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인간중심상담, 합리 정서 행동상담(REBT) 현실치료 중 선호하는 상담접근 방법 정리2025.05.131. 인간중심상담 인간중심상담은 1930년~1940년대에 미국의 심리학자인 carl rogers(칼 로저스)의 이론에 근거하여 발전한 상담의 접근방법으로, 모든 인간은 근본적으로 자기를 실현하고, 스스로 문제를 해결할 수 있는 능력을 가지고 있으며 점점 위로 가려는 욕구를 가지고 있기 때문에 상담가가 편안하고 수용적인 분위기를 조성한다면 얼마든지 클라이언트의 성장 잠재력이 발현될 수 있다고 본다. 인간중심 상담의 과정은 7단계로 구분되며, 주요 상담기술로는 공감, 무조건적 존중, 진실성 등이 있다. 1. 인간중심상담 인간중심상담은 ...2025.05.13
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인간 중심 치료 (로저스)2025.04.281. 로저스의 생애 로저스는 기독교 신앙과 근면성을 강조하는 집안에서 철저히 통제받으며 자랐으며, 어린 시절부터 건강이 좋지 않아 가족들에게 지나치게 예민한 아이라고 여겨졌다. 로저스는 가족들을 떠나 친구를 사귈 기회가 거의 없었으며 자기만의 공상세계에 자주 빠져들거나 끊임없이 책을 읽는 등 외로운 아이였다고 회상했다. 이러한 외로운 생활은 청소년기까지 계속되었고, 원래 목사가 되기로 했으나 이후 강요적인 신앙에 회의를 느끼고 우연히 접한 심리학에 매료되며 심리학을 전공하게 된다. 2. 인간 중심 치료의 상담 목표 인간 중심 치료의...2025.04.28
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고전적조건화이론, 인지적학습이론, 정교화가능성모델2025.01.241. 고전적 조건화 이론 고전적 조건화 이론에 따르면, 무조건적 자극에 대한 무조건적 반응이 조건화 자극에 의해 유발되는 조건화 반응으로 변화하는 과정을 설명합니다. 예를 들어, 넷플릭스의 징글을 듣게 되면 영상의 설렘을 느끼게 되는 것이 조건화 반응입니다. 2. 인지적 학습 이론 인지적 학습 이론은 사람들이 주변 환경으로부터 정보를 적극적으로 활용하여 문제를 해결하는 과정에 주목합니다. 예를 들어, 모바일 쇼핑 앱 '지그재그'에서 배우 윤여정이 모델로 발탁되면서 브랜드 이미지가 긍정적으로 변화한 것을 관찰 학습의 사례로 볼 수 있...2025.01.24
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인간중심치료의 인간관과 주요개념2025.05.031. 인간중심치료의 인간관 인간중심치료는 인간의 성격 변화가 일어나는 방식과 관련이 있다. 인간은 현재의 성격적 특성의 원인보다는 변화의 과정에 더 관심이 있다. 인간은 자신의 차별에 따라 개인의 경험에서 자아존재와 기능적 인식의 과정에서 차별화하고 상징한다. 자아개념의 발달은 경험에서 개인의 지각적 성향에 크게 좌우된다. 개인은 자신을 깨닫기 시작하고 타인으로부터 무조건적인 긍정적인 존경을 받고자 하는 욕망을 키운다. 조건부 가치는 자존감 체계 안에서 발전해 왔고, 이를 실현하려는 경향은 여전히 근본적인 동기 부여로 남아 있다. ...2025.05.03
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사례 A씨는 최근 성정체감 혼란으로 인해 매우 고통스럽고 내적갈등이 심해 상담에 찾아왔다2025.01.211. 인간중심상담 이론 인간중심상담 이론은 인간을 근본적으로 선하고 존경받을만한 존재로 보며, 환경적 조건이 적당하면 자기의 잠재력을 실현할 수 있다고 본다. 이 이론에 따르면 상담의 목표는 내담자의 내적 갈등과 고통을 해소하고 완전히 기능하는 사람으로서 자기 경험과 자기개념을 일치시켜 적응적 행동을 할 수 있게 하는 것이다. 상담자는 일치성, 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해 태도를 갖추어야 하며, 내담자가 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 격려하고 수용해야 한다. 2. 성정체감 혼란 사례에서 내담자 A씨는 성정체감 혼란...2025.01.21
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성인학습 상담의 원리2025.04.261. 상담의 이해 급격한 환경변화와 생활조건이 변하고 있는 이 시대에 다양한 문제에 대한 전문적 조력이 성인들에게 필요하다. 상담이란 개인의 성장을 도와주어 온전한 개인이 되도록 돕는 과정이며 내담자가 자신의 문제를 보다 객관적으로 직시할 수 있게 하고 나아가 그 문제를 해결함으로써 자신의 삶의 질을 향상시키며 성장발달을 위한 새로운 학습이 이루어지는 과정이다. 2. 상담의 원리 - 개별화의 원리 상담자는 내담자의 개성과 개인차를 인정하는 범위 내에서 상담을 전개해야 한다. 내담자들을 똑같이 획일적으로 대해서는 안 된다. 이는 성인...2025.04.26
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일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술2025.01.291. 행복과 관련된 심리학 이론 행복은 시점으로 따졌을 때 과거도 미래도 아닌 현재 지금, 여기에 존재해야 한다. 이와 관련된 심리학 이론은 로저스의 현상학적 이론이 가장 적합하다. 로저스는 인간이 통합된 유기체로서 행동하기 때문에 전체론적 관점에서 접근해야 한다고 보았다. 그는 인간의 의식과 자기 인식이 성격을 설명한다고 보았으며 특히 자기를 중요시하였다. 로저스는 인간이 어떻게 행동하는가는 그가 세계를 어떻게 지각하느냐에 달려 있다고 생각해 인간 행동이 무의식적인 어떤 힘에 야기되는 것이 아니라고 믿었다. 2. 로저스의 이론에 ...2025.01.29
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상담관계에서 상담자의 태도: 진실성, 공감적 이해, 무조건적인 긍정적 존중2025.01.071. 진실성 상담에서 진실성이란 상담자가 실제의 자기 모습을 보이는 것을 의미합니다. 상담자는 가식 없이 개방적으로 자신의 감정과 태도를 가지며, 이를 자각하고 받아들입니다. 이는 상담자가 자신을 부인하지 않고 자기 자신으로 존재하는 것을 뜻합니다. 하지만 이는 상담자가 모든 감정을 표현해야 한다는 의미는 아닙니다. 2. 공감적 이해 공감적 이해는 상담자가 내담자가 경험하는 감정과 의미를 정확히 감지하는 것을 말합니다. 이는 단순히 추측하거나 위로하는 것이 아니라, 상담자가 내담자의 내면 세계를 자신의 것처럼 느끼고 경험하는 것입니...2025.01.07
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비자발적 클라이언트 대상 사회복지실천을 할 때 가장 효과적인 개입방법2025.05.141. 비자발적 클라이언트 비자발적 클라이언트란 상담가의 도움을 필요로 하지 않는 상태에서 강압적으로 상담에 참여하게 되는 클라이언트를 의미하며, 이러한 비자발적 클라이언트는 대부분 범죄경력(가정폭력, 아동학대, 성추행 등)이 있는 경우가 많다는 특징이 있다. 비자발적 클라이언트를 대상으로 하는 상담가는 비자발적 클라이언트에 대한 부정적인 편견을 가지지 않도록 주의할 필요가 있으며, 상담과정에서 언제나 클라이언트와 원만한 관계를 유지할 수 있도록 끊임없이 노력할 필요가 있는 것이다. 2. 무조건적인 공감과 수용 클라이언트가 아무리 철...2025.05.14
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칼 로저스의 인간중심상담의 기본가정과 주요개념 및 상담기술2025.01.281. 인간중심상담의 기본가정 인간중심상담은 긍정적 인간관과 인본주의 심리학에 근거하고 있습니다. 첫째, 1960년대에 인간의 본질적 속성을 성적 또는 공격적 욕구에 중점이 되는 정신분석과 인간을 객관적이고 외현적인 행동에 중점인 행동치료에 반대하여 인간에 대한 긍정적인 관점을 제시하였습니다. 둘째, 인간은 어려움을 극복하고 자신의 잠재 가능성을 실현시킬 수 있는 능력을 가졌습니다. 셋째, 개인의 주관적인 경험과 인식을 중시하는 현상학적 입장을 가졌습니다. 넷째, 모든 유기체는 자신을 성장시키려는 자연적인 경향성을 가지고 있습니다. ...2025.01.28
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