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학습에서 기억을 향상시키기 위한 다양한 방법과 효과2025.05.071. 유산소 운동 일주일에 세 번 정도 1시간 정도 걷는 유산소 운동이 기억력 향상에 효과적이다. 유산소 운동은 뇌에 산소와 영양소를 공급하여 기억을 저장하는 해마의 크기를 증가시킨다. 반면 근력운동은 해마 크기를 줄이는 것으로 나타났다. 2. 말하기 암기할 때 소리내어 읽는 방법이 가장 효과적이다. 소리내어 읽는 것은 생산 효과와 발생 효과를 통해 뇌를 더 자극하여 단어와 문장을 기억하는 데 도움이 된다. 3. 사회적 관계 친구와의 관계가 잘 형성될수록 기억력이 좋아진다. 의지할 사람이 생겼다는 느낌이 뇌의 기능을 촉진하고 신경세...2025.05.07
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A+ 지역사회간호학 실습 보건소 케이스2025.05.101. 고혈압 증상에 대한 치료를 위해 치료하는 것을 실패 기흥구의 고혈압과 당뇨병 진단 경험률은 수지구보다 높다. 기흥구의 고혈압 치료율은 수지구보다 낮다. 기흥구의 고혈압과 당뇨병 관리교육 이수율은 수지구보다 높다. 2. 교통위험 기흥구의 운전자석 안전벨트 착용률과 동승차량 앞좌석 안전벨트 착용률은 수지구보다 낮다. 3. 불충분한 운동 기흥구의 걷기 실천율, 운동 필요성 인지율, 걷기코스 인지율은 수지구보다 낮다. 4. 치매 기흥구의 치매선별검사 수진율은 수지구보다 높다. 기흥구의 치매예방관리 프로그램 참여 경험률은 수지구보다 낮...2025.05.10
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만2세 영아들의 발달적 특성2025.01.241. 신체발달 영아기에는 신체적 성장과 운동능력의 발달이 대단히 급격하게 이루어지고, 기고 걷는 대근육 운동 기능과 섬세한 운동기능이 발달한다. 만 2세 영아는 걸을 수 있고, 깡충 뛰기가 가능해지며, 계단을 오를 수 있게 된다. 소근육 발달도 어느 정도 이루어져 일상적 활동을 부모의 도움 없이 수행할 수 있게 된다. 2. 인지발달 만 2세 영아는 주의 집중 시간이 짧지만, 지식을 습득하고 상상을 하며 자신의 생각을 표현하기 시작한다. 사물의 이름, 동식물의 이름, 색깔의 이름 등을 알게 되고, 호기심이 왕성해서 많은 질문을 한다....2025.01.24
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지역사회 간호 실습 프로그램 및 지역사회 간호학 케이스 스터디 부속 과제2025.05.041. 호흡기 질환 감염 예방 사업 이 사업은 경기도 XXX시 XX읍의 성인 흡연자 중 금연에 의지를 보이는 주민 20명을 대상으로 진행됩니다. 금연과 펀드를 접목하여 금연 성공률을 높이는 것이 목적입니다. 보건소 홈페이지를 통해 참여자를 모집하며, 참여자들은 5~10만 원 중 원하는 금액을 펀드에 걸게 됩니다. 금연에 성공한 참여자들이 실패한 참여자들의 펀드 기금을 나누어 갖게 됩니다. 또한 금연 클리닉 참여, 니코틴 패치 제공, 담배 성분 및 인체 영향 교육, 무료 스케일링 쿠폰 제공 등의 프로그램이 함께 진행됩니다. 1. 호흡기...2025.05.04
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지역사회간호학실습. 팔달구보건소 74페이지. 건강사업 11개 진단 2개. 비효율적 건강관리(당뇨), 불충분한 비지속적인 운동(운동부족)2025.05.131. 비효율적 건강관리(당뇨) 팔달구의 당뇨병 진단 경험률이 11.1%로 높고, 당뇨성 안저질환 합병증 수진율이 37.2%, 신장질환 합병증 수진율이 66.9%로 낮은 상태이다. 이에 따라 당뇨병 관리를 위한 보건교육, 혈당 측정, 운동 및 식이요법 등의 프로그램을 운영하여 당뇨병 진단 경험자의 치료율을 높이고 합병증 발생을 예방하고자 한다. 2. 불충분한 비지속적인 운동(운동부족) 팔달구의 중등도 이상 신체활동 실천율은 13.5%로 낮고, 걷기 실천율은 39.3%, 건강생활 실천율은 30.7%로 장안구에 비해 낮다. 이에 따라 지...2025.05.13
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지역사회 임상실습 보건교육 학습지도안(암 조기 검진과 예방의 중요성)2025.01.121. 국가암검진의 사업 목적 국가암검진은 국가에서 지원 및 실시하는 암 검진 사업으로, 국가암검진 사업 지원을 통하여 우리나라 국민의 사망원인 1위인 암을 조기에 발견하여 치료를 유도함으로써 암의 치료율을 높이고 암으로 인한 사망을 줄이는 것을 사업 목적으로 합니다. 2. 국가암검진 사업 대상과 주기, 검진 방법 국가암검진 사업의 대상자는 의료급여수급권자, 건강보험가입자 및 피부양자로서 당해연도 검진대상자 중 보험료 부과기준으로 하위 50%에 해당하는 자입니다. 검진 대상 및 주기, 방법은 위암(2년, 위내시경검사), 간암(6개월,...2025.01.12
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대학생의 건강한 생활습관 만들기2025.05.161. 영양 올바른 식습관을 위해 규칙적인 시간에 하루 적정 영양소를 골고루 섭취하고, 과식하지 않고 싱겁게 먹는 것이 중요하다. 현재 기숙사 생활을 하며 식사는 기숙사 식당에서 해결하고 있으며, 영양소의 균형을 생각하며 식사하고 건강기능식품으로 부족한 영양소를 보충하고 있다. 하지만 아침식사를 하지 않는 편이어서 이로 인한 혈당 저하와 점심의 과식으로 영양불균형이 초래되고 있다. 앞으로는 간단하게라도 아침식사를 하고, 충분한 수분 섭취와 나트륨 섭취 줄이기 등 건강한 식습관을 유지할 필요가 있다. 2. 체중조절 대학 입학 후 식습관...2025.05.16
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영아발달의 원리와 구체적인 예2025.01.201. 영아기 발달에 따른 양육행동의 중요성 영아기에는 인지, 신체, 사회정서 발달이 양육자와의 상호작용을 통해 가장 활발하게 이루어지며 양육자로부터의 참여와 관심을 가장 많이 받게 됩니다. 그러므로 가장 적절한 발달을 이루어 내려면 무엇보다도 영아의 발달특성에 부모를 비롯한 양육자가 영아를 양육함에 있어 보편적이며 일반적으로 하는 태도이자 행동인 양육행동이 맞추어져야 할 것으로 예측됩니다. 2. 영아발달의 원리 영아발달의 원리에는 발달의 순서성, 발달의 방향성, 발달의 연속성, 발달의 개인차, 발달영역의 상호연관성 등이 있습니다. ...2025.01.20
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영아발달의 원리와 구체적 예시2025.01.231. 영아발달의 원리 영아 발달의 원리는 아동이 성장하는 과정에서 나타나는 다양한 특성과 법칙을 설명합니다. 이 원리는 주로 네 가지 주요 개념으로 요약될 수 있습니다: 순서성, 점진성, 개별성, 그리고 상호작용성입니다. 순서성은 발달이 일정한 순서에 따라 진행된다는 원리이며, 점진성은 발달이 서서히 이루어진다는 원리입니다. 개별성은 각 아동이 고유한 속도로 발달한다는 원리이고, 상호작용성은 아동의 발달이 환경과의 상호작용을 통해 이루어진다는 원리입니다. 2. 발달 원리별 구체적 예시 순서성의 원리는 아기가 머리 가누기, 뒤집기, ...2025.01.23
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영아기 발달 촉진을 위한 부모와 교사의 역할2025.01.291. 신생아기 임신에서 출생까지에 해당하는 태내기는 어머니의 자궁 내에서 태아의 기본 신체구조와 기관이 형성되고 발달하는 시기이다. 이 시기를 거쳐 생후 첫 2주~1개월을 지칭하는 신생아기에 양육자는 풍부한 영양공급과 정서적으로 안정감을 느낄 수 있는 태교를 제공하는 것이 필요하다. 신생아기에는 태내 환경과 상이한 외부환경에 잘 적응할 수 있도록 양육자는 세심하게 주의를 기울이는 것이 중요하다. 2. 영아기 초반(0~8개월) 신경회로인 시냅스 형성을 통해 두뇌 발달이 주를 이루는 시기이므로 충분한 영양공급 및 자유롭게 주변 환경을 ...2025.01.29
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