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우울증 환자의 자동적 사고 인지삼제에 대한 논박2025.01.041. 벡의 인지치료 벡의 인지치료는 내담자가 부정적인 사고에 대처하는 것을 도와주기 위한 치료 접근법입니다. 인지치료는 현실적이고 직접적이며 단기적인 접근방식으로, 다양한 행동 기법을 포함합니다. 인지치료의 기본 가정은 인간의 행동과 감정이 객관적인 현실보다 주관적인 현실에 따라 결정되며, 이러한 주관적인 현실은 인간의 능동적인 구조화 과정에 따라 이루어진다는 것입니다. 벡의 인지치료는 4단계로 이루어져 있는데, 정서적 안정감 획득, 자동적 사고 인지, 부정적/편향적 사고 발견, 부정적/편향적 사고 변화 등입니다. 2. 우울증 환자...2025.01.04
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인적자원관리 분야에서 인공지능 도입 사례와 영향 분석2025.01.251. 인공지능 도입 사례 삼성그룹과 SK하이닉스 등 국내 대기업들이 인공지능을 채용 프로세스에 도입하고 있다. 자기소개서 평가, 인재 선발 등에 인공지능 기술을 활용하여 효율성과 정확성을 높이고 있다. 또한 많은 기업들이 챗봇 기술을 도입하여 지원자들의 질문에 실시간으로 대응하고 있다. 2. 인공지능이 HR 분야에 미치는 영향 인공지능은 데이터 기반 의사 결정, 인재 스카우트 및 채용 프로세스 개선, 직원 경험 향상, 업무 프로세스 자동화, 감성 분석 및 웰빙 프로그램 등 HR 전반에 걸쳐 긍정적인 영향을 미치고 있다. 하지만 편향...2025.01.25
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자기개념의 형성과 유형2025.05.101. 자기 개념의 형성 자기 개념은 영아시기부터 형성되기 시작하며, 구체적인 영유아 시기의 자기 개념 형성 과정은 18개월 이상 시기의 자기 인식, 3-4세의 소유개념 발달, 4-5세의 자아 성숙, 5-7세의 구체적인 자기 설명 능력 발달 등의 단계를 거친다. 자기 개념은 고정되어 있지 않고 발달 단계에 따라 지속적으로 변화하며, 사회적 경험에 따라 영향을 받는다. 2. 긍정적 자기 개념 긍정적 자기 개념을 가진 사람은 자신을 가치 있다고 생각하며, 자신의 약점까지 수용한다. 또한 자신의 감정과 생각에 따라 행동하며, 자신의 견해나...2025.05.10
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플라톤의 인간관: 이성적 존재로서의 인간2025.01.261. 플라톤의 인간관 플라톤은 인간을 '자기가 본 것을 탐구할 수 있는 자'로 설명하며, 이는 대상을 객관화하고 여러 사태를 동시에 고려할 수 있는 능력이 있다는 의미입니다. 플라톤은 사물의 참된 본성은 겉으로 드러나지 않을 수 있으므로 현상세계를 전부로 생각해서는 안 된다고 주장했습니다. 또한 플라톤은 인간의 진정한 주체는 영혼이며, 영혼의 핵심적인 부분은 이성이라고 주장했습니다. 이는 현실의 인간들이 육체만 돌보고 영혼을 돌보지 않는 데 대한 반작용으로 볼 수 있습니다. 1. 플라톤의 인간관 플라톤의 인간관은 이데아론에 기반하고...2025.01.26
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공무원 다면평가제의 실패 원인과 행정학 이론에 관련지은 고찰2025.05.081. 다면평가제의 정의와 연혁 다면평가제란 전통적인 방법으로는 직속 상사가 개인을 평가하는 것과는 반대로, 개인을 원 중심을 두고 여러 명의 평가자가 모든 방향으로 평가하는 것을 말한다. 평가자는 상급자, 동료, 부하직원, 고객에 의한 평가가 포함이 되고, 간혹 외부 전문가도 포함되기도 한다. 다면평가는 40~50년대에 영국 군사정보국 평가센터에서 첩보원을 선발하는 것에 처음 사용되었으며, 이에 유래하여 6~70년대 미국 사관학교 생도들의 리더십 평가와 공군 조종사를 선발하는 것에 이용되었다. 80년대 이후에 미국에서 본격적으로 기...2025.05.08
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문화 사조 중 미니멀리즘이 미용문화 사조에 미치는 영향과 현재의 미니멀리즘적 미용문화 형태2025.01.041. 미니멀리즘의 배경 제2차 세계 대전 이후 현대미술의 중심지가 유럽에서 미국으로 이동하면서, 다양한 예술운동이 전개되었고 미니멀리즘도 발전하게 되었다. 유럽의 많은 작가들이 전쟁으로 인해 피폐해진 유럽을 떠나 상대적으로 안전한 미국으로 이주하게 되었고, 이러한 배경에서 미국의 현대미술이 발전하게 되었다. 2. 미니멀리즘의 개념 미니멀리즘은 '자기표현이 곧 예술'이라는 생각을 거부하고, 작품의 색채, 형태, 구성 등을 단순화해 기본적 요소로까지 환원시켜 표현하는 것을 의미한다. 이는 예술의 본질로 향하는 시각을 연 것이라고 볼 수...2025.01.04
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누구에게나 인생에서 힘든 상황에 부딪힌다. 이 때 필요한 것이 바로 회복탄력성이라고 할 수 있다2025.05.141. 회복탄력성의 구성 요소와 영향 회복탄력성을 구성하는 요인은 자기조절 능력과 대인관계 능력으로 나누어 살펴볼 수 있다. 자기조절능력이란 개인이 자기 자신의 감정을 조절할 수 있는 능력을 의미하며, 대인관계능력이란 개인이 다른 사람들과 긍정적 관계를 맺고 그러한 관계를 유지하며 리더십을 발휘할 수 있는 능력을 의미한다. 본인의 경우 대인관계 능력에 기인한 회복탄력성을 갖추고 있다고 생각된다. 2. 회복탄력성을 높이기 위한 방안 본인의 회복 탄력성을 제고할 수 있기 위해서는 감정조절능력의 제고와 자아존중감의 강화가 필요하다. 감정조...2025.05.14
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무역2 인적자원관리 HR분야에 인공지능이 도입된 사례 하나를 선정하여 소개하고 조직과 구성원에게 미치는 영향을 분석한 후 나아갈 방향2025.01.251. 기업 채용에서 AI 도입 사례 삼성전자와 SK그룹이 채용 프로세스에 AI를 도입한 사례를 소개했습니다. 삼성전자는 2015년부터 텍스트 마이닝을 부분적으로 사용했고, 2022년 하반기 공개채용에서 AI를 활용해 지원자의 자기소개서 표절률을 평가했습니다. SK그룹은 에이브릴이라는 AI 인적자원관리 솔루션을 채용에 활용하고 있으며, 자기소개서 분석과 역량 검사에 에이브릴을 사용하고 있습니다. 2. 기업 채용에서 AI 도입의 긍정적인 영향 기업의 채용에서 AI 도입으로 얻는 긍정적인 영향으로 '효율성', '객관성', '공정성' 향상...2025.01.25
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마음 트레이닝을 통한 감정 조절 방법 및 효과2025.04.261. 마음 트레이닝의 필요성 현대 사회에서 개인주의의 만연으로 사람과 사람 사이의 상처가 깊어지고 있다. 개인은 자신의 마음을 돌볼 새도 없이 바쁘게 살아가다 정신 관련 질환을 앓게 되거나 잘못된 방식으로 감정을 표출하기도 한다. 이러한 사회적 현상으로 인한 정신 질환 환자와 범죄가 늘어나고 있어, 건강한 마음으로 살아가기 위해 마음 트레이닝이 필요하다. 2. 마음 트레이닝의 8가지 방법 마음 트레이닝의 8가지 방법은 감정의 척도화, 감정 단어의 연습, 기분 일기, 처음 써 보는 편지, 즐거운 활동, 나의 역기능적 사고 찾기, 나의...2025.04.26
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인지심리학- 핵심믿음을 식별하고 수정하기2025.01.021. 핵심 믿음의 범주화 환자의 핵심 믿음은 무능함, 사랑받지 못함, 무가치함과 연관된 것으로 범주화할 수 있다. 치료자는 환자의 활성화된 핵심 믿음이 어떤 범주에 속하는지를 파악해야 한다. 2. 핵심 믿음의 식별 치료자는 환자의 문제를 개념화하고 치료계획을 세우기 위해 치료초기에 환자의 핵심 믿음을 식별해 낸다. 이를 통해 환자의 '생각'들이 반드시 사실이 아니라는 것을 시사할 수 있다. 3. 핵심 믿음의 제시 치료자는 충분한 정보를 얻었다고 판단될 때 인지 개념화를 환자에게 제시한다. 이를 통해 환자의 자동적 사고를 재검토하고 ...2025.01.02
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