총 670개
-
자신의 생애주기에 해당되는 인지적 변화 양상을 각 이론에 맞춰 설명하세요.2025.04.291. 영아기 이 시기는 나는 남들처럼 혼자 걷고, 대소변을 가릴 수 있게 된 때이다. 부모님 말씀에 따르면 걷게 되면서부터 주변을 혼자서 열심히 돌아다니는 바람에 걱정을 많이 하셨다고 한다. 음식을 먹을 때도 혼자 먹겠다고 고집을 부리고, 싫어', '안 해!'라는 말을 하도 많이 해서 속이 상하신 적도 있다고 한다. 에릭슨에 따르면 이런 말을 하는 이유는 다른 사람들이 나를 마음대로 할 수 없다는 것을 보여 주기 위해서라고 한다. 이때 내 마음 속은 서로 상충되는 감정들과 협력하고자 함과 내 마음대로 하고자 함, 유순함과 공격성, ...2025.04.29
-
영아기 발달특성(영아발달원리, 영아기 신체운동발달, 언어발달, 사회정서발달)2025.01.241. 영아기 발달특성 영아기는 발달의 여러 영역에서 급속한 성장이 이루어지는 시기입니다. 신체 및 운동발달에 있어서는 '성장 급등기'라고 불릴 만큼 빠른 발달이 이루어지며, 언어발달에 있어서도 다른 사람과의 의사소통이 이루어질 수 있을 정도로 발달합니다. 사회성발달에서는 다른 사람과 원만한 관계를 맺기 위한 기초로 부모와의 안정된 애착형성이 필요한 시기입니다. 2. 신체 및 운동발달 영아기의 신체 및 운동발달은 매우 빠르게 이루어집니다. 신생아기의 키와 몸무게가 점차 증가하며, 대근육운동과 소근육운동이 발달합니다. 대근육운동은 머리...2025.01.24
-
생활스포츠 등산과 하이킹 체험 및 효과적인 지도 방법2025.01.261. 등산과 하이킹의 특성 및 효과 등산과 하이킹은 현대인들이 자연과 함께하며 신체적 건강과 정신적 안정을 동시에 추구할 수 있는 대표적인 생활스포츠입니다. 등산은 산을 오르며 체력을 단련하고 자연을 만끽할 수 있는 활동이며, 하이킹은 상대적으로 평탄한 길을 걸으며 자연을 즐길 수 있는 운동입니다. 두 활동 모두 신체에 부담을 주지 않으면서 심폐 기능을 강화하고, 하체 근력을 향상시키는 데 탁월한 효과가 있습니다. 2. 등산과 하이킹 체험 소감 등산과 하이킹을 체험하면서 느낀 첫 번째 인상은 운동의 자유로움과 자연과의 조화였습니다....2025.01.26
-
[A+,교수극찬] 보건사업 정책 분석 (지역사회간호 과제)2025.05.011. 북구 보건소의 '건강한 지역사회, 이제는 주민의 힘으로!' 사업 북구 보건소의 '건강한 지역사회, 이제는 주민의 힘으로!' 사업은 주민참여형 건강 걷기동아리 운영과 건강생활실천 건강동아리 운영을 통해 지역사회 주민의 신체활동 증진을 도모하였다. 예산, 인력, 시설 등 사업 운영에 필요한 자원이 적절한 수준에서 투입되었으며, 우수동아리 및 활동우수자 선정, 걷기월례회 개최, 생애주기별 건강지도자 교육 등 다양한 활동을 통해 주민의 참여와 실천을 이끌어냈다. 다만 보건소-주민 간 소통창구 활성화, 취약계층을 위한 건강 환경 조성 ...2025.05.01
-
10대와 20대의 운동 변화: 다이어트에서 건강 회복까지2025.01.181. 10대의 운동 10대 때는 운동의 목적이 몸매 관리와 체중 감량이었다. 운동의 개념이 없어 걷기 운동에 치중했고, 운동을 숙제처럼 느꼈다. 하지만 지속적인 생활로 이어지지 못했다. 2. 20대의 운동 20대 때는 요가를 시작하게 되었다. 불규칙한 식사, 스트레스, 완벽주의 성향으로 인한 섬유근육통 치유를 위해 요가를 선택했다. 처음에는 어려웠지만 점차 운동이 삶에 안정적으로 자리 잡게 되었고, 통증 완화와 자세 교정의 효과를 경험했다. 3. 운동과 음악 운동을 할 때 좋아하는 음악을 듣는 것은 운동에 활력을 더해준다. 특히 걷...2025.01.18
-
지역 실습 상록수 보건소 간호과정2025.01.291. 정신건강 안산시의 높은 정신건강 문제를 해결하기 위해 지역 내 정신건강 센터를 확충하고, 우울증 및 자살 예방 프로그램을 홍보하고 활성화한다. 2. 신체활동 안산시의 걷기 실천율과 건강생활 실천율이 낮고 만성질환자 비율이 높아, 이를 개선하기 위해 걷기 프로그램, 체조 운동 교실, 근력강화운동 프로그램을 운영하여 신체활동을 증진시킨다. 3. 건강행태 안산시의 흡연율과 음주율이 높아 이를 개선하기 위해 금연 및 절주 교육을 실시하고 관련 프로그램을 운영한다. 1. 정신건강 정신건강은 개인의 전반적인 삶의 질과 행복에 매우 중요한...2025.01.29
-
유아기 신체 발달2025.01.231. 유아기 신체 발달 유아기 신체 발달은 영아기에 비해 성장 속도가 느린 편이지만 꾸준한 성장을 보인다. 유아기 초기에 해당하는 걸음마기에는 키와 몸무게, 뇌와 신경체계 등 많은 변화가 일어난다. 2세 이후에는 신장이 매년 5~7cm, 체중이 2~3kg씩 증가한다. 유아의 신체 비율은 점차 균형을 이루며, 골격도 성장하지만 연골질이어서 부드럽고 유연하다. 유아기에는 외모에도 많은 변화가 일어나 성인과 비슷한 몸매를 갖게 된다. 또한 유치가 형성되고 영구치가 나오기 시작하는 등 치아 발달도 이루어진다. 1. 유아기 신체 발달 유아기...2025.01.23
-
영유아의 놀이지도는 각 연령의 발달특성을 고려하여 이루어져야 합니다2025.05.041. 영아발달에 맞는 놀이지도 영아기는 발달적으로 민감한 시기라 발달의 속도 또한 빠르다. 영아는 스스로 걷고 신체 조절이 가능해질 때까지는 교사의 돌봄이 전적으로 필요하다. 영아가 보내는 신호에 정확하게 해석하고 적절하게 반응해주는 교사가 필요하다. 말을 하고 걷는 시기에는 영아의 욕구를 빠르게 이해하고 대처하며 반응해주어야 한다. 눈 맞춤이나 영아들과 상호작용하면서 도와주어야 한다. 영아들이 흥미를 가질 수 있을 장난감을 제공하고 흥미영역에서 자유롭게 탐색활동, 놀이행동, 가상놀이 등이 나타나게 해주어야 한다. 놀이상황에서 갈등...2025.05.04
-
만2세 영아의 2학기 발달 평가2025.01.031. 기본생활 영아들은 점심시간에 스스로 자리를 찾아 도시락을 정리하고 밥을 먹을 수 있으며, 놀이 중에도 화장실 가는 것을 참지 않고 바로 다녀오는 등 기본생활 습관이 점차 발달하고 있다. 일부 영아들은 편식이 있었지만 점차 골고루 먹으려 노력하는 모습을 보인다. 2. 신체운동 영아들은 양손을 위아래로 움직이며 북을 두드리는 등 대근육 활동에 관심을 보이고, 걷기, 달리기, 그네타기 등 다양한 신체활동에 적극적으로 참여한다. 일부 영아는 양발을 교차하며 빠르게 걷거나 뛰는 모습을 보인다. 3. 의사소통 영아들은 점차 다양한 어휘를...2025.01.03
-
지역 실습 보건사업 기획안2025.01.121. 비만 관리 프로그램 진해구의 비만율과 건강생활 실천율이 전국 평균보다 낮은 상황을 고려하여, 4,50대 진해구민 중 BMI 30 이상의 만성질환 고위험군을 대상으로 비만 관리 프로그램을 실시하고자 한다. 이를 통해 참여자의 BMI와 허리둘레 감소, 걷기 실천율 증가, 프로그램 만족도 향상 등을 목표로 한다. 1. 비만 관리 프로그램 비만 관리 프로그램은 개인의 건강과 삶의 질 향상을 위해 매우 중요합니다. 이를 통해 개인은 건강한 생활 습관을 기를 수 있고, 장기적으로 질병 예방과 관리에 도움을 받을 수 있습니다. 비만 관리 ...2025.01.12
9 / 67
