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자아존중감(자존감)이 낮은 사람들의 행동특성과 자존감 향상 방법2025.01.211. 자아존중감이 낮은 사람들의 행동 특성 자아존중감이 낮은 사람들은 자신에 대한 부정적인 인식과 낮은 자아 가치를 가지고 있으며, 이는 그들의 행동과 생각 패턴에 크게 영향을 미친다. 이들은 자신에 대해 비판적이고 부정적인 시각을 가지고 있으며, 자신의 능력이나 성과를 과소평가하는 경향이 있다. 또한 사회적 상황에서 극도의 불안감을 경험하고, 실패에 대한 두려움이 커서 도전에 대한 회피 행동을 보일 가능성이 높다. 2. 자아존중감 향상을 위한 방법 자아존중감을 향상시키기 위한 방법으로는 긍정적 자기 대화, 목표 설정과 성취 경험,...2025.01.21
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융의 분석심리학은 자기와 관련한 원형으로 성격분석, 개성화를 위한 근거2025.05.081. 원형 원형이란 보편적(집단적) 무의식을 받쳐 주고 있는 것으로, 우리의 집단적 무의식은 여러 가지 원형으로 구성된다. 원형은 그 자체로는 무내용의 형태이며 심리적 요소를 조직화하여 이를 어떤 방향으로 돌려주는 기능을 한다. 2. 아니마와 아니무스 아니마는 남성이 갖는 이미지의 여성이고 아니무스는 여성이 갖는 이미지의 남성이다. 무의식은 의식을 보완하는 체계에 있고, 의식과 무의식이 하나의 완성된 마음이 된다. 아니마와 아니무스는 인간을 완성시키려면 남성상과 여성상이 적절하게 혼합되어야 한다. 3. 페르소나 페르소나는 그 사람의...2025.05.08
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가족상담 및 가족치료에서 자아존중감 증진을 위한 활동 계획2025.01.041. 경험적 가족치료 경험적 가족치료는 지금-여기에서의 경험을 중요하게 생각하는 인본주의적인 심리학의 영향이 있다. 이는 게슈탈트의 치료에 대한 실존주의적 관점을 택한 것이다. 가족들이 서로 자신들의 감정에 대해 적절하게 표현하고 어떻게 상호 간에 반응하며, 어떻게 자신만의 대한 고유한 의사소통과 행동 방식의 패턴을 형성하는지에 주목한다. 이는 가족에 대한 문제해결보다는 개인에 대한 잠재적인 욕구와 자아 성장과 관계성의 변화를 위하여 감수성을 높이고 지각의 수준을 높여 방어기제를 감소시키는 것이다. 2. 자아존중감 자아존중감은 인간...2025.01.04
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건강하고 원만한 사회관계를 위한 심리적 자세2025.01.191. 긍정적인 사고방식과 문제해결 자세 건강하고 원만한 사회적 관계는 긍정적인 사고방식과 적극적인 문제해결 자세가 중요합니다. 긍정적인 전망을 유지하면 회복력과 공감 능력이 높아져 관계 형성에 도움이 됩니다. 또한 갈등 상황에서 개방적인 의사소통과 상호 존중을 통해 건설적인 해결책을 모색할 수 있습니다. 2. 타인에 대한 이해와 존중 타인의 입장을 이해하고 존중하는 자세가 필요합니다. 이를 통해 상호 신뢰를 쌓고 다양한 의견을 수용할 수 있습니다. 공감 능력을 키우고 긍정적인 피드백을 주며, 다름을 인정하고 포용하는 태도가 중요합니...2025.01.19
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모두를 위한 페미니즘 독후감2025.01.261. 페미니즘 페미니즘은 성차별주의, 이에 바탕을 둔 억압과 착취를 끝내고자 하는 운동이다. 성별과 관계없이 성차별주의적인 사고, 행동양식을 받아들이도록 사회화되어 있는데 이를 극복하기 위해 페미니즘이 필요하다. 페미니즘을 잘 알면 페미니즘을 두렵게 생각하지 않을 것이며, 여성과 남성이 무조건 평등하거나 똑같은 곳이 아니라 서로에 대한 존중이 사람 사이 관계 틀을 만드는 기준인 세상이 되어야 한다. 페미니즘 혁명을 통해 자신의 성별과 관계없이 완전하게 자기실현을 할 수 있고, 이를 통해 사랑의 공동체를 건설하며 자유, 정의를 실현할...2025.01.26
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재산범죄에서 불법영득의사에 대한 고찰2025.01.191. 재산범죄의 종류 형법이 정하는 재산범죄에는 절도와 강도의 죄, 사기와 공갈의 죄, 횡령과 배임의 죄, 장물에 관한 죄, 손괴의 죄 등이 있다. 이들 죄는 재물죄와 이득죄, 영득죄와 손괴죄, 탈취죄와 편취죄로 구분할 수 있다. 2. 불법영득의사의 개념 불법영득의사는 재물에 대해 원래 권리자가 가지고 있던 지위를 계속적으로 배제하고자 하는 의사와 적극적 요소로 타인의 재물을 자기 소유물처럼 이용, 처분하고자 하는 의사를 말한다. 불법영득의사는 개별 재산범죄의 구성요건은 아니지만 영득죄에 속하는 재산범죄가 성립하기 위해서는 필요한 ...2025.01.19
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융의 분석심리(성격) 이론 중 페르소나와 그림자2025.01.181. 페르소나 페르소나는 우리가 사회적으로 보여주는 자아, 즉 타인에게 보여지는 면모이다. 이는 우리가 사회적 상황에서 어떻게 행동하고 인식되기를 원하는지를 반영한다. 페르소나는 단순히 가면을 쓰고 사회적 역할을 수행하는 것 이상의 의미를 갖는다. 이는 우리가 타인과 상호작용하며 사회적 관계를 형성하는 데 필수적인 부분이다. 2. 그림자 그림자는 우리가 의식적으로 인정하거나 받아들이기 힘든, 대체로 부정적이거나 어두운 면을 나타낸다. 그림자는 우리가 어려서부터 사회적 규범과 가치관에 따라 '바람직하지 않은' 것으로 여기는 감정, 생...2025.01.18
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자기분화가 잘된 사람의 특징2025.01.061. 자기분화의 의미 자기분화는 한 개인이 개념이나 구성 판단 등에 대하여 이성 작용이나 감정을 분리할 수 있는 능력을 의미합니다. 또한 출생가정으로부터 독립되어 개별화된 정도를 나타냅니다. 자기분화가 잘된 사람은 이성과 감정을 잘 분리할 수 있고, 책임감 있게 행동하며, 타인을 비난하지 않습니다. 2. 자기분화의 형성 자기분화는 어린 아동이 어머니와 융합된 상태에서 점차 심리적, 정서적 자주성과 독립을 향해 나아가는 과정입니다. 부모의 자기분화 수준이 높을수록 자녀의 개별성 수용이 용이하지만, 부모의 자기분화 수준이 낮으면 자녀에...2025.01.06
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성인학습자의 자기주도학습 증진을 위한 교수자의 역할2025.01.201. 자기주도학습의 개념과 관련 이론 자기주도학습은 1960년대부터 개발된 방법으로 점차 성인교육과 평생교육 영역에서 관심을 받기 시작하면서 현재에는 평생학습을 추진하는데 중심적인 개념으로 인정 받고 있는 학습 방법이다. 자기주도학습의 개념에서 공통적으로 제시되는 특징들은 학습자의 자기주도와 학습의 주도성이다. 자기주도학습은 철학적 경향성을 근원으로 하고 있으며 인간 본성에 대한 인본주의적 관점, 진보주의, 행동주의, 진보주의 이론 등과 관련이 있다. 2. 자기주도학습 증진을 위한 교수자의 역할 자기주도학습 증진을 위해서 교수자는 ...2025.01.20
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자존감의 중요성2024.12.311. 자존감의 정의와 특성 자존감은 개인이 스스로를 어떻게 인지하고 평가하는 가치나 능력에 관한 감정 및 생각의 집합이다. 높은 자존감을 가진 사람은 자신의 가치를 확신하며, 자신의 능력을 믿고 존중하지만, 낮은 자존감을 가진 사람은 자신의 가치에 의문을 가지고 자주 자신을 비판한다. 2. 자존감이 삶에 미치는 영향 자존감은 개인의 행동, 선택, 감정, 대인관계, 스트레스 대처, 목표 설정 및 성취 등 다양한 영역에 깊은 영향을 미친다. 높은 자존감을 가진 사람은 적극적이고 긍정적인 태도를 보이지만, 낮은 자존감을 가진 사람은 회피...2024.12.31
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