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명상의 뇌과학적 효과와 명상수행 경험보고2025.01.051. 명상의 뇌과학적 효과 명상은 현대인들에게 많은 긍정적 효과를 주는 것으로 밝혀졌습니다. 이완 효과, 집중력 향상, 각성능력 및 통찰력 향상, 창의적 사고 등의 효과가 있습니다. 과학의 발달로 명상의 과학적 측정이 가능해졌으며, 명상이 자율신경계 반응을 변화시키고 심장병 치료에도 도움이 된다는 것이 밝혀졌습니다. 2. 명상수행 경험 집중 명상을 통해 생각이 줄어들고 긴장도 감소하여 잠들기 쉬워졌습니다. 마음챙김 명상을 일상생활에 적용하여 주변에 대한 관찰력이 높아지고 스트레스가 감소하는 것을 경험했습니다. 명상 실천을 통해 몸과...2025.01.05
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초등도덕 및 윤리학 ) 선비체험문화연수 견학문, 선비문화채험에 대한 견학 및 느낀점2025.04.271. 남명 조식의 삶과 선비정신 남명 조식은 조선전기에 활동한 학자로, 성리학을 근본으로 하면서도 실천을 강조하고 현실 정치에 적극적으로 참여했던 인물이다. 그의 삶과 학문적 특징, 선비정신을 통해 진정한 선비의 모습을 엿볼 수 있었다. 2. 선비문화 체험 선비들의 일상과 문화를 직접 체험할 수 있는 기회가 제공되었다. 남명사적지 탐방, 선비 전통놀이 체험, 족자 만들기 등을 통해 선비들의 삶과 가치관을 이해할 수 있었다. 3. 선비문화의 교육적 활용 선비문화를 초등학생 교육에 활용할 수 있는 방안을 모색하였다. 남명선비문화축제와 ...2025.04.27
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동양철학의 현대적 의미와 가치2025.01.261. 공자의 철학과 순자의 철학 비교 공자는 인간의 본성이 선하다고 보았지만, 순자는 인간의 본성이 악하다고 보았다. 이에 따라 공자는 예(禮)를 통한 자발적 도덕성 함양을 강조했지만, 순자는 법과 제도를 통한 강제적 교화를 중시했다. 이러한 차이는 인간 본성에 대한 근본적인 철학적 입장 차이에서 비롯된 것이다. 2. 동양철학의 지속 가능한 삶의 가치 동양철학은 자연과 인간의 조화를 중시하며, 이는 현대 사회에서 지속 가능한 발전을 위한 중요한 철학적 기반이 될 수 있다. 도교의 '무위자연' 사상과 유교의 '천인합일' 개념은 인간이...2025.01.26
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율곡 이이 탐구2025.01.181. 율곡 이이의 생애와 주요 업적 율곡 이이[李珥, 1536~1584]는 조선 중기의 학자이자 정치가로 본관은 덕수(德水)이고, 자는 숙헌(叔獻)이며, 호는 율곡(栗谷)·석담(石潭), 시호는 문성(文成)으로 강원도 강릉 출생이다. 사헌부 감찰을 지낸 아버지 이원수(李元秀)와 어머니 사임당 신씨의 4남 3녀 중 3남으로 태어났다. 불과 12세인 1548년(명종 3년) 진사시에 합격하였고, 19세에 금강산에 들어가 불교를 공부하다가, 다음 해 하산하여 성리학에 전념하였다. 22세에 성주 목사 노경린(盧慶麟)의 딸과 혼인하고, 다음 해...2025.01.18
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팔선득도4회 第四回 受謗言不夫而孕 明心跡別女投河 원문 및 한글번역2025.01.141. 팔선득도 4회 팔선득도 4회에서는 호수춘이 남편없이 잉태했다는 비방의 말을 듣고 상심하여 딸 비룡이 하천에 투신하는 내용이 다루어집니다. 호수춘의 가족은 이 사건으로 인해 많은 고난을 겪게 되며, 비룡은 자신의 출신 내력을 알게 되고 선인의 가르침을 받게 됩니다. 1. 팔선득도 4회 팔선득도 4회는 중국 고대 문화와 철학의 핵심적인 부분을 잘 보여주는 작품입니다. 이 작품은 도교와 유교의 가치관이 잘 융합되어 있으며, 인간의 삶과 자연의 조화를 강조하고 있습니다. 특히 '도'의 개념을 통해 인간과 자연의 관계를 설명하고 있는데...2025.01.14
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퇴계 이황과 율곡 이이의 사단칠정 해석2025.05.031. 리理와 기氣 성리학에서 세상 모든 만물은 리와 기로 되어있다. 리는 천지만물의 근원 즉 존재하는 모든 것이 비롯되는 원인이고 기는 만물을 구성하는 재료이다. 리와 기는 이기불상리/理氣不相離 (현실세계에서 리와 기는 공존함 결코 분리되지 않음) 이기불상잡/理氣不相雜 (리와 기는 본질이 다르기 때문에 결코 섞이지 않음) 의 관계에 있다. 하나의 리는 다양한 기를 만나서 다양한 개체의 리로 전개된다. (이일분수/理一分殊) 2. 성性과 정情 마음 또한 리와 기로 되어 있다. 리와 기가 만나서 어떤 물체가 형성 되었을 때는 이 리를 더...2025.05.03
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(철학의이해) 교재와 강의 2장을 공부하고 교재 52페이지의 2번문제 (인간은 이성적인 존재인가2025.01.261. 인간의 본성 플라톤, 아리스토텔레스, 칸트, 홉스, 흄 등 다양한 철학자들이 인간의 본성에 대해 논의했다. 플라톤은 인간이 이성을 잘 발휘하는 존재라고 보았고, 아리스토텔레스는 인간이 이성을 잘 발휘하는 법을 배워야 한다고 보았다. 칸트는 인간이 자연의 입법자라고 보았으며, 정언명령을 통해 인간의 도덕적 행위의 토대를 제시했다. 홉스는 인간이 자기보존의 충동을 가진 본성적 존재라고 보았고, 흄은 인간의 도덕이 느낌이나 정념에 토대를 두고 있다고 보았다. 2. 무의식과 의식화 프로이트는 인간의 정신구조를 의식과 무의식으로 구분하...2025.01.26
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성인 태권도 수련의 가치 및 활용방안2025.01.201. 태권도의 역사 태권도는 한민족 고유의 투기 형태로 발전해왔으며, 고구려, 백제, 고려, 조선 시대를 거치며 체계화되었다. 일제 강점기에는 항일 운동의 수단으로 활용되었고, 해방 이후 대한태권도협회가 창설되면서 국제적인 스포츠로 발전하게 되었다. 2. 태권도의 현재 태권도는 1988년 서울 올림픽과 1992년 바르셀로나 올림픽에서 시범종목으로 채택된 이후, 2000년 시드니 올림픽부터 정식 종목으로 채택되었다. 현재 전 세계 200개 이상의 국가에서 수련되고 있으며, 다양한 국제 대회가 개최되고 있다. 태권도는 스포츠뿐만 아니라...2025.01.20
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생기부 작성의 비법 - 예시를 통한 세특 작성법2025.01.291. 공자의 '군자' 학생은 공자가 제시한 이상적인 인간상인 '군자'의 의미를 탐구하고, 군자가 학문을 좋아하고 인예를 실천하며, 말보다 행실이 앞서고 재행일치하는 사람을 의미함을 이해하였다고 함. 군자가 인예를 실천하는 과정에서 인간관계의 조화와 사회적 질서가 유지됨을 강조하였음. 개인의 자유와 예의 관계를 고찰하며, 자유와 예의 조화가 필요함을 주장하였음. 2. 이이의 '격몽요결' 학생은 이이의 『격몽요결』 제9장 '접인장'을 읽고, 현대 사회에서 타인과 건강한 관계를 맺는 방법에 대해 탐구하였음. 존중과 배려, 경청과 이해, ...2025.01.29
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철학의 이해(중간) 과제물2025.01.241. 플라톤의 인간관 플라톤은 인간이 자기가 본 것을 탐구할 수 있는 자라고 설명하며, 이는 대상을 객관화하면서 다양한 사태를 동시에 고려할 수 있는 능력을 지녔다는 의미이다. 플라톤은 사물의 참된 본성은 외면적으로 드러나지 않을 수 있기 때문에 현상세계를 그 전부로 생각해서는 안 된다고 주장한다. 따라서 플라톤에게 인간다운 인간은 감각에 속지 않는 인간이다. 2. 아리스토텔레스의 인간관 아리스토텔레스는 인간이 이성을 잘 발휘하는 법을 배워야 한다고 보았다. 이는 자연이 부여한 감정으로 헛되게 부여된 것이 아니며, 자신에 대한 사랑...2025.01.24
