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만 1세 어린이집 지역사회연계 연간 활동계획2025.11.131. 영양교육 및 식습관 형성 어린이 급식 관리 지원센터에서 제공하는 영양 방문교육을 통해 당이 들어간 음식에 대해 학습하고, '출동! 건강한 응가맨' 미디어를 시청하며 올바른 식습관 형성과 편식 예방을 돕는 활동을 진행했다. 초콜릿과 사탕 등 당류 함유 식품에 대한 이해를 높이고 건강한 식습관을 형성하도록 지도한다. 2. 지역사회 환경 탐색 및 관심 증진 어린이집 주변을 산책하며 자연 환경뿐만 아니라 슈퍼, 근처 기관 등 다양한 지역사회 시설에 관심을 갖도록 유도한다. 영아들이 주변 환경의 소리, 풍경 등을 탐색하고 친숙함을 느끼...2025.11.13
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영유아기의 편식지도의 중요성과 편식지도 방법2025.01.141. 편식이란? 편식은 좋아하는 음식만 골라 먹으면서 영양적으로 불균형하고 발육이나 영양상태가 뒤떨어진 것을 의미한다. 영유아기 편식에 따른 문제점으로는 영양의 불균형과 함께 소아비만, 충치, 빈혈, 변비 등의 질병을 초래할 수 있으며, 고른 성장이 이루어지지 않고 피로가 빨리 찾아올 수 있다. 또한 세균에 대한 저항력이 약해져 감염성 질병에 잘 걸릴 수 있고, 신경질을 자주 내거나 지적인 미성숙 증상을 보일 수 있다. 2. 편식의 원인 편식의 원인으로는 식품의 맛, 냄새, 혀에 닿을 때의 느낌에 익숙하지 않은 경우, 특정 음식을 ...2025.01.14
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아동기, 청소년기, 성인기의 경험과 보육교사로서의 다짐2025.01.141. 야외활동의 가치 어린 시절부터 적절한 야외활동을 통해 운동 및 활동의 재미를 알게 하고 이러한 습관이 나이를 먹어서까지 이어질 수 있도록 하는 것이 반드시 필요하다. 보육교사로서 늘 야외활동을 적극적으로 수행하고 이 과정 속에서 아이들로 하여금 신체를 움직이는 즐거움과 협동심을 길러주고 싶다. 2. 동요, 동시, 동화를 통한 흥미로운 학습 아이들의 흥미를 유발할 수 있는 동요나 동시, 동화를 통해 학습을 이끌어나가는 것이 중요하다. 본인 역시도 과거에 동요를 통해 구사할 수 있는 단어의 개수나 수준이 크게 향상된 경험을 갖고 ...2025.01.14
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소아비만 예방 교육 프로그램2025.11.151. 소아비만의 정의 및 원인 소아비만은 6~11세 학령기 아동에게 나타나는 비만 상태를 의미합니다. 이는 유전적 요인, 식습관, 생활 방식 등 다양한 원인에 의해 발생하며, 아동의 신체 발달 과정에서 중요한 건강 문제로 대두되고 있습니다. 소아비만의 정확한 정의와 원인을 이해하는 것은 예방 및 관리의 첫 단계입니다. 2. 소아비만의 신체적·심리적 영향 소아비만은 아동에게 다양한 부정적 영향을 미칩니다. 신체적으로는 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 등의 질병 위험이 증가하며, 심리적으로는 자존감 저하, 사회적 고립, 우울증 등의 정서...2025.11.15
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만2세 아동 발달평가 관찰일지2025.11.171. 기본생활습관 발달 만2세 아동이 놀이에 집중하다 소변 실수를 자주 하는 모습을 보임. 교사는 아동에게 참지 말고 화장실을 바로 갈 수 있도록 지도하고 있음. 아동은 놀이 중 소변 신호를 인식하지 못하는 경향을 보이며, 교사의 긍정적 상호작용을 통해 배변 조절 능력 발달을 지원받고 있음. 2. 신체운동능력 발달 만2세 아동이 놀이터에서 높은 계단을 올라가 미끄럼틀을 타고, 난간을 잡고 오르며 터널을 통과하는 등 다양한 신체활동을 수행함. 교사의 격려와 박수를 통해 자신감이 증진되어 더욱 적극적으로 신체활동에 참여하는 모습을 보임...2025.11.17
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식생활과 건강: 현대인의 영양 불균형과 질병 예방2025.11.161. 현대인의 식생활과 영양 불균형 현대 사회의 산업화와 경제성장으로 서구식 식생활이 정착되었다. 간편한 가공식품 섭취 증가로 탄수화물과 지방 등 열량 영양소는 과잉되고, 비타민과 무기질 같은 대사 영양소는 결핍되는 '현대판 영양실조'가 발생하고 있다. 한국인의 영양 문제로는 비타민A, 칼슘 부족, 영양과잉과 부족의 계층 간 격차, 어린이 청소년의 불균형한 식습관, 외식 증가로 인한 과소비, 영양에 대한 잘못된 인식 등이 있다. 2. 기호식품과 건강 기호식품은 맛과 향기를 즐기기 위한 식품으로 심리적·생리적 욕구를 만족시킨다. 차는...2025.11.16
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음식의 생태적 기능과 지속 가능한 실천 방안2025.01.131. 생태적 기능의 의미와 중요성 음식의 생태적 기능은 음식 생산, 가공, 소비가 환경과 생태계에 미치는 영향을 의미합니다. 이는 지구 온난화, 자원 소모, 생물 다양성 감소 등의 문제와 관련되며, 이를 올바르게 이해하고 실천하는 것이 지속 가능한 미래를 위해 중요합니다. 2. 현재의 생태적 기능 수행 평가 현재 일상에서 지역 식재료 선호, 재사용 용기 사용 등 긍정적인 실천이 있지만, 식품 운송 과정의 탄소 배출, 일회용 플라스틱 사용 등 개선이 필요한 부분도 있습니다. 지속 가능한 식품 소비를 위해 더 나은 선택을 할 수 있는 ...2025.01.13
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문화가 소비자행동에 미치는 영향2025.11.131. 문화와 소비자행동의 관계 문화는 소비자가 세상을 이해하는 방식, 가치 판단 기준, 행동 방식을 형성하는 중요한 요소로서 구매 결정과 선호도에 직접적인 영향을 미칩니다. 문화적 배경은 소비자의 의사결정 과정에서 핵심적인 역할을 하며, 이를 통해 마케터들은 소비자 행동 패턴을 더 잘 이해할 수 있습니다. 2. 전통문화와 소비패턴 한국의 '백일장' 전통은 아기용품 시장에서 관련 상품의 수요를 증가시키는 사례입니다. 이처럼 특정 문화권의 전통 행사나 관습은 해당 지역의 소비자 행동과 상품 선호도를 형성하며, 다른 문화권에서는 동일한 ...2025.11.13
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특수 영양이 필요한 질환과 식습관 관련 건강 문제 분석2025.11.171. 특수 영양이 필요한 질환 유전적 원인으로 발생하는 질환으로 신체 발육에 영향을 미친다. 당뇨병, 간경화, 알러지, 고혈압, 심장질환, 중증 소아천식 등이 포함되며, 각 질환별로 특수 영양소 보충이 필요하다. 당뇨병 환자는 저당 식품, 간경화 환자는 단백질 제한이 필요하다. 조기 발견과 정기적 검진을 통한 체계적 관리가 중요하며, 적절한 영양소 섭취로 증상 호전이 기대된다. 2. 편식 및 충치 편식은 영양 섭취 부족으로 인한 심리적, 생리적 문제이며, 충치는 치아 우식으로 발생한다. 편식으로 인해 식이섬유 섭취가 부족하고 당분 ...2025.11.17
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만5세 12월 유아 관찰일지2025.11.161. 신체운동·건강 만5세 유아들은 다양한 신체활동에 자발적으로 참여하며 눈놀이, 줄넘기, 눈썰매 등을 통해 신체를 조절하고 움직임의 요소를 활용합니다. 유아들은 장갑을 낀 손으로 눈을 동그랗게 만들어 벽에 던지거나, 줄넘기를 15번 이상 뛰어넘고 뒤로 뛰기, 2단 뛰기 등 다양한 방법으로 신체활동을 시도합니다. 또한 음악에 어울리는 춤 동작을 유연하게 표현하며 움직임의 속도와 보폭을 조절할 수 있습니다. 2. 의사소통 유아들은 궁금한 것을 교사에게 물어보며 자신의 경험과 생각을 정확하게 말할 수 있습니다. 영어로 된 글씨를 보고 ...2025.11.16
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