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합리정서 행동주의 상담에 대해 서술하시오2025.01.201. REBT의 이론적 배경 REBT는 인간의 심리적 고통이 비합리적 신념에서 비롯된다는 기본 전제를 바탕으로 한다. 엘리스는 고대 철학, 특히 스토아 철학의 영향을 받아 인간의 감정적 고통이 외부 사건이 아닌, 그 사건에 대한 개인의 해석과 신념에서 기인한다고 보았다. 2. 비합리적 신념과 합리적 신념 REBT는 신념을 합리적 신념과 비합리적 신념으로 나누는데, 비합리적 신념은 주로 절대적인 요구나 비현실적인 기대를 포함하고 있어, 이는 개인의 정서적 불안과 행동적 문제를 유발할 수 있다. 반면에, 합리적 신념은 현실적인 기대를 ...2025.01.20
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상담이론(5개이상)의 특징을 구분하여 서술하고, 각 이론의 내용을 토대로 자신만의 상담이론 작성2025.01.161. 정신분석적 이론 정신분석적 이론은 지그문트 프로이트에 의해 탄생했으며, 무의식의 중요성을 강조하는 점이 특징입니다. 프로이트는 인간의 마음을 의식, 전의식, 무의식 세 가지로 나누었으며, 특히 무의식이 인간 행동에 미치는 영향을 중시했습니다. 그는 성적 에너지, 즉 리비도가 인간 행동의 주요 동력이라고 주장했습니다. 정신분석적 접근법에서는 꿈의 해석과 자유 연상, 전이와 역전이 등의 기법을 통해 무의식의 내용을 탐구합니다. 이러한 기법들은 내담자의 과거 경험과 어린 시절의 기억을 중점적으로 다루며, 현재의 문제를 해결하기 위해...2025.01.16
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성격심리(주요이론, 서론, 개념, 성격의 구조 및 발달, 평가, 이론비교)2025.05.041. 커텔의 특질이론 커텔의 특질이론은 스피어만의 요인 분석, 맥도갈의 동기이론, 학습이론, 레빈의 장이론 등의 영향을 받았다. 커텔은 요인 분석을 통해 16개의 성격 특성 요인을 추출하였으며, 성격의 구조를 공통 특질과 독특한 특질, 원천 특질과 표면 특질, 능력 특질과 기질 특질, 역동적 특질 등으로 구분하였다. 그는 인간의 행동이 특질과 환경의 상호작용에 의해 결정된다고 보았으며, 부적응의 원인을 에르그의 미충족이나 기능 발휘가 되지 않음으로 설명하였다. 2. 자아실현이론 자아실현이론은 실존주의 철학, 후설의 현상학, 형태심리...2025.05.04
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인지적 관점의 상담 이론을 통한 심리적 문제 해결2025.01.241. REBT 이론 REBT 이론은 앨버트 앨리스가 개발한 이론으로, 개인이 경험하는 부정적 감정이나 행동은 사건 자체가 아니라 그 사건에 대한 개인의 해석과 신념에서 비롯된다고 본다. 이 이론의 핵심 개념은 ABCDEF 모델로 설명되며, A는 Activating Event, B는 Belief, C는 Consequence, D는 Disputation, E는 Effect, F는 Feeling을 의미한다. 필자는 이 이론을 바탕으로 일과 관련된 스트레스와 불안을 분석하고, 비합리적 신념을 논박하여 긍정적 변화를 경험할 수 있었다. 2....2025.01.24
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정신분석상담, 인간중심상담, 행동주의상담, 인지정서행동상담의 상담자 역할과 목표 비교2025.05.121. 정신분석상담 정신분석상담에서 상담자는 클라이언트의 과거 갈등과 경험을 의식화시키고 반복적인 해석을 통해 클라이언트가 새로운 통찰을 얻도록 돕는다. 목표는 성격구조의 조화로운 발달, 클라이언트의 심리적 문제 해결, 건설적인 성격 변화와 적응력 향상이다. 2. 인간중심상담 인간중심상담에서 상담자는 허용적인 분위기를 조성하여 클라이언트가 자기 통찰과 수용을 통해 스스로 문제를 해결할 수 있도록 돕는다. 목표는 클라이언트의 가치와 잠재력 실현, 자아 개념과 유기체적 경험의 불일치 해소, 온전한 기능을 하는 사람으로의 발달이다. 3. ...2025.05.12
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행동수정모델(인지행동모델)을 사회복지실천 현장에서 클라이언트에게 적용함에 있어서 장단점2025.05.091. 인지행동모델의 태동 인지행동이론은 1962년 엘리스가 합리적 정서행동치료를 발표하면서 등장한 이론이다. 이 이론은 인지이론과 행동주의이론이 통합된 새로운 형태의 이론이다. 인지이론은 인간의 행동은 인간의 의식 즉 인간의 내면적인 사고과정에 의한 것이라고 보는 반면, 행동주의이론은 환경적 요인에 의해 행동이 결정된다고 본다. 인지행동모델은 이 두 가지 이론을 절충한 것이다. 2. 인지행동모델의 등장 배경 인지행동모델은 정신역동모델의 치료에 대한 거부감 및 효과성에 대한 의문을 갖게 되었다. 다양한 클라이언트와 복잡한 문제에 대해...2025.05.09
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엘리스(A.Ellis)의 합리적 정서치료와 일상생활 적용2025.01.031. 합리적 정서치료 엘리스의 합리적 정서치료 이론에서는 인간의 핵심 영역을 인지, 정서, 행동으로 보며 이 세 가지가 상호작용하면서 인지가 정서와 행동에 영향을 미친다고 설명합니다. 합리적 정서치료는 REBT라고도 불리며, 인간이 자극을 어떻게 지각하는지에 따라 반응이 달라진다는 인지매개설을 기반으로 합니다. 이 이론에서는 인간이 합리적이고 올바른 사고를 할 수도 있지만 비합리적이고 왜곡된 사고를 할 수도 있다고 보며, 비합리적 신념으로 인해 부적절한 정서와 부적응적 행동이 발생한다고 설명합니다. 2. ABCDE 모델 적용 합리적...2025.01.03
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합리정서 행동주의적 상담2025.01.111. 합리정서 행동주의적 상담 합리정서 행동주의적 상담(Rational-Emotive Behavior Therapy: REBT)은 알버트 엘리스가 수립한 이론으로, 인간의 자기 자신에 의한 방해, 왜곡된 신념, 자기 파괴적 경향성, 그리고 자기 변화 능력 등을 강조한다. 이 이론의 핵심은 ABCDE 이론으로, 내담자의 비합리적 신념을 논박하여 합리적 신념으로 변화시키는 것이다. 치료 목표는 현실적이고 실현 가능한 인생철학 습득, 자기-패배적 행동 감소, 그리고 어려움 대처 방법 학습이다. 치료자는 내담자의 자기 패배적 신념에 대항하...2025.01.11
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[상담심리학A+] 학습한 상담이론의 특징 및 자신만의 상담이론 작성2025.01.161. 정신분석이론 정신분석이론은 프로이트가 만든 이론으로, 인간의 행동이 무의식적 동기에 의해 결정된다고 보았다. 프로이트는 성적 에너지인 리비도와 공격적 욕구인 타나토스를 인간의 기본적 욕구로 간주했으며, 어린 시절의 경험이 성격 형성의 기초가 된다고 주장했다. 정신분석이론은 인간의 무의식적 요인을 밝혔지만, 인간의 자율성과 합리성을 무시했다는 한계가 있다. 2. 행동주의 이론 행동주의 이론은 자극-반응 패러다임으로 인간 행동을 연구하며, 학습 과정에 초점을 맞추었다. 고전적 조건화, 조작적 조건화, 사회학습이론 등이 대표적이다....2025.01.16
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다섯가지 관점의 성격 분석2025.01.191. 성향적 관점 성향적 관점은 개인행동을 분석할 때 개인 자체에 더 관심이 많은데 개인 특질, 생물학적인 특성에 기반을 두고 성격을 설명한다. 성격 5요인 모델을 바탕으로 한서진을 분석하면 한서진의 정서적 불안정성은 상당히 높은 편으로 볼 수 있다. 스트레스가 많고 안절부절못하는 행동이 종종 나타나며 딸인 예서의 서울의대에 집착하고 있는데 예서의 성적에 상당히 예민하게 반응하고 배우자의 혼외자인 강혜나를 집에 들이게 되면서 정서적 불안정성은 더 커지게 된다. 이에 따라 강혜나에게 손찌검하는 행동을 보이기도 한다. 외향성 측면에서는...2025.01.19