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표준 조리법-과일샐러드(중식)2025.01.141. 학교급식 표준 조리법 이 자료는 학교급식을 위한 표준 조리법을 제공하고 있습니다. 학교 유형은 농촌형이며, 학교 급별은 초등학교입니다. 배식 방법은 대면(강제) 배식입니다. 인기 메뉴는 과일샐러드(중식)입니다. 2. 과일샐러드 조리법 과일샐러드 조리법은 다음과 같습니다. 1) 과일들을 깨끗이 씻고 소독한 후 헹궈서 준비한다. 2) 귤은 껍질을 벗겨 낱개로 분리한다. 3) 사과는 깍둑썰어 찬물에 담근다. 4) 바나나는 껍질을 벗겨 원형으로 썬다. 5) 준비된 재료와 땅콩, 건포도를 넣고 마요네즈, 플레인 요구르트를 넣어 버무린다...2025.01.14
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스포츠영양학_실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.2025.01.191. 균형 잡힌 식단 균형 잡힌 식단은 우리의 건강에 중요한 영향을 미치는 요소 중 하나이다. 올바른 식단을 구성하는 것은 영양을 균형 있게 공급받고 건강을 유지할뿐더러 질병을 예방하는데 있어서 도움이 될 수 있다. 2. 1주일 식단 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행해 보고자 한다. 아침에는 가볍게 요구르트나 샐러드를 먹는 등 되도록 가볍게 먹었고, 만약 먹고 싶은 메뉴가 있으면 주로 오전이나 낮 시간에 먹고 활동량을 늘리는 식으로 하였다. 전반적으로 가볍게 먹다 보니 이전에는 자주 체하고 더부룩할 때가 많...2025.01.19
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골다공증 예방과 건강한 뼈 관리2025.01.051. 골다공증 골다공증은 뼈조직의 밀도가 감소해서 뼈가 약화되어 골절이 쉽게 일어나는 질병입니다. 이러한 질병은 노화로 인하여 뼈 손실이 증가하거나 성별, 유전적 요인, 신체활동의 부족 등에 의해서 발생할 수 있습니다. 골다공증은 주로 노인들에게서 발생하며 여성의 경우 더 자주 발생하는 경향이 있습니다. 골다공증의 증상은 골절이 발생하기 전까지는 별다른 증상이 없는 경우가 대부분이지만, 골다공증이 진행되면 키가 줄어들고 등이 굽는 증상이 나타날 수 있습니다. 골다공증은 골밀도 검사, X-선 검사, 혈액검사 등을 통해 진단할 수 있습...2025.01.05
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생명연장의 꿈, 메치니코프의 생애2025.01.291. 메치니코프의 생애 메치니코프는 러시아 출신의 생물학자로, 1908년 노벨 생리의학상을 받았다. 그는 면역학 연구에서 큰 업적을 이루었으며, 특히 포식 세포의 발견과 유산균 연구로 유명하다. 메치니코프는 자신의 연구에 헌신적이었으며, 여러 차례 자살을 시도할 정도로 연구에 몰두했다. 그의 연구는 현대 면역학의 발전에 큰 기여를 했다. 2. 메치니코프의 면역학 연구 메치니코프는 불가사리 연구 중 포식 세포를 발견했으며, 이는 사람의 면역 작용을 이해하는 데 중요한 단서가 되었다. 그는 또한 백혈구의 식균 작용과 면역과의 관계를 밝...2025.01.29
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농학4 동물사료학 생균제의 종류, 조건, 작용기작2025.01.251. 생균제의 종류 생균제의 종류로는 크게 5가지가 있다. 유익세균, 유익곰팡이균, 유익효모제, 박테리오파지, 그리고 이들의 합제가 있다. 유익세균의 종류가 가장 많으며 가장 일반적으로 쓰인다. 락토바실러스, 비피도박테리움, 엔테로코커스 등의 젖산균이 이에 속한다. 2. 생균제의 조건 생균제의 기본적인 조건은 4가지이다. 첫째, 산을 생성하는 동시에 산에 잘 견뎌야 한다. 둘째, 리소자임 등 세포벽 파괴 효소에 강해야 한다. 셋째, 동결 또는 동결건조에도 잘 견뎌야 한다. 넷째, 사료에 첨가되었을 때 안정적 상태를 유지하며 가축에 ...2025.01.25
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아동기 발달 특성과 영양과의 관계2025.01.031. 아동기 발달 특성 아동기는 인간의 생애 중에서 가장 빠르고 뚜렷한 성장과 발달이 이루어지는 기간으로, 신체적, 인지적, 감정적, 사회성 발달이 두드러지게 나타난다. 이 시기 동안 에너지와 영양소의 수요가 크게 증가하며, 개인차도 크게 나타난다. 2. 아동기 발달 특성과 영양과의 관계 아동기 발달 특성은 영양 섭취와 밀접한 관련이 있다. 신체적 발달을 위해서는 단백질, 무기질, 비타민 등이 필요하고, 인지적 발달을 위해서는 오메가-3 지방산과 비타민이 중요하다. 감정과 사회성 발달에는 아미노산과 비타민 B군이 중요한 역할을 한다...2025.01.03
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학교급식표준레시피-고구마 사과 타르트2025.05.071. 학교급식 표준 조리법 이 자료는 학교급식 표준 조리법에 대한 내용을 다루고 있습니다. 학교 유형은 농어촌형이며, 학교급별로는 초등학교에 적용되는 조리법입니다. 배식 방법은 대면(강제) 배식이며, 인기 메뉴명은 고구마 사과 타르트(점심)입니다. 어울리는 식단 또는 행사로는 비빔밥, 맑은장국, 고구마 사과 타르트, 요구르트가 제시되어 있습니다. 2. 고구마 사과 타르트 조리법 이 자료에는 고구마 사과 타르트 조리법이 자세히 설명되어 있습니다. 주요 식자재로는 우리 밀 피자도우, 호박고구마, 사과, 버터, 생크림, 설탕, 피자치즈 ...2025.05.07
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자료수집 중 에스노그라피로 분석한 사례2025.05.051. 에스노그라피(Ethnographic) 에스노그라피는 인류학자들이 인간의 행동 양식을 연구하면서 대상의 느낌과 경험을 직접 체험하기 위해 시도했던 방법입니다. 연구자가 연구대상으로 선정된 특정 문화집단의 일원으로서 직접 참여하여 연구 대상이 실제로 행동하고 생활하는 모습을 관찰하면서 실제 환경 내에서 그들의 행동과 태도를 이해하고 구성원들과의 면접을 통해 수집된 자료를 분석하는 것입니다. 2. 인텔의 나라별 컴퓨터 인텔의 디지털 홈 그룹 내 User Experience 담당 이사 즈네비에브 벨 박사(인류학자)는 Inside As...2025.05.05
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미생물과 인류의 관계2025.01.201. 미생물의 종류와 특징 미생물은 대부분 단세포이지만, 다세포라도 세포 간의 형태, 기능적 분화가 되지않아, 단세포이지만, 독립적으로 살아갈 수 있는 생물을 말한다. 미생물의 종류를 구분지어보면, 원생동물과 조류, 그리고 곰팡이류 같은 핵막으로 싸인 핵을 가지고 있는 세포로 된 진핵생물이 있고, 진정 세균이나 원시 세균과 같은 핵막이 없어서 핵이 구별되지 않는 세포로 이루어진 원핵생물이 있다. 또한 유전 물질은 있으나 번역 장치는 없고, 대사 기능도 없어 세포로 보기 어려운 바이러스와 비로이드도 있다. 미생물은 온도, 농도, 산소...2025.01.20
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지역사회영양학의 관점에서 본 주요 영양소 섭취 변화 추이2025.01.261. 단백질 단백질은 신체 조직의 성장과 회복, 면역 기능 유지 등 필수적인 역할을 하는 영양소이다. 특히 현대인의 생활 방식 변화에 따라 근육 유지 및 체력 증진을 위한 단백질의 중요성이 부각되고 있다. 지난 10년간 한국 사회에서 단백질 섭취량은 꾸준히 증가하는 추세를 보였는데, 이는 동물성 단백질 소비 증가가 주요 요인으로 작용했다. 2. 칼슘 칼슘은 뼈와 치아 건강을 유지하고 신경 기능과 근육 수축에 중요한 역할을 한다. 특히 성장기 아동과 노년층에서 칼슘 섭취는 골다공증 예방과 밀접하게 관련되어 있다. 지난 10년간 칼슘 ...2025.01.26
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