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이상지질혈증의 예방과 관리2025.05.161. 콜레스테롤 콜레스테롤은 지질(지방질)의 한 종류로, 우리 몸의 기본 단위인 세포를 둘러싸는 세포막을 구성하고 호르몬과 비타민 D, 담즙을 만드는 데 사용되는 우리 몸에 꼭 필요한 물질입니다. 필요 이상으로 많아진 중성지방은 피하지방이나 내장지방의 형태로 우리 몸에 저장됩니다. 2. 이상지질혈증 이상지질혈증은 혈액 속의 지질 또는 지방 성분이 많아진 상태로, LDL(저밀도 지단백)-콜레스테롤, 중성지방, 총콜레스테롤이 증가된 상태이거나 HDL(고밀도 지단백)-콜레스테롤이 감소된 상태를 말합니다. 이상지질혈증은 특별한 증상이 없기...2025.05.16
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지역사회간호학/뇌심혈관질환 발병 위험도 평가 및 중재전략2025.05.141. 뇌·심혈관질환 발병 위험도 평가 대상자의 뇌·심혈관질환 발병 위험도를 평가한 결과, 고혈압, 비만, 흡연, 유해요인(산화철분진과 흄, 소음, 고열) 등의 위험요인이 있는 고위험군에 해당되었다. 이에 따라 개인수준, 개인 간 수준, 조직수준, 지역사회수준에서 다양한 중재전략을 수립하여 대상자의 건강수준을 향상시킬 필요가 있다. 2. 생태학적 모형을 적용한 중재전략 생태학적 모형에 따르면 개인의 건강을 도모하기 위해서는 개인수준, 개인 간 수준, 조직수준, 지역사회수준, 정책수준에서 모두 고려된 중재전략이 필요하다. 이에 따라 대...2025.05.14
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급성관상동맥증후군에 대한 약물평가와 최신지견2025.05.051. P2Y12 수용체 억제제 급성심근경색 환자의 경우 Aspirin과 P2Y12 수용체 억제제의 이중항혈소판요법(DAPT: dual antiplatelet therapy)을 loading dose로 시행 후 유지 용량으로 aspirin과 P2Y12 수용체 억제제를 처방한다. Aspirin은 평생동안 복용해야 하며, P2Y12 수용체 억제제 약물은 PCI 시행 후 최소 1년간 복용한다. 2. 아스트릭스캡슐 100mg(aspirin enteric Gr.) 약리: 프로스타글란딘 생성에 관여하는 효소인 COX-1, COX-2 억제 효능:...2025.05.05
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불안정형 협심증 환자에서 관상동맥 중재술 중 Nicorandil의 임상 효과2025.01.221. 불안정형 협심증 불안정형 협심증은 심장 질환의 일종으로, 심장에 혈액 공급이 원활하지 않아 발생하는 증상입니다. 이 연구에서는 불안정형 협심증 환자를 대상으로 관상동맥 중재술 시 Nicorandil이라는 약물의 효과를 분석하였습니다. Nicorandil은 혈관을 확장시켜 심장에 더 많은 혈액을 공급할 수 있도록 돕는 약물입니다. 2. 관상동맥 중재술 관상동맥 중재술은 협착된 혈관을 확장시키는 시술입니다. 이 연구에서는 관상동맥 중재술을 받은 환자들을 대상으로 Nicorandil 투여 여부에 따른 심근 효소 수치, 주요 심장 사...2025.01.22
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본태성 고혈압의 예방과 관리를 위한 생활습관 개선2025.01.241. 본태성 고혈압의 정의와 원인 본태성 고혈압은 명확한 원인 없이 발생하는 고혈압으로, 전체 고혈압 환자의 대부분을 차지한다. 고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태를 의미하며, 발생 원인은 복합적이다. 유전적 요인, 환경적 요인, 생활습관 등이 주요한 영향을 미치며, 특히 비만, 과도한 염분 섭취, 알코올 소비, 흡연, 스트레스, 운동 부족 등이 고혈압의 위험 요인으로 작용한다. 2. 본태성 고혈압 예방을 위한 건강한 식습관 균형 잡힌 식사, 염분 섭취 제한, 과일과 채소, 통곡물, 저지방 단백질 섭취 등 건강한 식습관은 혈압 조...2025.01.24
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파크골프의 필요성과 특징2025.01.221. 파크골프의 신체적 건강 증진 효과 파크골프는 걷기 운동을 중심으로 이루어져 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미치며, 근력과 균형 감각 향상에도 기여한다. 연구 결과에 따르면 파크골프 참여자들의 심혈관 질환 발생률이 낮고, 근력과 균형 감각이 향상된 것으로 나타났다. 2. 파크골프의 정신적 건강 및 사회적 교류 효과 파크골프는 자연 속에서의 활동을 통해 스트레스를 줄이고 정신 건강을 유지하는 데 도움을 준다. 또한 사회적 네트워크 형성과 외로움 해소에 기여하여 사회적 교류를 촉진한다. 3. 파크골프의 접근성과 공간 효율성 파크골프...2025.01.22
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체육과 유사한 개념에 대하여 조사하시오2025.01.191. 신체활동 신체활동은 일상생활에서 이루어지는 모든 형태의 운동이나 움직임을 의미한다. 이는 특별한 장비나 시설이 없어도 언제 어디서나 실천할 수 있다. 신체활동은 다양한 형태로 나타나며, 그 예로는 유산소 운동, 근력 운동, 스트레칭 등이 있다. 신체활동은 신체적 건강, 정신적 건강, 사회적 상호작용을 증진시키는 데 중요한 역할을 한다. 2. 스포츠 스포츠는 규칙에 따라 경쟁적으로 이루어지는 신체활동이다. 이는 개인 또는 팀 단위로 참여할 수 있으며, 기술 향상과 성취감, 협동심을 기르는 데 도움을 준다. 스포츠는 신체적 건강,...2025.01.19
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무산소운동과 유산소운동의 효과2025.05.021. 무산소운동의 효과 무산소 운동은 근력과 지구력 향상, 골밀도 증가, 대사 기능 개선 등 다양한 긍정적인 효과가 있다. 특히 근력과 지구력 향상, 골밀도 증가, 대사 기능 개선, 전반적인 건강 증진 및 만성 질환 위험 감소 등의 효과가 있다. 무산소 운동은 고강도의 짧은 시간 동안 수행되는 활동으로, 에너지 생성을 위해 산소보다는 근육의 저장된 에너지원을 사용한다. 2. 유산소운동의 효과 유산소 운동은 심혈관 건강 개선, 호흡 기능 향상, 대사 기능 개선, 정신 건강 증진 등 다양한 긍정적인 효과가 있다. 특히 혈압 감소, 염증...2025.05.02
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비만이 체형에 미치는 영향2025.05.051. 비만 비만은 체내에 지방 조직이 과다한 상태를 말한다. 오랜 기간에 걸쳐 에너지 소비량에 비해 영양소를 과다 섭취할 경우 에너지 불균형에 의해 비만이 유발된다. 비만은 다양한 합병증을 유발할 수 있으며, 정상체중에서 +, - 10%의 범위를 벗어나거나 체질량지수(BMI)가 30 kg/m2 이상일 때 비만으로 진단한다. 2. 비만의 문제 비만 자체가 질병이며, 고지혈증, 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환, 기타 만성퇴행성 질환 등의 합병증을 유발할 수 있다. 또한 심리적, 정서적 문제와 성기능 장애 등의 문제도 발생할 수 있다. 3....2025.05.05
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심장반사와 심전도2025.01.191. 심장반사 심장반사는 자극-반응 경로를 통해 일어나는 과정으로, 수용기에서 감지된 자극이 감각신경을 통해 조절중추로 전달되고, 이에 따라 운동신경을 통해 효과기에 반응이 나타나는 것을 말한다. 주요 심장반사에는 감압반사, 승압반사, 화학수용기 반사 등이 있다. 2. 심전도 심전도는 심장의 전기적 활동을 평가하는 도구로, 심근세포에서 일어나는 활동전압을 신체 표면에서 기록한다. 심전도 파형에는 P파, QRS군, T파 등이 있으며, 이를 통해 심장의 기능을 확인할 수 있다. 심전도 유도 방법과 각 파형의 특성 및 의미에 대해 설명하...2025.01.19
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