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당뇨 교육 팜플렛2025.05.071. 당뇨 당뇨란 인슐린이 부족하거나 기능이 떨어지게 되면서 체내에 흡수된 포도당이 혈액에 쌓여 소변으로 배출되는 상태를 말합니다. 당뇨 증상에는 삼투성 이뇨작용으로 인한 다뇨, 야뇨, 탈수와 수분 고갈로 인한 저혈압, 빈맥, 다갈, 칼로리 손실로 인한 다식, 체중감소, 피로 등이 있습니다. 당뇨는 초기 자각 증상이 없어 방치하게 되어 실명, 발 저림, 당뇨병성 족부질환 및 하지절단, 심뇌혈관 질환 등의 만성적 합병증을 유발해 삶의 질을 저하시키고 사망률을 증가시킵니다. 따라서 혈당관리를 통해 합병증을 예방하는 것이 가장 중요합니다...2025.05.07
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건강을 유지하는 방법, 장수의 실천방안2025.01.181. 건강한 마음 기르기 건강한 마음은 차분한 마음, 조심하는 마음, 겸손한 마음, 참는 마음이다. 이러한 마음을 가지면 믿음직스럽고 깊은 지혜와 슬기가 나오며, 사고와 불행을 막아준다. 반면 건강치 못한 마음은 급한 마음, 산만한 마음, 방심, 객기 등이며 이로 인해 병고와 우환, 사고 등이 따르게 된다. 2. 규칙적인 운동 자신의 체력수준에 알맞은 적당한 운동을 규칙적으로 실천하는 것이 건강한 삶과 장수의 비결이다. 운동을 통해 체력을 향상시키면 건강을 지켜주고 생명을 연장시켜 준다. 3. 균형 잡힌 식생활 건강을 유지하기 위해...2025.01.18
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일상생활 속 사소한 습관이 건강에 미치는 영향2025.01.241. 운동 습관 나는 운동을 특별히 하지 않는 스타일로 운동을 해야겠다는 생각은 있지만 어떤 운동을 해야 할지, 운동을 얼마나 해야 할지 등 고민이 많다. 규칙적인 운동은 심혈관계와 근골격계를 튼튼하게 하며 면역력을 높이고 정신을 건강하게 하는 효과가 있기에 신체활동의 부족에 따른 질병을 예방하기 위해서라도 지금부터 운동을 조금씩 시작해보고자 한다. 중장년층에게 중강도 운동이 더 좋은 이유는 부상을 막을 수 있다는 것이다. 중장년층이 고강도 운동을 하게 되면 회전근개파열이나 디스크 등 부상이 나타날 위험이 커지게 된다. 중강도 운동...2025.01.24
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무척추동물(소라, 대합) 관찰, 해부2025.01.151. 연체동물문 연체동물문은 8강(class)으로 나누는데, 기준은 주로 패각의 외형, 발의 형태, 그리고 패각의 변형인 각판의 개수 등을 이용하게 된다. 연체동물문의 8강에는 미공강, 구복강, 다판강, 단판강, 복족강, 두족강, 이매패강, 굴족강 등이 있다. 본 실험에서는 연체동물문을 중심으로 다루려고 한다. 2. 대합(Meretrix lusoria) 대합은 이매패강에 속하는 동물로, 좌우대칭으로 2개의 나이테 모양의 여러 개의 선이 있는 패각을 가지고 있다. 대합의 내부 기관으로는 발, 장기, 생식소, 입수관과 출수관, 아가미,...2025.01.15
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식품가공학 요점정리2025.01.121. 곡류 및 서류의 가공 곡류 및 서류의 가공에 대해 설명하고 있습니다. 정미, 제분, 밀가루 제품, 잡곡 및 서류의 가공 등에 대해 자세히 다루고 있습니다. 2. 양조 주류, 된장, 간장, 고추장, 청국장, 식초 등 다양한 발효식품의 제조 과정과 특징에 대해 설명하고 있습니다. 3. 채소의 가공 침채류, 채소 통조림, 토마토 가공 등 다양한 채소 가공 방법과 특징에 대해 설명하고 있습니다. 4. 과실의 가공 잼류, 과실음료, 과실 통조림, 당과, 건조 과실 등 다양한 과실 가공 방법과 특징에 대해 설명하고 있습니다. 5. 유지가...2025.01.12
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미용건강요법과 체형관리2025.01.211. 단식할 때 주의 사항과 장점 단식은 변비 등 질병과 비만 치료에 도움이 되지만 무분별한 실천에서는 치명적인 부작용도 나타난다. 그러므로 전문가들은 대중적으로 유행한 혹은 누군가의 소개로 무작정 단식하는 것은 옳지 않으며 의학지식이 탁월한 의사의 지도하에 실행하는 것이 안전하다고 조언한다. 단식할 때 주의할 점은 점감식 진행, 짜거나 맵고 단 음식 줄이기, 음주 줄이기, 미지근한 물로 목욕하기, 구충제 복용 등이다. 단식의 장점은 신체 조직 청소, 위장관과 혈관 등의 불순물 제거, 피부와 모발 재생, 백혈구 활성화 등이다. 2....2025.01.21
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면역의 정의와 저하증상, 면역결핍 질환에 대해 상세히 기술하시오.2025.05.111. 면역의 정의 면역 시스템은 병원균에 대한 즉각적인 방어를 담당하는 선천면역과 병원균의 특정 항원에 대한 특이적인 항체나 세포를 생성하여 기억하는 후천면역으로 구성된다. 선천면역은 병원균 특이적인 구조를 인식하는 수용체를 이용하여 감염 세포를 죽이거나 세포독성 물질을 분비하여 작용하며, 후천면역은 병원균의 에피토프를 인식하는 세포를 이용하여 강력하고 지속적인 면역반응을 유도한다. 2. 면역력 저하 증상 면역력이 저하되면 피로감, 혀의 염증, 관절 통증, 식욕 저하, 피부 트러블, 임파선 염증, 배탈 및 설사 등의 증상이 나타난다...2025.05.11
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전기 영동을 통한 DNA 분리 실험2025.05.011. 전기 영동 전기 영동은 물질을 분리하는 실험 방법의 한 종류로, 전기장을 걸어준 환경에서 물질들의 이동한 거리의 차이를 이용하여 물질을 구분하는 것이다. 전기 영동의 종류에는 Zone 전기 영동, 등전점 전기 영동, 겔 전기 영동 등이 있다. 겔 전기 영동은 전류를 흘려주어 전하를 띤 분자가 겔 내부에서 이동하여 분리되도록 하는 기법이다. 2. Agarose gel Agarose gel은 agarose 분자가 교차되어 있는 형태로, 3차원적인 그물 구조를 띤다. Agarose gel 내부에는 분자가 통과할 수 있는 구멍이 있어...2025.05.01
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[서강대 일반화학실험2 A+ 레포트] 전기영동2025.05.141. DNA 구조와 특징 DNA는 Deoxyribonucleic Acid의 약자로, 핵산 중에서도 유전 정보를 저장한다. DNA의 단위체는 nucleotide인데, nucleotide는 인산, 5탄당, 염기가 하나씩 연결된 구조를 이룬다. DNA의 가장 큰 특징은 nucleotide가 줄줄이 결합해서 이중 나선구조를 띈다는 것이다. 이는 한 nucleotide의 인산과 다른 nucleotide의 deoxyribose가 결합하는 것 그리고 인산 및 nucleotide의 입체 구조 때문에 발생하는 현상이다. 2. 전기영동의 개념과 물질...2025.05.14
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바이오매스 탐구 보고서2025.01.291. 바이오매스 개념 바이오에너지란 살아있는 생물체로부터 생겨나는 에너지를 이용하는 것으로 나무를 사용해 땔감으로 사용하기도 하고 식물에서 기름을 추출해 액체 연료로 만들기도 한다. 산업적 의미의 바이오매스는 연소나 화학적 생화학적 전환을 통해 에너지를 얻을 수 있는 식물 유래 산물을 주로 의미하며 광합성을 하는 조류, 미세조류 등도 이에 포함된다. 광합성 생물의 연소과정에서 발생하는 이산화탄소는 다시 광합성을 통한 바이오매스 생성에 사용된다. 2. 바이오매스 발전원리 바이오매스를 원료로 만든 에너지를 바이오에너지라고 한다. 동, ...2025.01.29
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