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청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험한 사례(정신건강론)2025.01.111. 스트레스의 개념과 용어의 유래 스트레스는 17세기 '환경적인 어려움', '경제적 곤란', '고생이나 역경' 등의 의미로 쓰여 오다가 학문적으로 사용되기 시작한 것은 18세기에 이르러 물리학 분야에서이다. 스펀지 위에 볼링공을 올려놓으면 공의 무게 때문에 스펀지는 위아래로 얇아지면서 양옆으로 늘어난다. 어떤한 힘이 주어지면 물체는 자체의 균형을 유지하기 위하여 에너지를 물체내부로 골고루 분산시키는데 그때 마치 스펀지 모양이 사방으로 퍼지는 듯 한 현상을 물리학자들이 '스트레스'라고 하였다. 2. 스트레스의 원인 스트레스는 발생하...2025.01.11
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중년기를 위한 필요한 평생교육 프로그램2025.01.251. 심리적 안정을 증진하는 프로그램 중년기는 자아 정체성의 재평가와 새로운 목표 설정으로 인해 많은 사람들이 내적으로 동요되고 불안해질 수 있는 시기이다. 이를 해소하기 위해 심리적 안정을 증진하는 프로그램은 중년기 개인들에게 필요한 자원과 지원을 제공한다. 예를 들어, 명상 프로그램은 개인들이 마음의 평화를 찾고 내적 안정을 증진시키는 데 도움을 줄 수 있으며, 스트레스 관리 기술을 강화하는 프로그램은 중년기에 심리적으로 안정된 상태를 유지하는 데 도움을 줄 수 있다. 2. 직업적 재교육 프로그램 중년기는 종종 개인의 직업적인 ...2025.01.25
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조직 내 스트레스 요인과 해결책2025.05.051. 개인 스트레스 요인 개인의 스트레스 요인은 개인의 특성과 성격 특성과 관련이 있습니다. 이것들은 완벽주의, 낮은 자존감, 직업 불안, 업무에 대한 통제력 부족, 동료와의 관계 악화 그리고 걱정하는 경향을 포함할 수 있습니다. 또한 재정적인 어려움이나 관계 문제 및 만성질환이나 부상과 같은 개인적이고 건강적인 문제로 인해 스트레스를 받을 수 있고 외적으로는 업무량에 비해 저평가되거나 인정받지 못할 때, 새로운 업무환경 및 문화에 적응하지 못하여 스트레스를 받을 수 있습니다. 2. 직무 스트레스 요인 직업 스트레스 요인은 직업 자...2025.05.05
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지금까지 배운 인간의 발달단계와 정신건강 문제 관련성을 토대로 다음의 항목들을 작성하여 봅시다.2025.05.071. 인간의 발달단계 인간의 발달 단계는 출생 이후부터 성인기까지의 과정에서 경험하게 되는 성장과정이다. 이 발달단계는 생물학적, 심리학적, 사회학적 측면에서 다양한 연구가 이루어져 왔다. 최초의 발달단계는 태아기로서, 이후 출생 후 신생아기, 영아기, 유아기, 아동기, 청소년기, 성인기로 나눌 수 있다. 각 단계에서는 심리적 발달과 뇌의 생물학적 발달이 밀접한 연관이 있으며, 발달단계에서의 부정적인 경험은 심리적 및 신경적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 각 발달단계에서 나타날 수 있는 정신건강 문제 신생아 및 영아기...2025.05.07
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직업탐색수업 자료2025.04.251. 예능 PD의 삶 예능 PD의 직무, 필요한 능력, 보람과 어려움에 대해 살펴보았습니다. 예능 PD는 방송 프로그램을 기획하고 제작하는 일을 합니다. 창의성, 리더십, 커뮤니케이션 능력 등이 필요하며, 시청자들에게 즐거움을 주는 것이 보람이지만 장시간 근무와 스트레스도 있습니다. 2. 직업 정보 탐색 학생들이 직업 정보를 조사하고 직업 토너먼트를 통해 최종 관심 직업을 선택하는 활동을 했습니다. 직업의 하는 일, 필요한 능력, 관련 학과, 보수, 어려운 점 등 다양한 정보를 정리하고 비교하며 자신에게 적합한 직업을 찾아보았습니다...2025.04.25
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근골격계질환의 발생 특징과 원인, 발생원인 중 작업적 특성 요인에 대한 개선대책2025.01.191. 직업성 근골격계 질환 직업관련성 근골격계 질환(Work-related musculoskeletal disorders)은 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 과도한 힘의 사용, 날카로운 면과의 신체 접촉, 진동 및 온도 등의 유해요인에 의하여 발생하는 건강장해로서 목, 어깨, 허리, 상·하지의 신경·근육 및 그 주변 신체조직 등에 나타나는 질환입니다. 직업성 근골격계 질환의 발병요인으로는 개인적 요인과 작업자세, 반복 동작, 휴식, 작업환경 등의 물리적 작업요인, 직무만족도, 정신적 스트레스 등의 사회적 요인이 있습니다. 2. ...2025.01.19
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간호학개론(나의 전문직 비전_감염관리간호사)2025.05.141. 감염관리 전문간호사 코로나19 유행으로 인해 감염관리의 중요성이 부각되면서 감염관리 전문간호사에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 감염관리 전문간호사는 의료 관련 감염의 발생을 감시하고 관리하며, 유행 예방과 관리, 의료기관 환경 관리, 감염관리 정책 개발 등 다양한 업무를 수행합니다. 이들은 높은 수준의 전문지식과 의사결정 능력이 요구되며, 타 부서와의 협업이 중요합니다. 하지만 과다한 업무와 인식 부족으로 인한 스트레스도 큰 편입니다. 감염관리 전문간호사는 1980년대 중반부터 발전해왔으며, 최근 의료법 개정으로 인해 그 수...2025.05.14
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간호학생의 임상실습 대인관계 스트레스 관련 요인2025.05.051. 간호학생의 임상실습 스트레스 이 연구가 필요한 이유로는 스트레스는 인간의 삶에 부정적으로 작용하는 것으로 알려져 있다. 스트레스 상황은 분노, 불안, 우울과 같은 부정 정서를 경험하게 한다. 통계청(2014)에 따르면 대학생 중 58.3%가 학교생활에서 스트레스를 받고 있다고 응답을 하였다. 이에 따라서 많은 대학생들이 학교 생활에서 스트레스를 받고 있음을 알 수 있다. 특히 간호학과 학생들의 경우 대학교에 입학하여 배우게 되는 과목들이 대부분 처음 접하는 과목들이 많기 때문에 전공 분야에 대한 생소함, 또한 많은 양의 학업량...2025.05.05
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용접공의 건강관리2024.12.311. 소음성 난청 용접 작업 시 발생하는 소음으로 인해 소음성 난청이 발생할 수 있다. 소음성 난청은 일시적 난청과 영구적 난청으로 구분되며, 주로 4kHz 주위에서 시작되어 점차 진행된다. 소음성 난청을 예방하기 위해서는 귀마개 착용, 소음 환경 개선, 정기적인 청력검사 등이 필요하다. 2. 이상지질혈증 용접공은 작업 환경, 식습관, 운동 부족 등으로 인해 이상지질혈증에 걸릴 위험이 높다. 이상지질혈증은 심혈관질환의 위험요인이므로, 약물 복용, 식이 조절, 운동 등을 통해 관리가 필요하다. 특히 포화지방 섭취 줄이기, 불포화지방산...2024.12.31
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전문 미용인들에게 일어나는 직업병들의 종류와 원인, 예방법에 대한 의견2025.01.111. 전문 미용인들에게 일어나는 직업병의 종류와 원인 전문 미용인들은 장시간 서서 근무하며 작업을 할 때 손가락과 어깨를 반복해서 사용하게 된다. 특히 미용사들이 고객들의 머리를 샴푸를 해줄 때에는 허리를 숙여야 하기 때문에 허리 통증이 온다. 그래서 전문 미용인들은 근골격계와 관련된 직업병이 많이 나타난다. 또한 전문 미용인들이 근무하는 현장에서는 다양한 화학약품이 사용된다. 미용실의 경우 각종 염색약과 펌제가 독한 냄새를 가지고 있기 때문에 실내 공기 오염을 일으킨다. 대부분 펌제들이 독한 화학약품으로 구성되어 있기 때문에 미용...2025.01.11
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