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학업 스트레스 해소 방법2025.01.231. 학업 스트레스의 주요 원인 학업 스트레스는 학생들이 학업을 수행하면서 느끼는 부담과 압박감에서 비롯된다. 성적에 대한 압박감, 시험 준비 과정에서의 시간 부족, 과제의 과도한 양, 교사나 부모로부터의 기대 등이 주요 원인으로 지목된다. 2. 학업 스트레스의 부정적 영향 학업 스트레스는 정신적, 신체적 건강에 악영향을 미친다. 우울증 발병 위험 증가, 두통, 복통, 수면 장애 등의 증상을 경험할 확률이 높으며, 장기적으로는 심각한 정신 건강 문제로 이어질 수 있다. 3. 스트레스 해소 방법 운동과 명상은 스트레스를 효과적으로 해...2025.01.23
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아동과 청소년 문제에 대한 부모의 역할2025.01.241. 학업 스트레스 발생 원인 아이들이 학업 스트레스가 있는 것은 너무도 당연할 것입니다. 학교, 친구, 학원 등에서 다른 아이들보다 더 많이 공부하고 더 좋은 성적을 받고자 하는 학생들의 경쟁심과 스트레스를 넘어 어린이들과 청소년들이 견디기 힘들 만큼의 스트레스가 동반되어 사회의 많은 부분에서 이슈가 되고 있습니다. 학업에 대한 스트레스의 강도가 강해지고 아이들이 견디기 힘들 정도가 되는 것은 다름 아닌 가족, 부모님의 지나친 관여와 관심 때문입니다. 2. 문제 해결을 위한 방법 1) 자녀의 학교생활에 적극적이 참여 2) 부모님과...2025.01.24
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고등학생의 생활 스트레스, 인지부전, 우울증의 관계2025.01.181. 고등학생의 생활 스트레스 고등학생들은 친구, 선생님, 부모님, 가족과의 관계, 학업 성적, 학교 폭력, 직업, 그리고 입학 시험으로부터 다양한 스트레스를 받는다. 이러한 스트레스가 지속되면 수치심, 열등감, 패배감으로 우울과 불만을 겪게 된다. 2. 고등학생의 인지부전 인지장애는 특히 스트레스에 취약하고 심리적 병리학적 문제를 일으키는 것으로 알려진 기억력, 일상기억력, 주의력, 집중력과 관련이 있다. 인지부전은 스트레스 대처방법 중 하나인 회피중심 대처와 유사한 특성을 갖는다. 3. 고등학생의 우울증 고등학생의 우울증은 생활...2025.01.18
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스트레스 받는 나2025.05.101. 시험 스트레스 시험 기간이 다가오면 잘하고 싶다는 생각과 부담 없이 치자는 생각이 팽팽히 겨루어 스트레스를 받는다. 공부를 하면 그나마 없어지지만, 시험 일자가 다가오는 것을 알면서도 노는 자신의 모습을 보면 더 스트레스를 받는다. 왜 시험 기간에 평소보다 격하게 놀고 싶은지 아직도 모르겠다. 현실에서 도피하고 싶은 것 같기도 하다. 2. 통학 스트레스 집과 학교가 멀어 통학을 하는데, 바로 가는 버스가 없어 환승을 할 수밖에 없고 시간도 오래 걸린다. 아빠 차로 통학을 하는데, 사고가 날까봐 불안하다. 지금은 어느 정도 운전...2025.05.10
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고교학점제 시행에 따른 보완점 제시2025.01.291. 고교학점제 고교학점제는 학생들이 자신의 진로와 적성에 맞는 과목을 선택하여 학습하고, 이수한 과목에 대해 학점을 취득하는 방식의 교육 제도입니다. 기존의 시수 및 출석 일수를 기준으로 한 졸업 자격 부여 방식과 달리 고교학점제는 학점을 누적하여 일정 기준을 충족하면 졸업이 인정되는 방식으로 전환됩니다. 이 제도는 학생들의 자기주도적 학습을 촉진하고, 다양한 능력과 적성을 반영한 맞춤형 교육을 목표로 하고 있으며, 2025년부터 모든 고등학교에 전면 도입될 예정입니다. 2. 공강시간 증가 고교학점제는 학생들이 각자의 학습 요구에...2025.01.29
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청소년교육의 바람직한 방향과 개선 방안2025.11.171. 청소년교육의 현재 문제점 현재 청소년 교육은 교육과정의 한계, 교사와 학생의 관계 부족, 학생 스트레스 등의 문제를 안고 있다. 교육과정이 현실과 연관성이 적고 지루하며, 교사와 학생 간 상호작용과 존중이 부족하다. 학생들은 학업 스트레스와 시험 불안감으로 인한 정신 건강 문제를 겪고 있으며, 과중한 교육 내용과 다양한 학습 요구 충족 부족이 학습 동기를 저하시키고 있다. 2. 바람직한 청소년교육 방향 청소년 교육은 참여형 교육, 적극적인 학생 지원, 윤리적 가치관 교육을 통해 개선되어야 한다. 참여형 교육은 학생들이 수업에 ...2025.11.17
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간호 대학생의 스트레스와 건강통제위2025.01.131. 간호 대학생의 스트레스 간호 대학생들은 학년이 진급할수록 공부에 대한 심리적 압박감이 증가하고, 실습 중에는 의식주 문제 등의 경제적 문제와 낯선 환경 적응, 학습 목표 달성 등에 대한 부담감이 가중되어 타 대학생들보다 높은 수준의 스트레스를 경험하는 것으로 나타났다. 특히 여학생, 저학년, 성적 하위권 학생들의 스트레스 수준이 더 높은 것으로 확인되었다. 2. 간호 대학생의 건강통제위 간호 대학생들의 건강통제위 수준을 살펴본 결과, 내적 통제위가 가장 높게 나타났고, 타인의존 통제위, 우연 통제위 순으로 나타났다. 내적 통제...2025.01.13
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간호대학생의 임상실습기간 스트레스와 불안, 우울의 수면양상과의 상관연구2025.05.051. 간호대학생의 임상실습 스트레스 간호학과 대학생의 임상실습 교육과정의 새로운 환경과 상황에서 다양한 위치에 있는 건강요원과 상호관계를 가지며, 환자들의 간호 문제를 사정하고 해결할 수 있도록 수행해야한다. 임상실습의 교육을 받는 학생은 실습수행 경험 및 지식 부족, 실습 지도자의 학생요구에 대한 낮은 이해도, 실습지의 낯선 환경, 간호대학생 실습생과의 관계 미숙 등 여러 요인들로 인한 불안과 스트레스 등을 경험하게 된다. 2. 간호대학생의 수면양상 임상실습과 학업으로 인한 과제 수행 및 사회적 활동으로 밤늦은 시간의 활동이 아주...2025.05.05
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학업스트레스가 학업성취도에 끼치는 영향2024.12.311. 학업스트레스 학업 스트레스는 학생들의 학습 경험과 정서적 안정에 큰 영향을 미칠 수 있다. 학업 스트레스의 원인과 그 영향에 대한 이해는 학업 스트레스의 관리 방향을 제시하고 예방하는 데 중요할 것이다. 과거 연구들은 주로 학생의 학업 스트레스를 내부적인 원인에서 찾았지만, 학업 스트레스는 단순히 학생 본인의 내부적인 요인에 의해서만 발생하는 것이 아니다. 학생 주변의 환경, 특히 가정 환경과 부모의 양육 행동은 학업 스트레스의 발생에 큰 역할을 하게 된다. 2. 학업성취 압력 학업성취 압력은 학생들의 학업 스트레스와 학업적 ...2024.12.31
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간호학생의 임상실습 대인관계 스트레스 관련 요인2025.05.051. 간호학생의 임상실습 스트레스 이 연구가 필요한 이유로는 스트레스는 인간의 삶에 부정적으로 작용하는 것으로 알려져 있다. 스트레스 상황은 분노, 불안, 우울과 같은 부정 정서를 경험하게 한다. 통계청(2014)에 따르면 대학생 중 58.3%가 학교생활에서 스트레스를 받고 있다고 응답을 하였다. 이에 따라서 많은 대학생들이 학교 생활에서 스트레스를 받고 있음을 알 수 있다. 특히 간호학과 학생들의 경우 대학교에 입학하여 배우게 되는 과목들이 대부분 처음 접하는 과목들이 많기 때문에 전공 분야에 대한 생소함, 또한 많은 양의 학업량...2025.05.05
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