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정신간호 대화분석2025.04.281. 진실한 관심 대상자는 간호사가 그 자신을 편안하게 바라보고, 자신의 강점과 한계를 알며, 명확하게 초점을 맞출 때 진실한 사람으로 인지한다. 개인적 영역(45~90cm) 안에서 대상자의 고통에 초점을 맞추어 대화하고 있다. 2. 치료적 의사소통 개방형 질문은 대상자가 상호작용을 이끌도록 한다. 말하는 것을 주저하는 대상자에게는 특히, 개방형 질문이 대화의 시작에 자극을 줄 수 있다. 3. 비치료적 의사소통 추상적 질문, 간호사의 진술과 질문이 명확하고 구체적이어야 한다. 표현된 감정을 무시하는 것은 대상자의 불편의 정도를 잘 ...2025.04.28
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지원적 커뮤니케이션의 여덟 가지 원리와 관련된 경험 및 생각2025.01.201. 설명적 커뮤니케이션 설명적 커뮤니케이션은 상대방에게 명확하고 이해하기 쉽게 정보를 전달하는 것을 의미한다. 이는 오해를 줄이고, 효율적인 의사소통을 가능하게 한다. 예를 들어, 직장에서 팀 프로젝트를 할 때 명확한 지시를 통해 팀원들이 자신의 역할을 정확히 이해하게 된다. 설명적 커뮤니케이션을 통해 모든 팀원이 동일한 목표를 향해 나아갈 수 있다. 2. 문제 지향적 커뮤니케이션 문제 지향적 커뮤니케이션은 비난이나 평가보다는 문제 해결에 초점을 맞춘다. 이는 갈등을 건설적으로 해결하는 데 도움이 된다. 나는 과거에 팀 프로젝트에...2025.01.20
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대인관계에서 인상 형성에 미치는 영향에 대해 자신의 경험 정리하기2025.01.021. 대인관계 대인관계는 두 사람 이상의 인간들 사이에 일어나는 관계를 말한다. 인간의 삶은 관계로 구성되어 있기 때문에 타인과의 관계를 떠나서는 살 수 없는 존재이다. 대인관계는 한 개인의 삶의 질을 결정하는 중요한 요소이며, 원만한 대인관계를 지닌 사람들은 리액션이 매우 좋다. 2. 인상 형성 사람들은 처음 만났을 때 상대방에 대한 첫인상을 형성하는데, 외모, 태도, 언어 등이 첫인상을 결정하는데 큰 영향을 준다. 자기이해, 성격 및 태도, 옷차림, 행동 등이 상대방이 받는 인상에 많은 영향을 미친다. 3. 자기 이해 자기를 이...2025.01.02
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인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해 논하시오2025.05.131. 인간관계 개선 참된 인간관계의 의미는 서로 뚜렷한 개성을 지닌 두 인격체가 자발적으로 상대에게 접근해 그 안에 들어가 함께 하는 것을 의미한다. 이렇게 되면 관계를 형성한 두 인격체는 상대를 자기가 원하는 대로 변화시키고자 하지 않고 하나의 존엄성을 가진 인간으로 존중하게 되며 서로의 개성을 살려서 성장하고 발전할 수 있게 서로를 허용하게 된다. 이에 따라 인간관계 형성은 기본적으로 심층적이고 신뢰적이며 이해와 수용 가운데에서 자유롭고 허용적이어야 원만하게 인간관계를 형성할 수 있다. 2. 인간관계 개선을 위한 심리학적 방법 ...2025.05.13
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집단상담에서의 변화촉진 요인2025.04.271. 자기개방 자기개방은 개인적인 부분들, 즉 배경 혹은 개인사를 포함하는데 이런 개인사에는 아동학대, 근친상간, 약물의 오남용을 비롯하여 도벽과 범죄, 자살시도 그리고 각종 정신장애와 관련한 병력들 까지, 대부분의 사람들이 타인에게 보이기 꺼려하는 스스로의 가장 깊은 부분을 의미한다. 자기개방을 시도하기 위해서는 우선 자신이, 혹은 자신이 속한 집단이 결정한 목표와 스스로의 문제에 관련이 있는 것을 개방하고자 하는지 생각해 보는 것이 반드시 필요하다. 또한 자기개방을 할 때는 스스로 그 속도를 조절하는 것이 중요하다. 자신을 개방...2025.04.27
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나 전달법 예시2025.05.041. 자기표현방법 나-전달법(I-massage)은 주어가 나로 시작되는 말하기 방법을 말한다. 나-전달법은 감정의 확인이나 피드백을 효과적으로 주고받기 위해서 사용하는 대화 기법이다. 대인관계에서 대화의 주된 걸림돌은 주어가 너로 시작되는 너-전달법(You-massage)이다. 2. 나-전달법 예시 사례1에서는 남편과 아내가 나-전달법을 사용하여 청소와 관련된 갈등을 해결하는 모습을 보여준다. 사례2에서는 늦은 귀가와 관련된 갈등을 나-전달법으로 해결하는 과정을 보여준다. 이를 통해 나-전달법이 효과적인 의사소통 방법임을 알 수 있...2025.05.04
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효과적인 면담을 위한 면담의 기술(효과적인 의사소통기술)2025.05.071. 효과적인 의사소통의 방법 효과적인 의사소통을 위해서는 감정이입, 장애물 의식, 피드백 주고받기, 상대방 경청, 권력과 조작 피하기, 일대일 의사소통, 상대방 수용, 자기와 상대방에 대한 신뢰 등의 방법이 필요하다. 2. 메시지 계획하기 사회복지사가 효과적인 의사소통을 하기 위해서는 메시지 전달 시간, 핵심 내용, 오해 소지 부분, 상대방의 이해도, 메시지 전달 시기와 장소, 자신의 신뢰성과 지위 등을 고려하여 메시지를 계획해야 한다. 3. 자기소개 의미 있는 의사소통의 첫 단계는 사회복지사가 자신을 소개하는 것이다. 자신의 역...2025.05.07
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대인관계의 심리학: 인간관계 개선을 위한 심리학적 방법과 실천2025.04.271. 인간관계의 의미 인간은 태어나면서부터 한 집단이나 조직 속에서 상호작용하면서 성장하고 죽음에 이르게 된다. 인간은 사회적 존재이기 때문에 다른 사람과의 관계를 맺으며 살아가게 된다. 인간관계는 화합과 상호작용을 통해 서로간의 좋은 상태를 유지하기 위한 것이며, 성장을 위한 수단이자 상호작용의 결과이다. 2. 인간관계의 형성과 문제점 인간관계의 형성에는 대인지각, 대인사고, 대인감정과 대인행동이 중요한 요인이다. 그러나 이러한 요인들로 인해 선입견, 편향, 판단 오류 등의 문제점이 발생할 수 있다. 따라서 인간관계의 개선을 위해...2025.04.27
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취업 어려움을 겪는 친구에 대한 면담 기술 활용2025.01.041. 경청 경청은 클라이언트가 자기를 탐색하고 말하는 과정에서 다른 관점에 관한 이해, 새로운 의미의 발견, 새로운 해석을 도출할 수 있게 도움을 제공하고, 클라이언트가 자기감정과 생각을 탐색하며 표현하도록 촉진하며, 클라이언트가 자기가 가치 있는 존재이고 자기 이야기가 들어줄 가치가 있다고 느끼게 한다. 사회복지사는 몸을 클라이언트 방향으로 기울이고 눈을 쳐다보면서 고개를 끄덕거리기와 개방적인 몸의 자세를 통해 주의집중, 관심 등을 전달해 지속적으로 말할 수 있게 격려하는 것이 필요하다. 1. 경청 경청은 효과적인 의사소통을 위해...2025.01.04
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심리학에게 묻다 - 사랑의 삼각형 이론과 참사랑의 이해2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 친밀감, 열정, 의사결정/개입의 세 가지 요소로 구성된다고 설명합니다. 친밀감은 상대방과의 연결감과 결합감을 의미하며, 열정은 사랑하는 관계에서 느끼는 낭만적이고 성적인 욕구를 말합니다. 의사결정/개입은 단기적으로는 상대방을 사랑한다는 결심이며, 장기적으로는 그 사랑을 유지하기 위한 헌신을 의미합니다. 이 세 요소가 골고루 발달할수록 더 성숙한 사랑이 가능해집니다. 2. 참사랑의 특징 펙이 제시한 참사랑의 특징은 다음과 같습니다. 첫째, 자기 존중과 타인 존중을 바탕으...2025.01.24
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