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합리·정서·행동상담(REBT)의 주요개념 및 상담과정과 기술2025.05.031. 합리·정서·행동치료의 정의 합리·정서·행동치료는 인지, 정서, 행동이 서로 구분되지 않고 본질적으로 통합된 것이라는 기본 가정에서 출발한다. 정서는 적절한 정서와 부적절한 정서로 구분되며, 부적절한 정서는 비합리적인 신념과 관련된다. 합리·정서·행동치료의 목적은 내담자의 비합리적 신념을 합리적 신념으로 대체하여 정서적, 행동적 기능을 증진시키는 것이다. 2. 비합리적 신념 비합리적 신념은 현실적이지 못하거나 당위적인 것들로 이루어져 있으며, 자신을 방해하고 사람들과의 관계에서 만족을 누리지 못하게 한다. 비합리적 신념의 핵심에...2025.05.03
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(상담심리학) 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론을 비교·설명2025.01.241. 프로이트의 정신분석이론 프로이트는 인간을 무의식적 본능의 지배를 받는 수동적인 존재로 보았으며, 인간의 모든 행동과 사고, 감정이 성적인 본능과 공격적인 본능에 많은 영향을 받는다고 보았다. 그는 인간의 정신을 의식, 전의식, 무의식으로 구분하였고, 성격의 구조를 원초아, 자아, 초자아로 설명하였다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스는 인간을 현실을 지각하는 주관적인 존재로 보았으며, 바람직한 방향으로 성장 가능한 잠재력을 지닌 존재로 인식했다. 그는 인간이 자기실현을 추구하며, 자신의 문제를 해결할 수 있는 능력을 가지...2025.01.24
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프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론 비교·설명2025.01.241. 프로이트의 정신분석이론 프로이트는 인간의 본성을 결정론적이고 비합리적인 존재로 보았으며, 인간의 행동이 무의식적인 동기와 충동에 의해 결정된다고 주장했다. 그의 이론에서 인간의 성격구조는 초자아, 자아, 원초아로 이루어져 있으며, 이들 간의 갈등과 마찰이 불안의 원인이 된다. 자아는 방어기제를 사용하여 현실을 왜곡하거나 부정하게 된다. 정신분석상담은 무의식을 다루어 정신적 발달과 대처기술을 향상시키는 것을 목표로 한다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스의 인간중심 상담이론은 인본주의적 심리치료로, 인간을 긍정적인 존재로 ...2025.01.24
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합리적정서행동과 인지(생활지도및상담)2025.01.231. 합리적 정서행동 이론 합리적 정서행동 이론은 인간의 부적응적 행동의 원인이 비합리적인 신념에 있다고 보며, 이를 합리적 신념으로 변화시키는 것이 중요하다고 강조합니다. 인간을 구성하는 세 가지 핵심 영역인 인지, 정서, 행동이 상호작용하는 과정에서 인지가 정서와 행동에 영향을 미치므로, 비합리적 신념체계에 대한 철학적 논박을 통해 인간이 더 유연하고 합리적인 삶의 주인이 되도록 변화를 제안합니다. 2. Albert Ellis의 생애 Albert Ellis는 1913년 9월 17일 뉴욕에서 태어났으며, 12세에 부모님이 이혼하는...2025.01.23
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(상담심리학) 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론을 비교·설명2025.01.241. 프로이트의 정신분석이론 프로이트는 정신분석이론을 통해 인간의 행동이 원인과 목적이 있는데 특히 무의식의 영향을 받아 이로 인한 행동을 하게 된다고 보았다. 프로이트는 인간의 무의식적 동기를 강조했는데 이는 본능적 성충동, 공격적 성충동을 의미하는 것으로 이로 인해 갈등이 나타난다고 보았다. 프로이트는 신경증 환자들이 가진 신체적 증상은 환자 자신도 몰랐던 정신적 갈등으로 발생하게 된다고 하였으며 이와 같은 증상을 정신분석 작업으로 제거할 수 있다고 하였다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스의 인간중심 상담이론은 내담자 중...2025.01.24
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인간본성에 대한 5가지 상담이론의 관점에 대해 각각 설명하고 자신이 중요하다고 생각하는 관점을 선택하여 그 이유를 설명하시오.2025.05.131. 정신역동적 상담이론의 인간본성 관점 정신역동적 상담이론에서는 인간의 본성을 결정론적인 관점에서 판단한다. 인간의 행동이 어린 시절에 일어났던 일, 무의식에서 비롯되는 동기, 이성적이지 않은 성격이나 힘, 공격성을 가지고 있는 충동성 등에 의해 결정된다고 보기 때문이다. 상담의 목적은 환자의 무의식을 탐구하고 무의식에서 발견한 문제에 대해서 삶의 초기 경험을 다시 할 수 있도록 돕고 억압으로 인해 생긴 갈등을 치료하여 환자의 기본적 성격을 재구성하는 것이다. 2. 행동주의적 상담이론의 인간본성 관점 행동주의적 상담이론에서는 인간...2025.05.13
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프로이트, 로저스, 엘리스의 상담이론 비교2025.01.241. 프로이트의 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 인간의 '성격 발달'과 '구조' 그리고 사람의 '정신세계 수준'에 대해 설명한 이론이자 철학입니다. 프로이트는 인간 내면에 자리 잡은 갈등은 항상 존재하는 전쟁터 같으며, 인간은 갈등에서 벗어날 수 없는 존재라고 전제합니다. 또한 프로이트는 인간의 심리가 무의식적이라고 주장하였는데, 인간의 행동의 원인은 대체로 무의식에 의한 것이라고 보았습니다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스의 인간중심 상담이론에 따르면 내담자는 자신이 가진 문제를 이해하고, 스스로 해결할 수 있는 잠재...2025.01.24
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합리 정서 행동상담의 주요개념과 상담의 목표 치료기법에 대해 설명하고 본인이 가지고 있는 비합리 적 신념에 대해 서술하시오2025.01.241. REBT의 주요 개념과 상담 목표 REBT, 즉 합리·정서·행동상담은 개인의 정서적 문제를 해결하기 위해 비합리적인 신념을 교정하는 심리치료법으로, 알버트 엘리스에 의해 창안된 이론이다. 이 접근법은 '사건 자체가 아닌 그에 대한 생각이 우리의 감정과 행동을 결정한다'는 개념을 핵심으로 한다. REBT는 인간의 고통스러운 감정이 외부 요인보다는 개인이 지닌 비합리적인 사고 패턴에서 기인한다고 주장하며, 이러한 왜곡된 사고를 논리적이고 합리적인 신념으로 변화시키는 것을 목표로 한다. 2. REBT의 치료기법 REBT에서 주로 다...2025.01.24
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학교상담에서 다양한 상담이론의 활용2025.04.251. 아들러의 개인심리학 이론 아들러는 심리적 성장의 원동력을 열등감에서 찾았다. 사람은 태어날 때부터 약한 존재이기 때문에 근원적으로 열등감을 가지고 있다고 했다. 이 열등감을 극복하기 위해 '우월감'을 추구한다고 했다. 상담자는 결과보다 노력과 향상에 초점을 둔 '격려'를 통해 용기를 북돋아 주거나, '마치~인 것처럼 행동하기'와 같은 개인심리학 이론의 치료를 적용할 수 있다. 2. 행동주의 이론 행동주의 이론에서는 인간의 행동은 모두 학습에 의한 것이고, 학습을 통해 변화할 수 있다고 가정한다. 상담을 통해 환경을 변화시킴으로...2025.04.25
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인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형 적용과 문제 해결 사례2025.05.141. 엘리스의 ABCDE 모형 엘리스의 ABCDE 모형은 인지행동 상담에서 널리 사용되는 이론 모형입니다. A는 선행사건, B는 신념체계, C는 정서적 행동 결과, D는 논박, E는 효과를 의미합니다. 이 모형을 통해 내담자의 비합리적 신념을 파악하고 논박하여 합리적 신념으로 변화시킬 수 있습니다. 2. 완벽주의와 강박적 성향 과제 제출자는 어린 시절 엄격한 가정환경에서 자라면서 완벽주의와 강박적 성향이 생겨났습니다. 이로 인해 일상생활에서 지속적인 확인 행동을 하게 되어 피로감과 답답함을 느끼고 있습니다. 3. ABCDE 모형 적...2025.05.14
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