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소화기 건강과 식습관2025.01.111. 소화 기관의 역할과 기능 소화 기관의 주요 구성 기관인 입, 식도, 위, 소장, 대장, 항문의 역할과 기능에 대해 설명하였습니다. 입에서는 음식물을 잘게 부수고 소화효소가 작용하며, 식도는 입과 위를 연결하고, 위에서는 위액과 음식물을 섞습니다. 소장에서는 음식물이 분해되어 영양분이 흡수되며, 대장에서는 수분이 흡수되고 젖산균이 작용합니다. 항문에는 괄약근이 있어 대변을 배출합니다. 2. 나의 식습관 분석 교과서의 식습관 분석표를 활용하여 학생들이 자신의 식습관을 점검해보도록 하였습니다. 규칙적인 식사, 과식 여부, 자극적인 ...2025.01.11
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4~7세 치아우식증 예방을 위한 구강교육2025.01.221. 치아의 구조와 역할 치아는 총 32개가 있으며, 음식을 잘게 부수는 역할을 합니다. 또한 환하게 웃거나 말할 때 도움을 줍니다. 2. 치아우식증의 원인과 예방법 치아우식증은 당분이 많은 음식을 자주 먹고 잇솔질을 하지 않아 생깁니다. 이를 예방하기 위해서는 당분이 적은 음식을 먹고 하루 4번 꼬박꼬박 잇솔질을 해야 합니다. 3. 식이조절 치아에 좋은 음식은 과일, 채소 등이며, 치아에 나쁜 음식은 초콜릿, 사탕 등 당분이 많은 음식입니다. 당분이 많은 음식을 먹은 후에는 반드시 잇솔질을 해야 합니다. 4. 치면 세균막 관리 올...2025.01.22
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건강한 식생활, 식습관2025.01.181. 건강한 식생활 우리들의 건강을 좌우하는 데 가장 중요한 것은 식생활을 올바르게 하여 영양을 알맞게 섭취하는 것이다. 한평생 하루도 거르지 않고 세 끼씩 먹는 음식이 올바르지 못하면 건강이 잘 유지될 수 없다. 우리나라 대부분의 사람이 건강을 유지하고 증진하는 데 보약을 먹거나 남들이 먹지 않는 희귀한 것을 먹고 있는 사람이 많다. 이것은 잘못된 건강관리방법이다. 2. 필수 영양소 모든 인간은 건강한 삶을 위해 사십여 가지의 필수 영양소를 필요로 한다. 이 가운데 산소와 물은 너무나 평범한 것이어서 흔히 영양소로 생각하지 않지만...2025.01.18
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치아 건강 관리 방법2025.01.041. 치아의 구조와 기능 치아는 법랑질, 상아질, 치수로 구성되어 있습니다. 법랑질은 치아의 가장 바깥 부분을 감싸고 있는 단단한 부분이며, 상아질은 법랑질 안쪽에 위치한 약간 누렇고 밀도가 낮은 부분입니다. 치수에는 신경과 혈관이 있어 통증과 온도, 딱딱하고 부드러운 것을 느낄 수 있습니다. 치아의 모양에 따라 앞니, 송곳니, 작은 어금니, 큰 어금니로 구분되며, 각각 음식물을 끊고 자르는 역할, 찢는 역할, 부수는 역할, 갈아주는 역할을 합니다. 2. 충치의 원인과 진행 단계 충치의 주요 원인은 치면세균막에 있는 뮤탄스균이 음식...2025.01.04
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인체프로젝트예상계획안2025.04.301. 목표 및 개념 이전 경험을 그림으로 표상함으로써 기억의 의미를 갖는다. 정보 수집력과 발표력을 키울 수 있다. 탐구문제를 찾으며 호기심을 키운다. 쑥하면 생각나는 것을 자유롭게 표현한다. 2. 자연탐구 자연탐구주제 선정, 이전경험 나누기, 자료수집 및 소개하기, 브레인 스토밍, 그래프 활동, 피부, 근육, 뼈와 관절, 허파의 역할, 몸 속의 핏줄, 쉬지 않고 일하는 심장, 사람이 느낄 수 있는 감각 기관, 뇌의 구조와 하는 일, 우리 몸의 일부로써 도와 주는 것, 독감, 내가 아팠던 경험, 식품 속 영양소 3. 의사소통 우리 ...2025.04.30
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지역사회실습- 보건소 / 보건교육 ppt - 구강관리2025.05.061. 30~6 세 아이의 특성 30~6개월 아이의 특성으로는 사회성 증가로 인한 고른 치아 형성의 중요성, 치과에 관한 긍정적 이미지 형성의 중요성, 유치 완성기(20개) 및 6세 완전 구치 생성기, 골격성 교합이상, 치아 홈 메우기 등이 있다. 2. 불소의 필요성 불소는 산으로부터 치아를 보호하여 충치 예방이 가능하다. 불소는 치약이나 바르는 형태로 섭취할 수 있으며, 치과의사와 상담 후 알약 형태로 섭취하는 것도 가능하다. 3. 구취의 원인 및 예방법 아동의 구취 발생 원인은 음식물이 아닌 다른 요인들이 있다. 구취 예방을 위해...2025.05.06
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치과 질환2025.05.021. 치아 구조 치아는 법랑질, 상아질, 백악질, 치은, 치수, 치주막, 치근, 치근관, 치조골 등 많은 구조로 이루어져 있습니다. 2. 치과 질환 치과 질환에는 충치, 사랑니, 돌출입, 이갈이, 매복치, 구내염, 구내혈종 등이 있습니다. 3. 충치 충치는 정식 명칭이 치아우식증이며, 치아 자체가 썩는 것을 의미합니다. 원인은 치아에 산성 물질이 침투해 치아를 썩게 하는 것, 잘못된 양치습관, 치석 방치 등이며, 증상으로는 이가 시림, 찬 음식과 뜨거운 음식에 자극, 염증이 발생합니다. 치료는 경우에 따라 신경치료와 임플란트를 할 ...2025.05.02
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아동문학 중 유아에게 들려 줄 현실동화와 환상동화 소개 및 교육적 가치2025.01.131. 현실동화 '햄버거랑 피자랑, 맛있는 것만 먹을래!' 해당 동화책은 건강한 식습관의 중요성을 강조하는 현실동화 책이다. 주인공 민선이는 자신이 좋아하는 피자, 햄버거, 스파케티를 먹기 위해 고분군투하지만 기름진 인스턴트 식품으로 인해 결국 얼굴에 여드름이 나고 몸이 아파오기 시작한다. 해당 동화책을 읽게 된 아이들은 편식과 인스턴트 식품의 위험성을 인지하게 되고, 나아가 편식하지 않고 건강한 식단을 좋아하는 아이로 변화될 수 있다. 2. 환상동화 '엄마는 언제나 너를 사랑한단다' 해당 동화책의 주인공 아기곰은 말도 많고 탈도 많...2025.01.13
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식생활관리_식생활 환경의 변화로 오는 식생활 관련 질환에 대하여 조사한다.2025.04.291. 식생활 관련 질환 균형 잡힌 식습관을 유지해야 건강한 몸을 가꿀 수 있음은 누구나 다 알고 있는 상식이다. 하지만 과도한 섭취 혹은 부족한 섭취로 인하여 현대인들은 여러 질환을 앓게 된다. 식습관 조절을 하지 못해 몸에 가장 큰 영향을 받는 것은 내장지방이다. 내장지방은 인간 몸에서 혈액을 타고 다니며 염증을 유발하기 쉽다. 내장지방이 많으면 당뇨가 생기거나 심장병을 유발할 수 있다. 내장지방을 줄이기 위해서는 탄수화물의 섭취를 줄이고 채소와 단백질을 먹어야 한다. 혈당을 조절해 주는 채소 섭취의 부족은 당뇨의 위험을 불러일으...2025.04.29
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이상지질혈증 관리2025.01.021. 이상지질혈증 이상지질혈증은 혈액 내에 지방 성분이 과도하게 존재하는 상태로, 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으켜 뇌심혈관 질환의 위험 요인이 됩니다. 콜레스테롤과 중성지방이 높은 경우가 대표적이며, 45세 이상 남성, 55세 이상 여성, 흡연자, 고혈압 및 당뇨병 환자, 가족력이 있는 사람 등이 위험군에 속합니다. 증상이 없더라도 정기적인 검사가 필요하며, 식습관 개선, 규칙적인 운동, 체중 관리, 금연 등의 예방법이 중요합니다. 2. 콜레스테롤 콜레스테롤은 우리 몸을 구성하는 기본 성분으로, 성장기 아동과 청소년에게는 필수적입니다...2025.01.02
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