하여 영향을 받는다. Beck은 우울과 정서장애가 사람들이 현실을 해석할 때 자기평가와 기대되는 행동결과를 부정적으로 바라보도록 이끄는 인지적 왜곡에 의해 일어난다고 보았다. 역기능적 자동적 사고로 인해 일어나며, 과장되고 왜곡된 비현실적인 자동적 사고가 우울과 정서장애를 일...2025.05.12
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유아기 사고발달에 대한 이론과 영향 요인2025.04.301. 유아기 사고발달 이론 피아제의 인지발달이론에 따르면 유아기는 전조작기에 해당하며, 이 시기 유아는 자기중심적이고 비논리적인 사고를 보인다. 비고츠키의 사회문화적 인지이론에서는 유아의 인지발달이 사회적 상호작용과 언어를 통해 이루어진다고 강조한다. 2. 사고발달에 영향을 주는 요인 유아의 사고발달에 영향을 주는 요인에는 유전, 성차, 감각경험, 언어발달 등의 인지발달 요인과 언어능력, 인지능력, 애착, 놀이, 사회적 상호작용, 교육활동 등의 사회인지발달 요인이 있다. 3. 행동주의 이론과 사회학습이론 행동주의 이론은 외부 환경의...2025.04.30
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인지행동치료 Cognitive Content of the Emotional Disorders2025.01.121. 신경증 신경증은 단순히 정서적으로 아픈 것이 아니라 인지적으로 잘못된 것이다. 인간은 무수한 환경의 사건을 통합하고 적절하게 반응하는 능력을 가지고 있지만, 항상적으로 잘 반응하는 것은 아님. 특정한 취약성을 가지고 있어 그러한 상황 하에서는 현실적 판단을 무시하고 비현실적 판단을 할 수 있음. 2. 정서적 이상 어떤 사람들은 행동과 정서에 내적으로 일반화된 공상에 의해 압도됨. 이러한 압도에 의해 어떤 수준 이하로 부적절하거나 과도한 반응이 나타나기 시작할 때, '정서적 이상', '신경증', '심리학적 장애' 혹은 '정신과적...2025.01.12
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[A+자료] 정신간호학실습 지침서_이상행동 관찰 기록지, odd behavior, definition, observation_ 환청 등2025.01.221. 이상행동 이상행동은 정상적인 행동과 다른 행동을 말합니다. 이 기록지에서는 환청, 사고의 두절, 환시, 피해망상 등 다양한 이상행동의 사례를 제시하고 있습니다. 환자의 진단명과 함께 구체적인 행동 관찰 내용이 기술되어 있어, 정신간호학 실습에서 이상행동을 이해하고 관찰하는 데 도움이 될 것입니다. 2. 환청 환청은 실제 외부의 청각 자극이 없는데도 실제처럼 들리는 현상입니다. 이 기록지에서는 환자가 선생님들이 자신에게 말하는 것처럼 들린다고 표현하는 사례가 제시되어 있습니다. 환청은 정신분열병이나 양극성 장애 등 정신 질환에서...2025.01.22
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일상생활에서 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 방법2025.01.211. 합리적 사고와 비합리적 사고 합리적 사고는 자신과 주변 사람들, 세상에 대한 정확하고 적절한 사고를 하는 것이다. 반면 비합리적 사고는 자신과 타인, 세상에 대해서 비현실적으로 기대하고 요구하는 것이다. 합리적 사고와 비합리적 사고를 구분하는 기준은 융통성, 현실성, 기능적 유용성이다. 2. 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 연습 테스트를 통해 발견한 자신의 비합리적 사고로는 '항상 잘해야 한다', '모든 사람들로부터 사랑과 인정을 받아야 한다', '문제를 피하는 것이 쉽다', '미래는 과거에 의해 예측된다'가 있었다. ...2025.01.21
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노인 교통사고 안전교육2025.05.081. 교통사고 예방교육 교통사고 예방을 위한 교육 프로그램으로, 교통사고 현황과 신체적/행동적 원인을 살펴보고 사고 예방법을 소개하고 있습니다. 주요 내용으로는 밤길 외출 시 밝은 옷과 모자 착용, 횡단보도 이용, 신호등 준수, 이륜차 안전모 착용 등이 있습니다. 1. 교통사고 예방교육 교통사고 예방교육은 매우 중요한 주제입니다. 운전자와 보행자 모두가 교통 규칙과 안전 수칙을 잘 이해하고 실천할 수 있도록 하는 것이 핵심입니다. 이를 위해서는 정기적인 교육과 캠페인이 필요합니다. 교육 내용에는 교통 신호등 준수, 안전거리 유지, ...2025.05.08
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교통사고 유발의 문제점 및 대안2025.04.301. 어린이 교통사고 현황 우리나라 어린이 보행 교통사고 사망자 수는 OECD 34개 회원국 중 2위이며 어린이 보행 중 사망자 수는 OECD평균은 0.3명인데 반해 우리나라는 0.8명이라고 한다. 최근 13세미만 어린이 교통사고사망은 2010년의 경우 126명의 어린이가 교통사고로 사망했고 2014년의 경우 52명의 어린이가 교통사고로 사망했다. 이렇듯 사망 수는 줄어들고 있는 추세를 보이고 있지만 여전히 부상사고는 14,894명으로 높은 것을 볼 수 있다. 2. 어린이 교통사고 유형 어린이 교통사고 유형에는 무단횡단 등 횡단보도...2025.04.30
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정신간호학실습_영화 이상행동 분석(실버 라이닝 플레이북)2025.05.011. 양극성 장애 영화 '실버라이닝 플레이북'에서 주인공 패트릭은 양극성 장애를 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 영화에서는 패트릭의 조증 증상이 잘 표현되어 있는데, 충동적 행동, 행동 증가, 환청, 의기양양한 상태, 고양된 기분 등의 증상이 나타났습니다. 또한 부정, 강박사고 등의 증상도 보였습니다. 패트릭의 일상생활과 대인관계, 사회적 활동, 가족관계 등이 잘 묘사되어 있어 양극성 장애 환자의 모습을 잘 보여주고 있습니다. 영화에서는 약물 치료와 개인 상담 등의 중재가 이루어졌지만, 약물 불이행으로 인해 증상이 지속되는 것으로 ...2025.05.01
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우울증 환자의 자동적 사고인 인지삼제에 대한 논박과 극복 방안2025.01.021. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동요법은 우울증 환자의 부정적인 자동사고 패턴을 인식하고 수정함으로써 심리 증상을 완화하고 긍정적인 변화를 유도하는 치료법입니다. 이 치료법의 핵심은 '인지삼제'라고 불리는 3가지 자동 사고에 초점을 맞추는 것입니다. 2. 인지삼제의 한계 인지삼제는 우울증 환자의 자동 사고에 대한 이해와 치료에 한계가 있을 수 있습니다. 이는 환자의 심리적 차이와 다양성을 지나치게 단순화, 일반화하여 환자의 실제 사고를 왜곡할 수 있기 때문입니다. 또한 감정과 행동의 복잡한 상호작용을 고려하지 않습니다....2025.01.02
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