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1~4주차 강의자료 내용 요약정리2025.01.211. 신체활동과 체력 신체활동은 신체를 이용하여 활동적인 일을 하는 것으로 건강을 증지시키고 체력유지를 가능하게 해준다. 체력은 근력과 근지구력이 발달될 수 있도록 도움을 준다. 근력운동을 하게 되면 근대사와 근지구력, 피로 내성이 증가된다. 운동을 하게 되면 심폐기능도 향상된다. 신체활동을 계소하게 되면 유연성이 증가하여 관절 기능에 좋은 영향을 미친다. 신체질량지수는 체지방 비율을 반영하지 못한다는 단점이 있긴 하나 이용하기 쉽기 때문에 널리 사용되고 있다. 2. 영양소와 균형 잡힌 식단 탄수화물은 세포작용을 유지해주고 열을 생...2025.01.21
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독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법2025.01.051. 독성 미네랄에 의한 탈모 예방법 독성 미네랄은 우리 실생활에서 쉽게 접할 수 있는 물질이며, 인체에 노출되면 신경계를 자극하고 두피에 문제를 일으켜 탈모를 유발할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 식생활에 주의를 기울여 국수, 당면, 차 등에 포함된 독성 미네랄을 제거하고, 금속제 생활용품을 사용할 때는 세척하는 것이 중요합니다. 또한 해조류, 마늘, 녹차 등의 해독 식품을 섭취하면 체내 축적된 독성 미네랄을 배출할 수 있습니다. 2. 환경호르몬과 탈모증 환경호르몬 역시 탈모를 유발할 수 있습니다. 대표적인 환경호르몬으로는...2025.01.05
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건강사정 정리본2025.05.111. 면담 (건강력 수집) 면담은 자료수집의 첫 단계로서 정확한 진단을 위해 가장 중요합니다. 면담을 통해 주관적인 자료를 수집하며, 개방형 질문을 하여 환자의 주호소, 증상, 현재 병력 등을 파악합니다. 주의해야 할 점은 거짓된 안심이나 확신을 제공하지 않는 것입니다. 2. 신체검진 기법 신체검진은 시진, 촉진, 타진, 청진의 순서로 진행됩니다. 복부 검진 시에는 청진을 먼저 시행합니다. 시진은 눈으로 보는 것뿐만 아니라 검안경이나 이경 등의 기구를 사용하는 것도 포함됩니다. 촉진에는 가벼운 촉진, 심부 촉진, 양손 촉진 등이 있...2025.05.11
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임신생리 요약정리2025.01.241. 임신력과 출산력 임신력과 출산력에 대한 용어를 설명하고 있습니다. Gravida는 임신한 여성, Gravidity는 임신력, Primigravida는 처음으로 임신한 여성, Multigravida는 두 번 이상 임신한 여성, Nulligravida는 임신을 전혀 경험하지 않은 여성을 의미합니다. Para는 20주 이상의 태아를 출산한 여성, Nullipara는 20주 이상인 태아를 한 번도 출산하지 못한 여성, Primipara는 임신기간이 20주 이상인 태아를 처음 출산한 여성, Multipara는 임신기간이 20주 이상인 ...2025.01.24
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아동간호학 수문사 확인학습 23장~26장 정답2025.01.231. 심혈관 장애 심박출량을 결정하는 요소는 전부하, 후부하, 수축력이다. 전부하는 이완기 말 그리고 수축기 직전 심실에 있는 혈액의 양으로 심장으로 돌아오는 혈액의 용적을 나타낸다. 후부하는 심실이 혈액을 박출할 때 이겨야 하는 저항을 말하며, 수축력은 심근섬유가 짧아지면서 힘 있는 수축을 생성할 수 있는 내인성 능력을 말한다. 태아 순환의 그림을 그리고 출생 후 닫히는 구조를 표시할 수 있다. 선천성 심장질환이 의심되는 아동에서는 임상검사, 산소포화도 측정, 심전도, 홀터 모니터, 사건 기록지, 흉부방사선촬영, 심장초음파, 자기...2025.01.23
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갑상선암-Thyroid cancer케이스 A+2025.05.091. 갑상선암 갑상선암은 최근 우리나라에서 발생률이 급격하게 증가하고 있는 악성종양이며 2020년에 우리나라에서 대략 25만건의 암이 새로 발생하였는데 남녀를 합쳐서 전체 암 발생의 11.8%로 갑상선암이 1위로 차지했다. 본 연구의 목적은 갑상선암의 원인, 발생기전, 치료와 적절한 간호를 제공하기 위함이다. 갑상선암의 종류로는 유두암종, 소포암종, 수질암종, 역형성암종이 있으며, 각각의 특징과 치료법이 다르다. 갑상선암 환자의 수술 전 후 간호로는 감염 예방, 호흡 관리, 통증 관리, 저칼슘혈증 관리 등이 필요하다. 2. 내분비계...2025.05.09
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아동간호학 실습 비호지킨 림프종 NHL 케이스2025.01.291. Non-Hodgkin's Lymphoma Non-Hodgkin's Lymphoma는 주로 노년층에게 나타나고, 발생 부위는 림프절과 주변 장기이다. 다발성으로 발생하고, 림프절 외 침범이 빈번하고, RS cell의 발생이 드물다. 반면 Hodkin's는 청년층에 주로 나타나고, 림프절 부위에 발생하며, 단발성 결절이 나타난다. 또한 림프절 외 침범이 드물게 나타나고, RS cell이 대부분 있다. 2. 관해/도입 (remission/induction) 관해/도입 (remission/induction)은 증상이 일시적이거나 영속...2025.01.29
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Dermatology, Otology 요약본2025.05.061. 피부 피부 전체의 무게는 평균 성인체중에서 6 Ib (전 체중의 1.5%) 18{}^{2} feet의 표면을 덮고 있다. 표피는 혈관, 신경분포가 없고 태생기의 외배엽에서 기원된다. 표피의 폭(Thickness)은 0.08 ~ 1.6mm로 다양하며, 각질층 → 투명층 → 과립층 → 유극층 → 배아층(발아층)의 순서로 구성되어 있다. 표피로부터 진피로 함입되는 부속기관에는 누출분비선, 이출분비선, 피지선, 모발, 손톱, 한선 등이 있다. 피부의 기능은 Barrier(장벽), 체온조절, 배설, 감각과 지각작용 등이 있다. 피부 진...2025.05.06
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