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내가 선택한 상담이론2025.04.271. 게슈탈트 상담이론 게슈탈트 상담에서는 인간을 통합된 부분으로 이루어진 복합물로 여기며, 신체, 사고, 정서, 지각, 감각 등을 전체로서 인간이라는 측면에서 본다. 상담의 목표는 개인의 성숙과 성장, 통합에 관한 성취이며, 현재의 경험을 더 명료하게 하고 자각을 증진시켜 내담자가 지금 여기에서의 삶을 살 수 있게 하는 것이 중요하다. 상담 과정에서는 지금 여기에의 자각, 욕구 과적에 관한 지각, 자아 통합 촉진과 실현 등의 단계를 거치며, 다양한 상담기법(욕구와 감정의 자각, 신체 자각, 환경 자각, 언어 자각, 과장하기, 반대...2025.04.27
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집단상담 이론 중 하나의 접근모형 서술2025.01.151. 게슈탈트 접근 모형 게슈탈트 접근 모형은 심리치료 및 상담에서 사용되는 중요한 이론 중 하나이다. 이 이론은 인간이 자신의 환경과 어떻게 상호작용하는지를 이해하고, 개인의 현재 경험에 중점을 두어 자아 인식을 증진시키는 데 초점을 맞춘다. 게슈탈트 치료는 Fritz Perls에 의해 개발되었다. 이 접근법은 개인의 자각과 현 순간의 경험을 중요시한다. 게슈탈트 치료는 개인이 자신의 경험을 전체적으로 인식하고, 그 과정에서 자신을 더욱 깊이 이해하게 한다. 이 치료 방법은 특히 집단상담에서 효과적이다. 집단 구성원들이 자신과 타...2025.01.15
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일상에서 쉽게 발견할 수 있는 착시현상과 관련 지각 및 감각 이론2025.05.151. 지각(知覺, Perception) 지각은 단순히 감각을 받아들이는 것이 아니라 뇌의 행동을 통해 이성적으로 지각하는 것을 의미합니다. 지각은 자극의 종류나 감각기관의 차이에 따라 성격과 기능이 다르며, 항상 안정적이고 정확한 것은 아닙니다. 2. 착시현상 착시는 물체의 객관적 본질과 눈으로 보는 특징의 차이를 의미하며, 환각과 달리 특정 자극이 특정 조건 하에서 보이도록 하는 것입니다. 착시의 원인으로는 감각기관의 특징, 신경흥분 상호작용, 지각자의 태도, 욕구, 과거 경험 등이 있습니다. 3. 일상에서 쉽게 발견할 수 있는 ...2025.05.15
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1~14강의 내용 중에서 가장 마음에 드는 회차 강의를 골라 자신의 교안으로 만들어 작성2025.01.101. 게슈탈트 치료에서 알아차림과 반응 게슈탈트 심리치료에서 가장 핵심적인 개념으로써 알아차림은 개체가 유기체와 환경의 장에서 자기 욕구와 감정을 알아차리는 것이고 이를 게슈탈트로 형성하며 전경으로 떠올리는 행위와 능력이 이루어져야 한다. 그다음 자기와 대인관계, 환경과 접촉을 통해서 욕구를 충족하고 해소하기 위해 알아차림과 접촉 과정을 거쳐야 한다. 2. 알아차림과 반응의 수준 알아차림과 반응에는 신체 부분과 동작 감각, 제스처 충동, 호흡 자세 등 신체적 수준, 감정과 느낌인 정서적 수준, 계획, 기억, 환상, 이미지, 상상, ...2025.01.10
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심리학 A+: 일상에서 발견할 수 있는 착시현상과 관련 지각 및 감각 이론2025.01.031. 착시현상 착시현상은 주변 환경이나 개인의 심리적 요인에 의해 사물을 실제와 다르게 인지하는 현상을 말한다. 대표적인 예로 밀뤄-라이어 착시와 카페 벽 착시가 있으며, 이는 시각 자극이 뇌에 전달되는 과정에서 발생하는 오류로 인해 나타난다. 착시현상은 단순한 실험 외에도 신경계 및 안구 질환 등을 파악하는 데 활용되고 있다. 2. 착시현상의 유형 착시현상은 크게 물리적 착시와 인지적 착시로 구분된다. 물리적 착시는 사물의 기울기, 빛, 색상 등 물리적 요소로 인해 발생하며, 인지적 착시는 뇌가 시각 자극을 인식하는 과정에서 오류...2025.01.03
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임상적 개입방법으로서의 심리치료 이론들 중 이론 3개를 선택하여 인간관에 대해 서로 비교분석하여 기술하시오.2025.05.141. 행동주의 심리치료 행동주의 심리치료는 현대 심리치료의 중요한 접근법 중 하나로, 개인의 행동을 중심으로 한 문제 해결과 변화를 추구한다. 행동주의 심리치료는 행동이 학습과 조건화에 의해 형성된다는 이론적 기반을 갖고있다. 이 이론은 개인의 행동이 환경과의 상호작용 결과로 나타난다고 주장하며, 보상과 처벌을 통해 행동이 강화되거나 소멸된다는 개념을 강조한다. 또한, 이는 목표지향적이고 직접적인 상담 방법을 사용한다. 2. 정신분석 심리치료 정신분석 심리치료는 프로이트의 인간관에서 출발하며, 무의식적인 과정과 내적 갈등에 집중한다...2025.05.14
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평생교육사-상담심리학-인본주의 관점에서 자신의 성격 분석2025.05.161. 게슈탈트 이론 게슈탈트 이론은 인간이 외부세계를 부분의 합 이상으로 인식한다는 것을 설명한다. 게슈탈트 치료에서는 '지금 여기'에 집중하고 현재에 초점을 맞추는 것이 핵심이다. 상담 과정에서는 문제를 정의하고 내담자가 새로운 관점을 가질 수 있도록 돕는다. 2. 나의 성격 분석 필자는 자신의 성격을 강직하다고 표현한다. 사회생활에서 예의 없는 사람들에게 분노를 표출하며, 이로 인해 일부 사람들은 필자를 경계한다. 필자는 이러한 성격이 유전적 기질과 더불어 전생의 경험에서 비롯된 것으로 생각한다. 상담을 통해 전생 기억을 확인하...2025.05.16
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임상적 개입방법으로서의 심리치료 이론들 중 이론 3개를 선택하여 인간관2025.04.281. 게슈탈트 심리치료 게슈탈트 심리치료는 게슈탈트 심리학의 이론을 바탕으로 하며, 특히 다음과 같은 관점들을 치료 이론에 도입하였다. 1) 개체는 장을 전경과 배경으로 구조화하여 지각한다. 2) 개체는 장을 능동적으로 조직하여 의미 있는 전체로 지각하는 경향이 있다. 3) 개체는 자신의 현재 욕구를 바탕으로 게슈탈트를 형성하여 지각한다. 4) 개체는 미해결된 상황을 완결 지으려는 경향을 지니고 있다. 5) 개체의 행동은 개체가 처한 상황의 전체 맥락을 통하여 이해된다. 2. 실존주의 심리치료 실존주의 심리치료는 실존주의 철학의 기...2025.04.28
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형태주의 상담의 미해결과제에 대한 고찰2025.01.181. 형태주의 상담 형태주의 상담, 또는 게슈탈트 상담은 펄스(Fritz Perls)에 의해 발전된 상담기법으로, 개체가 자신의 욕구나 감정 등을 하나의 유의미한 행동으로 간주하여 완결 짓기 위한 것이다. 미해결 과제는 분노, 증오, 격분, 불안, 고통, 슬픔, 우울, 죄의식, 포기 등과 같은 부정적인 감정이 표현되지 못한 상태를 의미한다. 이러한 미해결 과제는 개체가 게슈탈트를 형성하지 못했거나 게슈탈트를 형성하긴 했으나 해소를 방해받은 영향으로 나타난다. 게슈탈트 상담의 목적은 이러한 미해결 과제를 완결 짓는 것이다. 2. 미해...2025.01.18
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자신이 겪어 본적이 있거나 일상에서 쉽게 발견할 수 있는 착시현상에 대해서 기술하고 관련된 지각 및 감각 이론2025.05.071. 지각(知覺, Perception) 지각은 단순히 감각을 받아들이는 것이 아니라 뇌의 작용으로 인해 이성적으로 인지하는 것이다. 지각은 항상 안정적이고 정확한 것은 아니며, 사전경험이나 정신 상태에 따라 달라진다. 2. 착시현상 착시는 외계 사물의 객관적인 성질과 눈으로 본 성질 사이에 차이가 있는 경우의 시각을 가리킨다. 착시는 감각기관의 특성, 감각기관에 생긴 신경 흥분의 상호작용, 지각하는 사람의 태도, 요구, 과거 경험 등에 의해 발생한다. 3. 일상에서 쉽게 발견할 수 있는 착시현상 선의 왜곡, 선이나 각의 어긋남, 크...2025.05.07