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목표가 구성원의 동기에 미치는 영향을 목표설정 이론에 근거하여 작성하고, 올해 안에 달성하고자 하는 자신의2025.04.261. 목표설정 이론 목표설정 이론은 조직 구성원들의 동기에 대해서 설명하는 이론 중 가장 잘 알려진 이론이다. 목표설정 이론에 따르면 목표는 개개인이 의도한 행동인 동기의 기초가 된다. 목표의 구체성과 도전성, 피드백이 개개인의 동기와 성과에 영향을 미친다. 목표가 구체적이고 어려우며, 자기발생적인 피드백이 있을수록 개개인에게 강력한 동기를 부여하게 되며 결과적으로 더 높은 성과를 창출하게 된다. 2. SMART 목표 설정 원칙 SMART원칙은 Specific(구체적), Measurable(측정 가능한), Achievable(달성 ...2025.04.26
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졸업 후 취직 시 재무 계획과 투자 전략 소개2025.04.281. 재무 계획 본인의 재무 계획은 인생 여정의 곡선에 따라 유연하게 운영하려고 한다. 일에 열중하는 시기와 가정 또는 재테크에 열중하는 시기가 있을 것이며, 일에 열중하는 시기에는 마이크로 컨트롤하지 않아도 되는 금융상품이 필요한 시점이라고 판단한다. 2. 투자 전략 취업 후에는 지금과는 다른 투자 전략이 필요하다고 판단했다. ELS(Equity Linked Securities, 주가 연계증권)를 소개하는데, 이는 자산을 우량채권에 투자하여 원금을 보존하면서, 일부는 주가지수 옵션 등 금융파생상품에 투자하여 고수익을 노리는 금융상...2025.04.28
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손자병법 6편의 '병형상수' 개념과 현대 생활에의 적용2025.01.051. 병형상수(兵形象水)의 의미 병형상수(兵形象水)는 전술이 물과 같다는 뜻으로, 전술은 고정된 형태가 없이 적의 상황에 따라 적절히 대응할 수 있어야 한다. 과거에 승리했던 전술이라도 현재에는 통용되지 않을 수 있으며, 전술은 언제나 변화해야 한다는 의미이다. 2. 우리 생활 속 병형상수 사례 빠르게 변화하는 현대 사회에서 병형상수의 개념은 조직에 잘 적응하는 것이 아니라 시대에 잘 대응할 수 있는 사람이 되어야 한다는 의미로 해석된다. 취업 후에도 계속해서 새로운 도전을 하고, 자신만의 인생 철학을 찾아가는 것이 현대인의 병형상...2025.01.05
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국내 보건진료소 우수사업 조사 - 평창군 면온보건진료소2025.05.111. 보건진료소 우수사업 평창군 면온보건진료소에서 실시한 '브라보~은빛인생' 프로그램은 노인인구 비중 증가와 보건의료 환경 변화에 대응하기 위해 추진되었습니다. 이 사업은 보건소-보건지소-진료소 간 연계 모델을 구축하고, 지역 빅데이터를 활용하여 맞춤형 보건사업을 실시하였습니다. 주요 성과로는 신체기능 향상, 허약노인 비율 감소, 우울 및 영양불량 개선 등이 있으며, 향후 사업 확대와 다양한 중재 프로그램 개발이 계획되어 있습니다. 2. 지역사회 노인 보건사업 평창군 면온보건진료소의 '브라보~은빛인생' 프로그램은 지역 내 노인인구 ...2025.05.11
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자신이 거주하고 있는 지역사회에 위치한 사회복지기관을 방문하여 그 서비스 내용을 조사해 보시오2025.01.191. 화성시 동탄노인복지관 화성시 동탄신도시에 위치한 화성시 동탄노인복지관은 고령자가 지역사회에서 건강하고 활기찬 노후생활을 할 수 있도록 건강, 교육, 여가, 전문상담, 돌봄, 사회참여 등의 서비스를 종합적으로 제공하고 있다. 복지관은 2019년 공공실버주택 설립을 시작으로 2020년 화성시 동탄노인종합복지관으로 이름을 변경하였다. 주요 사업으로는 '온라인 복지관', '숲복지관', '마을복지관' 등이 있으며, 동탄노인네트워크, 청소년 자서전 집필 확대, 인생사업 활성화, 노인복지박람회 개최, 전문상담 및 사례관리 강화, 동탄형 해...2025.01.19
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자신(개인)을 대상으로 한 사회복지 개입 적용2025.01.051. 사회복지 개입 전략 사회복지 개입은 계획된 변화 활동에 필요한 접근방법으로, 문제 해결과 변화를 일으키기 위한 다양한 프로그램 활동의 집합체이다. 개입 전략의 핵심 목적은 변화 활동을 위한 모든 노력을 명확히 하는 것이다. 개인을 대상으로 하는 실천기술은 인간의 존엄성을 바탕으로 전문적 관계를 형성하여 개인의 어려움을 해결하고 욕구를 충족시키는 것을 목표로 한다. 2. 합리정서행동치료 합리정서행동치료는 인지, 정서, 행동이 통합된 것으로 보며, 비합리적인 신념과 사고로 인해 발생한 정서적 장애를 다룬다. 이 치료법은 클라이언트...2025.01.05
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엘리스의 합리적 정서행동치료와 백의 인지치료의 특성과 과정 비교2025.01.131. 합리적 정서행동치료 엘리스가 1955년에 발표한 합리적 정서행동치료는 사람들의 내면을 변화시키는데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 이 치료법은 목적을 가지고 살아가며, 생동감과 자신감을 가지고, 행복한 인생을 살아가는 것을 목표로 합니다. 또한 새로운 의미를 찾는 것에 초점을 맞추고 있습니다. 2. 인지치료 백은 우울증 치료에 인지치료를 도입하면서 인지왜곡에 대한 설명을 하였습니다. 인지는 모든 인간이 경험이 다르기 때문에 인지 척도도 다르게 나온다고 합니다. 우울을 지닌 사람들은 정서적 추론, 과도한 일반화, 임의적 추...2025.01.13
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심리학 수업을 통한 자신의 태도 변화 경험2025.05.061. 노력과 성과의 관계 예전에는 노력이 무조건적으로 좋은 결과를 가져올 것이라고 생각했지만, 대학 생활을 통해 노력과 결과 사이의 직접적인 인과관계가 없다는 것을 깨달았습니다. 심리학 수업에서 배운 '자기평가'와 '인과관계 추론' 개념을 통해 자신의 능력과 한계를 인정하고, 그에 맞는 노력과 전략을 세워나가는 태도를 가지게 되었습니다. 2. 자기 이해와 수용 심리학 수업을 통해 자신의 능력과 한계를 인정하고, 다른 사람과 비교하지 않고 자신의 노력과 결과에 만족할 수 있는 태도를 가지게 되었습니다. 이전에는 힘들 때마다 스스로를 ...2025.05.06
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상담 종결에 대한 내담자의 미루기 행동에 대한 상담자의 대응2025.04.261. 상담 목표 달성과 상담 종결 상담 초기에 설정한 상담 목표가 달성되었음에도 불구하고 내담자가 상담자와의 상담을 종결하는 것을 계속 미루려고 한다. 상담자는 내담자에게 상담 종결이 개인적으로 받아들여야 하는 것이 아니라 인생의 한 단계라는 점을 설득해야 한다. 또한 감정적으로 독립하는 것이 중요하다는 점을 강조해야 한다. 2. 정신적 상처와 상담의 중요성 사람들은 종종 정신적 상처보다 신체적 상처에 더 많은 관심을 기울인다. 그러나 정신적 상처는 그 진행과정을 제대로 알 수 없기 때문에 더 큰 부정적 영향을 미칠 수 있으며 오랜...2025.04.26
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정신 건강의 8가지 요소와 개발 방안2025.05.081. 감정 조절 감정 조절은 건강하고 적응적인 방법으로 감정을 관리하는 능력을 말한다. 이것은 감정을 인식하고 표현하는 것뿐만 아니라 충동과 반응을 조절하는 것도 포함한다. 2. 자존감 자존감은 자신의 자존감과 능력에 대한 자신감을 의미한다. 자신과 목표를 달성할 수 있는 능력을 믿도록 도와주기 때문에 정신 건강에 중요하다. 3. 회복력 회복력은 역경에서 회복하고 삶의 도전에 대처하는 능력을 말한다. 대처 전략을 개발하고 긍정적인 인생관을 유지하는 것을 포함한다. 4. 사회적 연결 사회적 연결은 소속감과 지지감을 제공하기 때문에 정...2025.05.08
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