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미용인들의 직업병 종류와 원인, 예방법2025.01.181. 미용인들의 생태와 특징 미용인은 피부, 머리카락, 얼굴 등 다양한 신체부위를 아름답고 건강하게 가꾸는 직업이다. 미용인들은 주로 뷰티 살롱, 스파, 미용실, 메이크업 스튜디오 등에서 근무하며 향수, 화학 물질, 고온의 헤어 스타일링 도구, 피부 관리에 필요한 화장품 등을 사용한다. 미용인들의 직업적 특징으로는 고객 상호작용, 창의성과 예술적 감각, 전문 지식, 팀워크와 협업 등이 있다. 2. 미용인들의 직업병 종류 및 원인 미용인들이 겪는 대표적인 직업병으로는 피부 문제, 근육통과 관절 통증, 호흡기 질환, 스트레스 및 정신 ...2025.01.18
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간호실습_병동 실습일지_2주간(총 10일)2025.05.041. 경관영양 및 위루관 간호 L-tube, PEG, T-tube 등 다양한 튜브의 용도와 목적을 이해하고 실제 임상에서 관찰하며 정리해볼 수 있었다. 기존에 학교에서 배운 내용을 실제로 적용해보면서 이해도가 높아졌다. 2. 호흡곤란 대상자 간호 호흡곤란 대상자의 자세 및 기도유지, 활동 및 안정, 영양과 수분 공급 등 다양한 간호중재를 관찰하고 실습하면서 이론적 지식을 실제 적용하는 방법을 익힐 수 있었다. 3. 통증 관리 PCA를 통한 자가조절 진통법을 관찰하고, 부작용 및 간호중재에 대해 학습할 수 있었다. 대상자 교육의 중요...2025.05.04
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TKRA(Total knee replacement arthroplasty) 슬관절전치환술 성인외과간호학실습 약물 및 검사보고서2025.01.281. TKRA(Total knee replacement arthroplasty) TKRA(Total knee replacement arthroplasty)는 슬관절 전치환술로, 무릎 관절의 손상이나 퇴행성 변화로 인한 통증과 기능 저하를 개선하기 위해 시행되는 수술입니다. 이 보고서에서는 TKRA 수술을 받은 환자의 사례를 다루며, 수술 전후 투여된 주요 약물과 검사 결과를 정리하고 있습니다. 2. 수술 전 약물 수술 전 투여된 주요 약물로는 NaCl, Plajuop(Plasma Solution A), Cefotetan 등이 있습니...2025.01.28
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수술과 관련된 불안 간호과정2025.01.281. 수술 전 불안 관리 수술을 앞둔 환자의 불안 수준을 평가하고, 심호흡, 근육 이완 요법, 항불안제 투여 등의 중재를 통해 불안을 감소시키는 간호과정을 설명하고 있습니다. 또한 수술 과정과 회복에 대한 교육을 제공하여 환자의 이해도와 자신감을 높이는 것이 중요한 것으로 나타났습니다. 2. 수술 후 회복 관리 수술 후 환자의 통증, 수면, 일상생활 복귀 등에 대한 자가 관리 방법을 교육하여 환자의 회복을 돕는 간호과정이 제시되었습니다. 특히 수술 후 합병증 예방과 빠른 회복을 위해 환자와 보호자에게 자가 관리 방법을 교육하는 것이...2025.01.28
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아동간호학실습_임상실습일지 (10일치, 소아과 학습내용 및 관찰내용)2025.01.291. 아동의 활력징후 활력징후(vital signs, V/S)란 체온(body temperature: BT), 맥박(pulse : P), 호흡(respiratory :R), 혈압 (blood pressure :BP)를 의미하며 신체 내부의 기능을 나타내는 지표로 기온, 육체적 활동, 질병, 약물 등 다양한 요인에 의해 변화한다. 평상시 건강 상태를 나타내는 기초자료로 정기적 절차 시, 수술 전?후, 순환 등의 기능에 영향을 주는 약물 투여 전?후, 대상자가 특별한 증상 호소할 때 주로 특정한다. 2. 배출관장 (Cleaning En...2025.01.29
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간호학과 근육주사 선행지식 기본간호학2025.04.261. 근육주사 부위 근육주사 부위로는 둔부의 배면부위(dorsogluteal site)와 둔부의 복면부위(ventrogluteal)가 있다. 둔부의 배면부위는 중둔근과 일부 대둔근을 포함하며, 후상장골극과 대전자를 연결한 선의 상외측 부위가 주사부위이다. 둔부의 복면부위는 중둔근과 소둔근을 포함하며, 손바닥을 대전자 위에 놓고 둘째 손가락을 전상장골극에 놓고 셋째 손가락을 장골능을 따라 벌려 놓은 삼각부위가 주사부위이다. 2. 내과적 무균술 내과적 무균술은 감염회로를 차단하여 병원체의 수와 전파를 줄일 수 있는 방법이다. 주요 내용...2025.04.26
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자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램 작성2025.01.031. 나의 신체적 특성 작성자의 신체적 특성을 살펴보면 키 183cm, 몸무게 87kg, BMI 25.98로 비만 범주에 속하지만 근육량이 많은 편이다. 학창시절 레슬링 선수 경험이 있어 운동량이 많았고, 이후 헬스와 피트니스 대회 출전 경험도 있다. 현재는 군 복무 중으로 인해 체중이 20kg 증가한 상태이다. 2. 나에게 필요한 트레이닝 프로그램 작성자의 신체적 특성과 현재 상황을 고려하여 1주 4회 운동을 하는 것을 기준으로 트레이닝 프로그램을 설계하였다. 분할 훈련법을 적용하여 가슴-팔, 하체-어깨, 등-팔, 가슴-어깨 순으...2025.01.03
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건강 증진을 위한 근육량을 늘리는 효과적인 운동방법2025.04.271. 유산소 운동 후 저항운동 유산소 운동만으로는 효과가 없지만 저항운동은 부담스러울 수 있다. 따라서 유산소 운동을 통해 먼저 체내 혈액을 순환시킨 후 부상 위험을 줄일 필요가 있다. 유산소운동이 근력운동을 통해 근력을 높이는 효과를 높이듯 근력운동 전 유산소운동은 부상 예방과 신체 활력에 더 좋은 효과를 준다. 2. 고강도 운동 단기간에 고강도 운동을 많이 하면 체내 근육이 긴장되고 혐기성, 유산소성 운동이 가능해져 많은 효과를 볼 수 있다. 특히 현대인들은 시간이 없기 때문에 많은 효과를 보기 위해 약간의 시간을 할애할 수 있...2025.04.27
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근육주사 체크리스트 및 근육주사 시나리오2025.01.051. 근육주사 절차 근육주사 시 주의해야 할 사항들이 잘 정리되어 있습니다. 정규 처방인 경우 투약 리스트를 확인하고, 추가 처방인 경우 노란색 투약카드를 작성하여 확인합니다. 손 씻기, 약물 및 용량 확인, 환자 확인, 주사부위 소독, 공기 제거, 주사 방법, 부작용 설명 등 근육주사 시 필요한 모든 단계가 잘 설명되어 있습니다. 또한 근육주사 시나리오를 통해 실제 상황에서의 적용 방법도 잘 보여주고 있습니다. 1. 근육주사 절차 근육주사는 의약품을 근육 내에 투여하는 방법으로, 주사 부위와 주사 기술에 따라 효과와 부작용이 달라...2025.01.05
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신체 각부위 근육 정리2025.01.161. 어깨의 근육 어깨세모근, 가시위근, 가시아래근, 작은원근, 큰원근, 어깨밑근 등 어깨 관절을 움직이는 다양한 근육들에 대해 설명하고 있습니다. 각 근육의 기시, 정지, 작용, 특징 등을 자세히 기술하고 있습니다. 2. 팔의 근육 위팔두갈래근, 위팔뼈, 부리위팔근, 위팔세갈래근 등 팔의 굽힘근과 폄근에 대해 설명하고 있습니다. 각 근육의 기시, 정지, 작용, 특징 등을 자세히 기술하고 있습니다. 3. 아래팔의 근육 긴손바닥근, 얕은손가락 굽힘근, 노쪽손목굽힘근, 자쪽손목굽힘근, 원엎침근, 깊은손가락굽힘근, 긴엄지굽힘근, 네모엎침...2025.01.16
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