온열질환자 보건교육계획안 교내보건실

문서 내 토픽

1. 온열질환 발생 현황

6월인데도 낮 최고기온이 30도를 훌쩍 넘는 '불볕더위'가 연일 이어지면서 건강 이상을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 질병관리청이 5월 20일부터 운영하고 있는 '온열질환 응급실감시체계'에 신고된 온열질환자는 지난해 같은 기간보다 33.3% 증가한 것으로 나타났습니다.
2. 온열질환 종류와 증상

열사병: 체온을 조절하는 신경계(체온조절 중추)가 외부의 열 자극을 견디지 못해 그 기능을 상실한 질환으로 다발성장기손상 및 기능장애 등의 합병증을 동반할 수 있고 치사율이 높아 온열질환 중 가장 위험함. 증상: 의식상태 변화, 고온, 심한 두통, 오한, 저혈압 열탈진(일사병): 땀을 많이 흘려 수분과 염분이 적절히 공급되지 못하는 경우 발생. 증상: 땀을 많이 흘림(과도한 발한), 40도 이하의 고온, 현기증, 구토 열경련: 땀을 많이 흘릴 경우, 체내 염분(나트륨) 또는 칼륨, 마그네슘 등이 부족하여 근육경련이 발생하는 질환. 증상: 근육경련(종아리, 허벅지, 어깨 등) 열실신: 체온이 높아지면 열을 외부로 발산하기 위해 체표면의 혈액량은 늘어나고 심부의 혈액량이 감소하게 되어, 뇌로 가는 혈액량이 부족하여 일시적으로 의식을 잃는 경우. 증상: 실신(일시적 의식소실), 어지럼증
3. 온열질환 예방법

가장 중요한 점은 물 마시기와 휴식입니다. 뜨거운 햇볕을 피하기 위해 그늘에서 쉬거나 양산을 사용하시는 것이 좋은데요, 커피나 탄산은 이뇨작용으로 탈수를 유발할 수 있어 섭취를 줄이고, 물을 드시는 것이 좋습니다.
4. 온열질환 응급처치

만약 온열질환자가 발생하면 즉시 환자를 시원한 장소로 옮기고, 물수건‧물‧얼음 등으로 몸을 닦거나 부채 및 선풍기 등으로 체온을 내리는 것이 중요합니다.

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1. 온열질환 발생 현황

온열질환은 더운 날씨로 인해 발생하는 건강 문제로, 최근 기후변화로 인해 그 발생 빈도가 증가하고 있습니다. 특히 고령자, 만성질환자, 야외 근로자 등 취약계층에서 많이 발생하고 있습니다. 정부와 지자체에서는 온열질환 예방을 위한 다양한 정책을 시행하고 있지만, 아직도 많은 사람들이 온열질환의 위험성을 인지하지 못하고 있는 실정입니다. 따라서 온열질환에 대한 대국민 교육과 홍보를 강화하여 국민들의 인식을 높이고, 취약계층에 대한 보호 대책을 더욱 강화할 필요가 있습니다.
2. 온열질환 종류와 증상

온열질환에는 열사병, 열탈진, 열경련, 열피로 등 다양한 종류가 있습니다. 열사병은 가장 위험한 형태로, 체온이 40도 이상 상승하고 의식 장애가 나타나는 것이 특징입니다. 열탈진은 체온이 상승하고 메스꺼움, 구토, 두통 등의 증상이 나타납니다. 열경련은 근육 경련이 주 증상이며, 열피로는 피로감, 두통, 어지러움 등이 나타납니다. 이러한 온열질환 증상들은 초기에 발견하고 신속히 대응하는 것이 중요하므로, 관련 증상에 대한 국민들의 인식 제고가 필요합니다.
3. 온열질환 예방법

온열질환을 예방하기 위해서는 무더운 날씨에 야외 활동을 자제하고, 충분한 휴식을 취하며, 물을 자주 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 가벼운 옷을 입고 모자와 선글라스를 착용하는 등 자외선 차단 조치를 취하는 것이 도움이 됩니다. 특히 고령자, 만성질환자, 야외 근로자 등 취약계층에 대해서는 정부와 지자체 차원에서 더욱 강화된 예방 대책을 마련해야 합니다. 이를 위해 온열질환 예방 교육 및 홍보 활동을 확대하고, 취약계층에 대한 보호 조치를 강화해야 할 것입니다.
4. 온열질환 응급처치

온열질환 발생 시 신속한 응급처치가 매우 중요합니다. 먼저 환자를 그늘이나 시원한 장소로 옮기고, 옷을 벗겨 체온을 낮추는 것이 필요합니다. 그리고 물을 마시게 하거나 젖은 수건으로 체온을 내리는 등의 조치를 취해야 합니다. 특히 의식이 없거나 체온이 40도 이상인 경우에는 119에 신고하여 전문 의료진의 도움을 받아야 합니다. 온열질환 응급처치에 대한 국민들의 인식과 교육이 부족한 실정이므로, 이에 대한 대국민 홍보와 교육이 강화되어야 할 것입니다.