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<현역의대생> 스포츠 상해__탐구보고서_체육(세특)2025.01.121. 스포츠 상해의 정의 스포츠 활동 중 발생하는 신체의 부상을 스포츠 상해라고 한다. 운동은 그 차제가 흥미로운 활동으로서 흥분하기 쉽고, 예측할 수 없는 많은 위험요소가 있어서 충분한 주의를 기울이지 않으면 상해를 입게 된다. 2. 스포츠 상해의 요인 운동 시 무리한 외부의 충격이나, 과도한 힘으로 발생하는 경우가 많으며, 잘못된 운동법으로 인해 서서히 진행되기도 한다. 인적 요인으로는 준비운동 부족, 기술 부족, 과도한 훈련과 피로, 주의 산만, 개인 체력, 반칙행위 등이 있으며, 환경적 요인으로는 장비 및 시설 결함, 안전 ...2025.01.12
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열중증질환 보건교육계획안2025.01.151. 열중증의 정의 고열환경에 노출되면 체온조절 기능의 생리적 장애를 초래하여 자각적 또는 임상적 증상이 나타나는 것을 의미합니다. 기온 33~40°C에서 잘 발생합니다. 2. 열중증의 종류와 특성 열중증에는 열경련, 열피로(일사병), 열사병이 있습니다. 열경련은 땀을 많이 흘리면서 수분만 보충할 때 체내 염분 부족으로 근육에 경련이 생기는 질환입니다. 열피로(일사병)는 고온에 장시간 노출되어 땀을 많이 흘린 후 염분과 수분 보충이 부족할 때 순환기 계통에 이상이 발생하는 질환입니다. 열사병은 고온 환경에 노출될 때 신체 열 발산 ...2025.01.15
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지역사회간호학 11장 학교보건2025.01.161. 학교보건의 이해 학교보건은 학생과 교직원의 건강관리와 건전한 학교환경, 보건교육과 지역사회의 관련활동을 포함하는 포괄적인 건강사업입니다. 학교보건의 목표는 학생과 교직원이 건강하고 안전하게 생활할 수 있도록 질병을 예방하고 건강을 보호·증진하여 건강한 학교생활을 유지하고 학교교육의 능률화를 도모하는 것입니다. 2. 학교보건의 역사 학교보건은 1949년 교육법에서 시작되었으며, 1953년 양호교사(현재 보건교사)가 법제화되어 임용되기 시작했습니다. 1967년 학교보건법 제정으로 학교보건사업이 본격화되었고, 이후 보건교사 명칭 변...2025.01.16
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아나필락시스 (anaphylaxis) 문헌고찰2025.01.031. 아나필락시스 아나필락시스는 생명을 위협할 수 있는 중증 전신 알레르기 반응으로, 피부 발진, 호흡기/순환기/소화기 증상이 빠르게 진행하여 생명을 위협할 수 있다. 초기 처치를 적절히 하면 대부분 회복할 수 있지만, 적절한 대응을 하지 못하면 사망에 이를 수 있다. 따라서 아나필락시스의 원인, 증상, 치료 및 예방법을 분석하여 정확히 이해하고 적절한 처치를 할 수 있도록 한다. 2. 아나필락시스 원인 아나필락시스는 특정 물질에 과민 반응하는 사람이 그 물질에 접촉하면 발생한다. 주요 원인으로는 항생제, 해열진통제, 백신, 음식(...2025.01.03
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A+맞은성인간호학 수술실 학습내용 정리2025.01.151. 수술실 기본조직과 구조 수술실은 감독실, 탈의실, 손소독실, 소독물품실, 오물 처리실, 마취실, 기계실, 창고, 회복실 등으로 구성되어 있다. 각 공간의 역할과 기능을 이해하고 있어야 한다. 2. 수술실 간호사의 역할 및 업무 수술실 간호사는 소독간호사와 순환간호사로 구분되며, 수술 전, 중, 후 각각의 역할과 업무를 수행한다. 소독간호사는 외과적 손씻기, 소독가운과 장갑 착용, 기구 준비 등을 담당하고, 순환간호사는 수술실 준비, 환자 관리, 수술 중 활동 조율 등을 담당한다. 3. 소독법과 멸균법 소독은 특정한 바이러스, ...2025.01.15
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일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다2025.01.241. 대사증후군 대사증후군(Metabolic syndrome)이란 신체의 신진 대사 기능에 장애가 생기는 것으로, 특별한 원인이 아직 특정되지는 않았으나 주로 스트레스 또는 비만, 당뇨병과 같이 인슐린 분비에 영향을 끼치는 질병이 대사증후군을 일으키는 것으로 여겨지고 있다. 고혈압을 비롯한 여러 종류의 성인병과 함께 나타나며, 이러한 질병들은 모두 여러 합병증을 일으킬 수 있어 주의를 요한다. 2. 생활습관 점검 본인은 대체로 고기보다는 채소를 즐기는 편이며, 식사를 가볍게 하는 것을 좋아한다. 대신 식사 사이사이에 여러 종류의 간...2025.01.24
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(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등2025.01.241. 일상생활 속 사소한 습관과 건강 교과목명: 생활과 건강[과제명] 1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 나의 건강 및 생활습관 점검 결과, 현재 요양원 간호사로 일하고 있고 자녀 돌봄과 가사를 병행하는 워킹맘으로 불규칙한 식습관과 운동 부족, 수면 부족 등의 문제가 있어 대사증후군 예방을 위한 식이 관리와 운동 관리가 필요한 것...2025.01.24
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(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다2025.01.241. 운동 습관 점검 나는 저녁 식사를 마치면 보통 집 근처 공원을 한 바퀴 정도 돌고 오는 편이다. 다이어트를 위한 목적도 있지만 그보다 더 큰 것은 건강을 관리하기 위한 것으로 회사에서 일하면서 많이 움직이는 편이기는 하더라도 가끔 그 운동량이 부족한 것 같다고 느껴질 때가 많다. 보통 하루에 5천 보 정도 걷는 편으로 거의 매일 이 정도의 운동량이 채워지기에 따로 운동하면서 건강을 관리하고 있지는 않다. 하지만 꾸준하게 운동하는 것은 건강만이 아니라 체력도 좋아지는 일로 남편은 퇴직해서 여가 생활을 하는데 앞으로 나 역시 퇴직...2025.01.24
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지역아동센터(아동복지시설) 응급대처매뉴얼2025.01.191. 심정지(심폐소생술) 환자에게 다가가서 양 어깨를 가볍게 두드리며 '괜찮으세요?' 라고 묻는다. 이때 반응이 없다면 10초 이내로 얼굴과 가슴을 확인하여 호흡이 정상적인지 확인한다. 호흡이 없거나 불규칙적이면 심정지일 확률이 높다. 이때 호흡이 정상적인지 판단을 할 때는 119의 도움을 받는 것이 좋다. 환자를 바닥이 단단하고 평평한 곳에 등을 대고 눕힌 뒤에 가슴뼈(흉골)의 아래쪽 절반 부위에 깍지를 낀 두 손의 손바닥 뒤꿈치를 댄다. 손가락이 가슴에 닿지 않도록 주의하면서, 양팔을 쭉 편 상태로 체중을 실어서 환자의 몸과 수...2025.01.19
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온열질환자 보건교육계획안 교내보건실2025.01.171. 온열질환 발생 현황 6월인데도 낮 최고기온이 30도를 훌쩍 넘는 '불볕더위'가 연일 이어지면서 건강 이상을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 질병관리청이 5월 20일부터 운영하고 있는 '온열질환 응급실감시체계'에 신고된 온열질환자는 지난해 같은 기간보다 33.3% 증가한 것으로 나타났습니다. 2. 온열질환 종류와 증상 열사병: 체온을 조절하는 신경계(체온조절 중추)가 외부의 열 자극을 견디지 못해 그 기능을 상실한 질환으로 다발성장기손상 및 기능장애 등의 합병증을 동반할 수 있고 치사율이 높아 온열질환 중 가장 위험함. 증상:...2025.01.17
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