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학습한 상담이론의 특징 구분 및 자신만의 상담이론 작성2025.05.131. 정신분석이론 정신분석이론에서는 인간을 갈등의 존재, 결정론적인 존재, 생물학적인 존재로 보고 인간의 본능을 동물의 것과 구분되면서 충동이라고 불린다. 의식은 의식, 전의식, 무의식으로 나누며 성격 구조는 자아, 원초아, 초자아로 구분했다. 불안은 도덕적 불안, 신경증적 불안, 대인관계 불안, 현실 불안으로 구분되며 자아는 방어기제를 활용한다. 상담의 목표는 무의식을 의식화해 성격 구조를 수정하고 현실에 맞게 행동할 수 있게 자아를 강화하는 것이다. 2. 행동주의 이론 행동주의는 인간을 환경에 반응하는 기계론적, 수동적, 결정론...2025.05.13
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Beck의 인지치료를 활용한 상담 진행 방안2025.05.041. Beck의 인지치료 Beck의 인지치료는 개인이 정보를 수용하여 처리하고 반응하기 위한 지적인 능력을 개발시키는 방법으로, 역기능적이면서 자동적인 사고와 도식, 신념과 가정의 대인관계 행동에서의 영향력을 강조하며 이를 수정하여 내담자의 정서나 행동을 변화시키는 데 초점을 둔다. 구조화된 단기적이고 한시적인 치료 과정으로, 내담자의 문제를 파악하고 교육적인 치료를 수행한다. 2. 더 탐색해야 할 정보 내담자 민이의 경우 이분법적 사고, 선택적 요약, 임의적 추론, 개인화, 과잉 일반화 등의 인지적 오류가 있을 수 있으므로 이에 ...2025.05.04
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심리상담사2025.04.261. 상담의 역사와 개념 상담이라는 용어는 1957년 한국에서 학교 상담사 양성을 위한 수업의 기회로 사용되기 시작했다. 당시 상담의 이론과 실천은 학교생활 지도의 한 방법으로 소개되었다. 상담은 규율과 대조되는 방법으로 이해되며, 학생 이해에 초점을 맞추는 방법이다. 2. 상담자의 자질 상담자가 되기 위해서는 상담에 대한 이론적 지식과 실천적 기술을 가지고 있어야 하며, 바람직한 인간성을 가져야 한다. 상담사는 합리적인 주장을 충분히 할 수 있어야 하며, 전문성 관련 요인으로는 상담사 학위, 자격, 자격증 종류 및 등급, 전문가가...2025.04.26
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인간중심상담, 합리정서행동상담, 현실치료 중 선호하는 상담접근 방법 정리2025.01.181. REBT(이성적 감정 행동 치료) REBT 이론은 인간을 이해하는 핵심을 이루는 세 가지 분야(인지, 감정, 행동)에 초점을 맞추고 있다. 이 이론에서는 인지적 부분이 서로 상호작용하는 과정에서 중심화되어 감정과 행동에 영향을 미친다고 강조한다. 따라서 이러한 접근은 우선 신념체계를 변화시키고 이를 통해 감정과 행동을 변화시키는 입장을 취한다. 2. 인간에 대한 이해 사람은 과학적 방법이 개인 생활에 적용되면 정서적 혼란과 비효과적인 행동을 유도하는 역기능적이고 비합리적인 믿음을 더 쉽게 포기할 수 있다. 모든 사람들이 자연적...2025.01.18
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행동주의 이론가인 파블로프와 스키너에 대해 정리하고 사회복지 현장에서의 적용 방안2025.01.221. 행동주의 상담이론 행동주의 이론은 실험을 통해서 밝혀진 것을 심리치료에 응용한 것이다. 객관적으로 관찰할 수 있는 행동을 상담 대상으로 삼아 상담의 효율성을 높일 수 있다. 행동주의 이론을 상담에 적용시키게 되면 과학적 방법의 원리에 의존하게 된다. 상담이론에서 행동주의적 접근은 파블로프의 고전적 조건형성이론과 행동주의이론이 있다. 스키너의 조작적 조건형성이론 역시도 학습심리학에 많이 활용된다. 2. 파블로프의 행동주의 이론 파블로프의 행동주의 이론을 고전적 학습이라고 부른다. 파블로프는 개의 침샘분비를 연구하다가 개가 음식물...2025.01.22
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Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.04.301. Ellis의 합리정서행동치료(REBT) 엘리스의 REBT는 인지 요인을 강조한 최초의 상담이론으로, 인간의 부적응 행동을 이해하는 ABC이론을 제시하였다. REBT에서는 내담자의 비합리적인 신념을 논박을 통해 합리적 신념으로 변화시키는 것이 핵심이다. 비합리적 신념에는 당위적 요구, 파국화, 낮은 인내력, 타인과 자신에 대한 질책 등이 있으며, 이를 소크라테스식 문답법, 설명식 문답법 등의 방법으로 논박한다. 2. Beck의 인지행동치료(CBT) 벡의 CBT는 정신장애를 유발하는 인지적 요인에 초점을 맞춘 치료이론이다. CBT...2025.04.30
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합리정서행동상담(REBT)의 주요개념, 상담과정 및 기술2025.04.271. 합리정서행동상담(REBT)의 주요개념 합리정서행동상담(REBT)은 인간의 신념이나 생각 등 인지적인 면들이 정서와 행동에 영향을 미친다는 점을 강조한 이론입니다. 엘리스(Albert Ellis)에 의해 창시된 REBT는 비합리적인 생각이 부적절한 정서로 이어지고, 부적절한 정서는 부적절한 행동으로 이어진다고 보며, 합리적인 생각을 하도록 돕는 것이 핵심입니다. REBT는 적절한 정서와 부적절한 정서를 구분하며, 부적절한 정서는 자기패배적인 생각과 관련된다고 봅니다. 2. REBT의 상담 목표 REBT 상담의 목표는 내담자가 지...2025.04.27
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(상담심리학) 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론을 비교·설명2025.01.241. 프로이트의 정신분석이론 프로이트는 현재의 행동 및 사고나 감정 등이 과거에 겪었던 사건에 의해 결정된다고 주장했습니다. 인간의 내적 갈등의 역동에 초점을 두며 인간의 심리적 문제는 내부에 존재한다는 정신 결정론의 견해를 밝혔습니다. 인간의 성격은 과거와 무의식의 산물이므로 심리성적 욕구에 초점을 맞추는 것이라고 주장했습니다. 정신분석 이론은 리비도의 흐름에 따라 5개의 발달단계로 구분되며 자아가 사용하는 다양한 방어기제가 존재한다고 설명했습니다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스는 인간이 본래 부적응 상태를 극복하고 건강...2025.01.24
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영화 '굿윌헌팅'의 상담기법 분석-인간중심이론2025.01.191. 인간중심 이론 영화 '굿 윌 헌팅'에서 '숀'과 '윌'의 상담은 인간중심 이론을 토대로 한다. 인간중심 이론은 내담자를 실현 경향성을 가진 긍정적인 존재로 본다. 숀은 윌을 잠재력이 있고 존중받을 만한 존재로 여기며, 윌의 열악한 환경을 문제 요인으로 삼았다. 숀은 윌에게 무조건적 긍정적 존중과 공감적 이해를 보였고, 윌이 자기를 개방할 수 있도록 도왔다. 2. 상담 기법 영화에서 숀은 다양한 상담 기법을 사용했다. 인간중심 이론의 무조건적 긍정적 존중, 반영하기, 자기노출 기법을 사용했고, 합리적 정서행동 이론의 논박법, 정...2025.01.19
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청소년 개별상담의 이론과 기법2025.01.201. 청소년 개별상담의 이론과 기법 청소년 개별상담의 이론은 정의적 접근, 인지적 접근, 행동적 접근으로 구분할 수 있다. 정의적 접근에는 인간중심 상담, 형태주의 상담, 실존주의 상담, 정신분석적 상담 등이 있다. 인지적 접근에는 합리, 정서, 행동적 치료, 교류 분석 등이 있다. 행동적 접근에는 행동주의 치료와 현실주의 치료 등이 있다. 청소년 개별상담의 기법으로는 탐색적 질문, 반영, 바꿔 말하기, 명료화, 지지하기, 침묵, 충고와 조언하기, 직면, 요약, 해석하기, 경청하기 등이 있다. 저자는 청소년을 대상으로 인간중심 상담...2025.01.20