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건강심리학_나의 건강 상태 관련한 신념 및 행동을 분석2025.01.151. 건강 신념과 행동 자신의 건강 신념과 행동을 점검하고 과학적 근거에 기반한 건강관리의 필요성을 인식하였다. 오랜 기간 지병으로 고생하면서도 불확실한 상식에 의존하여 건강을 해치는 행동을 해왔음을 깨닫고, 이제는 의사의 권고를 잘 따르고 건강에 도움이 되는 신념과 습관을 실천하고자 한다. 2. 스트레스 관리 삶에서 불가피한 스트레스에 대해 자신의 경험을 돌아보며, 스트레스 수준과 대처 방식을 점검하였다. 심리학 공부를 통해 자신의 방어기제 사용 습관을 발견하고, 이것이 스트레스 회복에 도움이 되었음을 인식하였다. 또한 스트레스로...2025.01.15
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혼례문화의 문제점과 개선방안2025.04.301. 혼례문화의 문제점 혼례문화에는 잘못된 문제점들이 존재하고 있다. 그중 하나가 함 팔기이다. 요즘에는 뜸해졌지만 예전에는 이러한 함 팔기가 의례적으로 시행되었다. 함진아비가 함 값을 흥정하고 돈을 발로 밟고 신부 집에 들어가는 행태로 인하여 신부 집은 예상한 것 이상으로 경제적 지출이 증가하는 문제점이 있다. 또한 함진아비의 경우, 결혼해서 첫아들을 낳은 사람이 해야 바람직하다고 생각하는 풍토 속에서 우리 사회에 아직도 남아선호(男兒選好)사상이 잔존한다는 것을 문제점으로 지적할 수 있다. 2. 과도한 혼수의 요구 전통사회의 혼인...2025.04.30
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지역사회간호학 보건소 실습 건강증진실2025.05.101. 건강증진 건강증진이란 건강을 더 나은 상태로 향상시키는 것이다. 건강증진은 최적의 건강상태에 도달할 수 있도록 생활양식을 변화시키는 것이다. 생활양식은 인식의 증가, 행태의 변화, 양호한 건강습관을 지지하는 환경의 창출을 통해 변화가 촉진된다. 건강증진의 원칙은 옹호, 역량강화, 연합이다. 건강증진의 활동 영역은 개인의 기술 개발, 지역사회 활동의 강화, 지지적 환경의 구축, 건강한 공공정책의 수립, 보건의료서비스의 방향 재설정이다. 2. 통합 건강 증진 센터 통합건강증진센터는 국민건강증진 종합계획 중 건강생활 실천 운동·영양...2025.05.10
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여자 고등학생 대상 식습관 교육 프로그램 개발 및 평가2025.01.221. 청소년 식이장애 현황 최근 10대 청소년들 사이에서 마른 몸매를 동경하는 현상이 증가하고 있으며, 이로 인해 식욕억제제 복용, 극단적인 체중조절 행위 등이 나타나고 있다. 2020년 국민건강보험공단 조사 결과, 5년 사이 식이장애 환자가 크게 늘었으며 특히 10대 여자 청소년의 비율이 가장 높았다. 또한 저체중 또는 정상체중 여학생 중 39.5%가 자기 신체 이미지를 왜곡하고 있는 것으로 나타났다. 2. 청소년 식습관 및 영양교육 현황 청소년 건강행태 조사 결과 연간 영양 및 식사 습관 교육 경험률이 매년 감소하고 있다. 영양...2025.01.22
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코로나 팬데믹 상황에서 식품 배달 서비스가 가족 공동체에 미치는 영향2025.05.111. 식품 배달 서비스의 확산 코로나 팬데믹 상황이 장기화되면서 완성된 요리, 간편가정식(밀키트), 반찬, 신선식품 등을 가정으로 신속하게 배달시키는 소비 행태가 확산하는 추세입니다. 2. 식품 배달 서비스가 가족 공동체에 미치는 긍정적 영향 식품 배달 서비스는 가족에게 편의성과 시간 절약을 제공하여 가족 간 공동 활동과 유대감 강화에 도움이 됩니다. 또한 가족 구성원이 함께 요리하며 학습하고 새로운 요리를 탐험할 수 있는 기회를 제공하며, 건강한 식습관 형성과 음식물 쓰레기 감소에도 기여할 수 있습니다. 3. 식품 배달 서비스의 ...2025.05.11
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방송중간 보건교육 다양한 건강증진의 정의(협의, 광의의 건강증진)에 대하여 기술하고, 가장 적절하다고 여겨지는 정의를 본인의 견해2025.01.251. 다양한 건강증진의 정의(협의, 광의의 건강증진) 협의의 건강증진 개념은 질병이나 보건 문제를 해결하는 목적이 아닌 개인의 신체적·정신적인 건강 상태, 선호도 및 목표에 따라서 건강에 유익한 행동과 환경 변화를 촉진하고 최적의 건강 상태를 지향하기 위하여 생활양식을 변화시키도록 하는 데 도움을 주는 과학기술, 생활양식의 변화는 좋은 건강 생활 실천을 지지하는 의식의 향상, 행동의 변화, 환경의 조성 등을 통하여 자신의 건강 상태를 파악하고 적극적으로 대처할 수 있는 삶을 살아갈 수 있는 보건 교육적 수단 및 환경적 수단을 제시해...2025.01.25
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학교건강증진2025.05.151. 학교 건강 증진 1995년을 기점으로 우리나라 건강증진사업은 괄목할 만한 역할을 수행하고 있으며, 특히 학교의 건강증진은 미래의 국가 건강 수준을 결정합니다. 1995년 1월 국민건강증진법과 9월 건강증진법 시행령 공포로 건강관리의 초점이 질병치료에서 건강증진으로 발전하였습니다. 건강생활 실천, 만성 퇴행성 질병 예방, 영양 및 식생활, 구강건강, 공중위생, 체육활동 등 다양한 건강증진사업이 포함되어야 합니다. 건강행위 변화는 학령기에 실시하는 것이 효과적입니다. 2. 학교건강증진 원칙 1986년 캐나다 오타와 건강증진회의에서...2025.05.15
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지역사회간호 보건사업기획서 (모바일 헬스케어를 통한 건강수명 연장, 사진, 통계자료 많음!! 진짜너무싸게 팔테니까 많이 사가주세여,,)2025.05.091. 지역사회 보건사업 기획 경상북도 경산 시민 수는 총 124,869명으로(2021년 12월 31일 기준) 경상북도의 남부 중앙 지역에 위치하고 있으며 대구광역시와 연접해있는 교육·문화·산업·주거가 어우러진 도·농복합 기능도시로 급속하게 발전하고 있는 도시이다. 최근 경북 경산의 지역사회 건강통계에 따르면 신체활동 영역 중 걷기실천율은 전국 시군구와 경북에 비해 낮았으며 최근 5년간 감소하는 경향을 보였다. 건강생활실천율도 경산시 전체 21%로 전국과 경상북도에 비해 낮고 최근 5년간 감소하는 경향을 보였다. 주요 질환별 진단 경...2025.05.09
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지역사회간호학_Obesity 대상자 사례연구 보고서2025.01.291. 비만 비만은 체내에 지방조직이 과다하게 축적되어 대사 장애가 유발된 상태이다. 원인에 따라 일차성 비만과 이차성 비만으로 분류되나, 전체 비만의 90% 이상이 에너지 섭취량과 소비량의 불균형으로 체중과 체지방이 증가된 일차성 비만에 해당한다. 개인적인 요인, 매개적 요인, 환경적 요인 등이 비만의 원인이 된다. 비만 유병률은 2022년 남자 47.7%, 여자 25.7%로 남자는 증가 추이가 지속되었고, 여자는 감소하였다. 저체중 유병률은 여자가 남자보다 3배 이상 높았다. 2. 불면증 불면장애는 가장 흔한 수면-각성장애로 정신...2025.01.29
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건강 불평등의 정의, 원인 및 해결 대안2025.01.251. 건강 불평등의 정의 건강 불평등은 누구나 누려야 할 모든 측면에서의 건강함을 누군가는 특정한 이유로 누리지 못하는 현상을 말한다. 건강 불평등에 처한 사람은 지금 당장 어딘가가 아프거나 불편하지 않더라도, 추후 그렇게 될 가능성이 높은 사람 모두를 포함한다. 이는 위생적이지 못한 환경에서 거주하거나 노동을 하는 사람, 위험한 환경이나 장시간 노동을 해야 하는 사람 등 모두가 포함될 수 있다. 2. 건강 불평등의 원인 건강 불평등의 원인은 물질적, 구조적 요인, 문화적, 행태적 요인, 사회심리적 요인, 생애주기적 요인 등 다양하...2025.01.25
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