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심리학에게묻다 ) 마음트레이닝 참고, 자신 일상 이러한 방법들 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 적용한 내용, 결과 구체적으로 제시, 느낀점 또는 배운점2025.04.281. 즐거운 활동 즐거운 활동은 일단 몸을 움직여서 기대하지 않았던 기분전환을 얻는 것이다. 평소 스트레스를 받는 일이 있을 때, 안 좋은 일이 생겼을 때, 기분이 좋지 않을 때 등 마음트레이닝이 필요하다고 생각될 때 나는 일단 나가서 산책이나 운동을 즐기는 편이다. 나가기 위해서 체육복을 갈아입는 행동, 머리를 묶거나 모자를 쓰는 행동, 양말이나 운동화를 신는 행동 등 소소한 행동으로부터 '나가서 열심히 산책하고 운동해야지' 하는 결심이 서게 되고 즐겁게 집을 나서게 된다. 혼자 산책이나 운동을 하면서 즐겁고 뿌듯한 기분이 샘솟게...2025.04.28
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조직심리학) 조직의 변화를 유도하기 위해 개입된 실제적인 방법들이 있었는지를 찾아보고, 그러한 개입방법들이 조직의 성공을 이끌었던 사례에 대해서 설명해 봅시다.2025.05.051. 조직의 변화를 유도하기 위한 방법 조직의 변화를 유도하기 위한 방법은 다양하다. 이에는 조직 내부적인 요인과 외부적인 요인 모두가 영향을 미치며, 변화를 유도하기 위해서는 그에 따른 체계적인 전략을 수립해야 한다. 비전과 목표의 설정, 커뮤니케이션, 인적 자원 관리, 리더십, 시스템과 프로세스 개선, 변화 수용 문화 조성, 전략적 관점에서의 변화, 변화 후 지속적인 개선 등이 중요한 방법이다. 2. 개입방법이 조직의 성공을 이끈 사례 Apple의 CEO 전환과 조직 개편, P&G의 브랜드 포트폴리오 최적화 사례를 통해 개입방법...2025.05.05
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실제 발화에서 한국어 화자의 단모음 사용 양상을 관찰한 후 학습 내용과 비교하여 보고, 이를 외국어로서의 한국어 학습자에게 설명할 방법2025.01.191. 대조언어학 실제 발화에서 한국어 화자의 단모음 사용 양상을 관찰한 후 학습 내용과 비교하여 보고, 이를 외국어로서의 한국어 학습자에게 설명할 방법을 작성해 봅시다. 성인 자유 발화 자료 분석을 토대로 단모음의 중요성과 단모음을 어떻게 효과적으로 학습해야 이들에게 효율적으로 한국어를 학습시킬 수 있는지에 대하여 방안을 논하여 보고자 합니다. 2. 한국어 발음 교육 외국어로서의 한국어 학습의 어려움과 문제점을 살펴보고, 단모음 교육의 중요성을 강조하며, 단모음을 사용 빈출 순으로 가르치고, 교재 내용을 간단하고 정확하게 쉽게 서술...2025.01.19
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[a+취득자료] 종결을 거부하는 클라이언트에 대한 적절한 종결 방법에 대해 기술해보세요.2025.05.131. 종결을 거부하는 클라이언트에 대한 대처 방안 첫째, 클라이언트가 느낄 수 있는 이별의 감정을 다루어야 한다. 지나치게 의존적이기 때문에 상담자에게 강한 애착을 느끼는 클라이언트는 상담자가 상담을 종결하겠다는 이야기를 꺼내면 분리불안과 함께 상담자로부터 거절당하는 듯한 느낌을 받을 수 있다. 상담자와의 분리를 거부하는 이러한 감정은 상담 기간이 길면 길수록 더욱 커질 수 있다. 이러한 경우 상담자는 최대한 빨리 종결을 준비시켜야 하고 이러한 클라이언트의 의존적인 성향을 더욱 강화하는 행동을 최대한 피해야 한다.둘째, 상담성과에 ...2025.05.13
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심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝 참고하여 자신의 일상 이러한 방법들 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 적용 내용 결과 구체적으로 제시, 느낀점 또는 배운점2025.04.261. 즐거운 활동 기분이 안 좋을 때, 그 안 좋은 감정에 집중하여 자책하거나 계속 화를 내는 것은 좋지 않다. 이런 상태에서 벗어나기 위해서는 즐거운 활동을 하는 것이 좋은 방법이 될 수 있다. 강의에서는 총 4가지 종류의 활동이 소개된다. 각 종류의 활동을 기분이 안 좋을 때 일상에 적용해 보았다. 1) 좋아하는 활동: 새로 개업한 카페에 가서 새로운 메뉴를 먹어보며 기분전환을 하였다. 2) 좋아하는 사람과 함께 하고 싶은 활동: 절친한 친구와 영화를 보며 속상한 기분이 해소되었다. 3) 혼자서 아무 때나 할 수 있는 활동: 새...2025.04.26
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방어기제의 정의와 기능, 종류에 대해 쓰고, 내가 주로 사용하는 방어기제는 어떤 상황에서 어떻게 사용되는지 3사례 이상 찾아 적어 보고, 방어기제 극복을 위한 방법을 찾아 보시오.2025.05.011. 방어기제의 정의와 기능 방어기제는 자아가 다양한 상황에서 비롯되는 불안에 대처할 때 작용되는 인간의 심리적인 메커니즘을 말한다. 방어기제는 무의식적으로 작용하며, 인간의 불안감을 감소시키고 긍정적인 사회적 결과를 불러오기도 한다. 2. 방어기제의 종류 방어기제에는 억압, 억제, 반동형성, 동일시, 대상(보상), 합리화, 대체형성, 전치, 취소, 상환, 투사 등 다양한 종류가 있다. 이 외에도 상징화, 퇴행, 해리, 저항, 부정, 격리, 차단, 승화, 전환, 신체화, 금욕주의, 유머 등의 방어기제가 있다. 3. 내가 주로 사용하...2025.05.01
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이상심리학_정신장애 관련 영화 감상 후 나타나는 증상 및 문제를 보고 예비상담자로서 치료방법에 대해 논하시오2025.04.291. 뷰티풀 마인드 영화 줄거리 이 영화는 1940년대의 영화로 주인공은 최고의 엘리트 중 하나로 최고의 대학에 입학하게 된다. 누구도 만들어 내기 힘든 이론을 만들어낸다. 그 과정에서 다양한 사람들에게 여러 가지 제안을 받게 되고 그중 하나의 소련의 암호를 해독하는 어렵고도 위험한 일을 맡게 되어 본인 주위의 사람들이 위험에 처하게 되고 그에 따라 본인도 많은 것을 선택하고 포기해야 하는 상황에 부닥치게 되면서 힘든 삶에 처하게 된다. 그러면서도 다양한 이론을 발견해 내고 해독해 내어 결국에는 성공하게 되지만, 어느 순간 그는 깨...2025.04.29
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(A+)[외국인을위한한국문화교육론] 초급 학습자에 효과적인 문화교육의 방법은 어떤 것이 있을지 생각해 봅시다.2025.05.151. 외국어 교육에서의 문화교육 외국어 교육의 일반적인 목표는 학습자가 목표어를 사용하여 효율적인 의사소통을 이루는 것이다. 이를 위해서는 언어적 요소뿐만 아니라 비언어적, 준언어적 요소 등의 모든 행동 양식이 포함되는 문화에 대한 이해가 필요하다. 언어와 문화는 밀접한 관련이 있으며, 문화 간 차이로 인한 의사소통 장애와 갈등을 해결하기 위해서는 언어의 표면적 의미와 구조뿐만 아니라 언어 속에 담긴 함축적 의미와 사회·문화적 배경에 대한 이해가 필요하다. 2. 한국어 교육에서의 문화교육 한국어 교육에서 문화교육은 언어 기능과 연계...2025.05.15
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법적으로 하자가 없는 수행평가 방법을 설명해 보시오2025.01.231. 직무수행평가 직무수행평가는 조직 내에서 직원들의 업무 수행 능력과 성과를 체계적으로 평가하는 과정을 의미합니다. 이는 주로 상사나 동료, 심지어는 자기 평가를 통해 이루어지며, 객관적이고 공정한 평가를 위해 다양한 도구와 방법이 사용됩니다. 직무수행평가의 주요 목적은 성과 관리 및 보상 결정, 교육 및 개발 계획 수립, 인재 관리 및 배치, 조직 문화 및 분위기 개선, 법적 준수 및 리스크 관리 등입니다. 2. 법적으로 하자가 없는 수행평가 방법 법적으로 하자가 없는 수행평가 방법을 마련하기 위해서는 공정성과 객관성 확보, 투...2025.01.23
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법적으로 하자가 없는 수행평가 방법을 설명해 보시오2025.01.201. 직무수행평가 직무수행평가는 인사고과, 인사평가, 근무평정, 인사평가시스템 등 여러 가지 용어로 사용되며, 조직 측면에서 개념화한 경영학적 접근이다. 직무수행평가는 조직, 직무 목표와 관련한 개인행동과 성과를 평가하고 판단하는 것을 의미하며, 객관적인 방법과 주관적인 방법으로 구분할 수 있다. 2. 직무수행평가 목적 직무수행평가의 목적은 개인이 직무를 얼마나 잘 수행하는지에 대한 정확한 측정치를 제공하는 것이다. 이를 기반으로 종업원 개인과 조직에 영향을 줄 수 있는 다양한 부분을 결정하게 된다. 직무수행평가 목적에는 인사선발과...2025.01.20
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