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체육과 지도안 - 체력운동2025.01.131. 체력운동의 의의 및 구조 체력운동의 개념, 구성요소, 특성 및 효과, 기본원리 등을 설명하였다. 체력운동은 사람이 생명을 유지하며 적극적으로 활동할 수 있는 신체적, 정신적 능력을 의미하며, 행동체력과 방위체력으로 구성된다. 운동의 특성과 효과, 체력육성의 기본원리 등을 자세히 다루었다. 2. 근력운동 근력의 의미와 증강 트레이닝법을 설명하고, 정확한 동작으로 근력운동을 시범하였다. 근력 측정 방법과 수준별 트레이닝 방법을 제시하였으며, 상지, 어깨/가슴, 복근, 다리근, 팔가슴근 등 부위별 강화 트레이닝을 소개하였다. 3. ...2025.01.13
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정신간호학실습 David Carter part2 VSIM 조현병 case study A+2025.05.141. 증상관리 대상자와 치료적 관계를 형성하고, 질병에 대한 통찰력과 지식, 지지체계, 대처자원, 강점을 사정한다. 안정화와 유지단계이므로 환자와 가족을 대상으로 한 교육과 기술훈련에 초점을 둔다. 현실에 근거한 활동에 참여하도록 해서 현실적인 피드백을 받거나 현실에 편안함을 느낄 수 있는 기회를 증가시킨다. 대상자의 망상에 대해 논쟁하거나 동의하지 않고, 현실에 근거하여 사고하도록 격려한다. 망상, 불안 상승 시 대상자에게 도움이 되는 대응전략을 함께 찾아보고 적용한다. 재발방지를 위해 환자와 가족을 지역사회자원과 연계시켜 치료적...2025.05.14
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엘리트 선수의 경기력 향상과 과훈련증후군 예방을 위한 운동 과학적 분석 요약2025.01.201. 경기력 향상 조건 과학적인 훈련지침, 기술 습득과 반복연습, 적절한 영양소 섭취와 에너지 보충제 섭취, 심리적 루틴관리와 상담, 적절한 휴식과 수면, 과훈련증후군 예방 등이 경기력 향상을 위한 중요한 조건들이다. 2. 준비운동과 재준비운동 준비운동 후 플라이오메트릭 운동과 같은 재준비운동이 효과적이라는 연구결과가 있다. 엘리트 선수들에게 준비운동뿐만 아니라 훈련 및 시합 후 회복운동도 중요하게 고려된다. 3. 회복운동과 냉각요법 다양한 적극적인 회복방법들이 도입되었는데, 그 중 하나인 냉각요법이 엘리트 선수들의 운동 후 회복에...2025.01.20
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생태체계관점을 근거로 한 가계도 및 생태도 분석과 향후 개선방향2025.05.151. 생태체계관점 생태체계적 관점의 개념은 환경이 변하게 되는 과정, 인간발달의 영역, 인간의 다양성과 사회체계이론을 포함하고 있다. 이 관점은 인간과 환경 간의 상호작용에 초점을 맞추며, 사회복지실천에 유용한 관점을 제공한다. 2. 가계도 및 생태도 분석 필자의 가족 구성과 관계, 가족 구성원의 생활 및 활동 등을 가계도와 생태도를 통해 분석하였다. 특히 첫째 오빠와 친정 부모님의 관계가 소원한 상황에 대해 언급하고, 이를 개선하기 위한 방안을 모색하고자 한다. 3. 관계 회복 방안 첫째 오빠와 친정 부모님의 관계 회복을 위해 둘...2025.05.15
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인간에게 산림치유가 필요한 이유와 내가 접하게 된 동기2025.05.081. 산림치유의 필요성 산림환경의 요소인 햇빛, 경관과 온도, 피톤치드, 먹거리, 음이온 등이 인간의 건강유지와 회복에 도움이 되며, 정신건강 회복에도 큰 도움이 될 수 있다. 우리나라의 높은 자살률과 우울증 발병률을 고려할 때, 산림치유는 필수적이다. 2. 산림의 음이온 효과 산림에는 음이온이 풍부하여 체내 면역성분인 글로브린의 양을 증가시켜 면역력을 높이고, 뇌의 알파파 활동을 증가시켜 편두통이나 기타 심리적 긴장을 완화시키는 등 인체에 긍정적인 영향을 미친다. 특히 담배를 피우는 사람들에게 산림치유가 필요하다. 3. 산림의 소...2025.05.08
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의료사회복지 실천모델 1가지를 선택하여 클라이언트 사정 및 개입 시 활용할 수 있는 사례2025.04.251. 의료사회복지사의 개념 의료사회복지사는 질병을 가진 환자와 그 가족, 지역사회를 대상으로 의료진과 함께 협의하여 클라이언트의 심리, 사회적, 정서적, 환경적 문제를 해결하도록 돕고, 입원 시 뿐만 아니라 입원 전과 퇴원 후에도 사회적 기능을 원활히 수행할 수 있도록 질병의 예방과 회복, 사후 관리에 이르는 연속적 과정에서 개인에 대한 접근뿐 아니라 의료제도와 정책 차원의 접근을 통하여 의료 사회복지실천의 목적을 달성하도록 돕는 보건 의료 영역의 전문 사회복지사를 말한다. 2. 의료사회복지사의 기능 및 역할 의료사회복지사는 환자와...2025.04.25
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전쟁 같은 맛 독후감2025.01.261. 세대간 고통의 계승과 기억의 역할 『전쟁 같은 맛』은 한 가족이 겪는 세대 간 고통과 그 기억이 어떻게 후대에 전달되는지를 깊이 있게 탐구하는 작품이다. 이 작품은 단순히 가족 간의 이야기에 그치지 않고, 기억이 어떻게 한 개인의 현재 정체성에 영향을 미치고, 더 나아가 그 기억이 어떻게 다음 세대로 넘어가는지를 심도 있게 성찰한다. 2. 이민자의 실제와 꿈 사이의 괴리 소설에서 군자가 미국으로 이민을 가면서 겪게 되는 여러 가지 도전과 고난은 매우 현실적으로 그려진다. 그녀가 처음 미국에 도착했을 때 품었던 기대와 꿈은 그녀...2025.01.26
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[A+] 여성간호학 논문요약 및 분석 보고서 (복강경하 자궁근종절제술-2019년 논문)2025.05.031. 복강경하 자궁근종절제술 복강경 수술은 저침습성 수술의 하나로 개복 수술에 비해 통증이 경하고 회복이 빠르기 때문에 자궁 및 자궁부속기 수술에도 점차 시행률이 증가하고 있다. 하지만 복강경 수술은 최소 침습 수술임에도 상당수의 환자들이 수술 부위를 비롯한 어깨와 상복부 통증을 호소하는데 이는 수술시야 확보를 위해 기복을 형성하는 과정 중 복강 내로 주입하는 이산화탄소(CO2)가 복강 내에 남아있기 때문이며 이러한 통증을 가스통증이라 한다. 2. 온열요법 비약물적 간호중재의 하나인 온열요법은 증가된 혈류와 함께 통증생성 대사물질을...2025.05.03
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특수아동의 상담 대상으로서 가족을 포함시켜야 하는 이유에 대해 논의하시오2025.05.071. 특수아동 부모의 심리적 경험 장애아동의 출생에 대한 부모들의 반응은 다양하며 여러 가지 문제를 야기 시킬 수 있다. 이러한 문제는 장애아동을 돌보는 현실적인 어려움에만 국한된 것이 아니라 정서적 문제도 함께 야기 시킨다. 지금까지 경험해 보지 못한 '장애'라고 하는 새로운 문제에 대한 갈등과 새로운 부모의 역할에 대한 정의가 필요하다. 장애아동 부모의 역할은 부모가 살아 있는 한 지속적으로 끊임없는 부모의 역할을 수행하여야 하며 또 이러한 부모의 역할은 기존의 전통적인 부모의 역할과는 다른 새로운 부모의 역할을 요구한다는 것이...2025.05.07
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주요우울장애 환자의 사례 연구 - 영화 '비버'2025.01.121. 주요우울장애 주요우울장애는 우울한 기분이 최소 2주 동안 지속되는 것이 특징이다. 신경생물학적 소인, 심리적 소인, 스트레스 사건 등이 주요 원인으로 작용한다. 주요우울장애 환자는 신체적, 정서적, 인지적, 행동적 측면에서 다양한 증상을 보인다. 간호사는 자살 위험성 사정, 자존감 증진, 가족 지지 등의 간호중재를 통해 환자의 회복을 돕는다. 2. 자살 위험성 사정 및 관리 자살 위험성은 구체적 계획과 수단을 가지고 있을 때 더욱 높아지므로 직접적이고 구체적인 질문을 통해 사정되어야 한다. 간호사는 환자와의 신뢰관계 형성, 안...2025.01.12
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