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상담심리학_자존감수업, 윤홍균 저, 심플라이프 출판사를 읽고 요약하기, 저자가 제시한 자존감 향상을 위해 오늘 할 일을 실천하고 기록하기, 전체 소감 기록하기2025.01.191. 자존감의 중요성 이 책은 자존감이 중요한 이유와 자존감의 세 가지 기본 축인 자기 효능감, 자기 조절감, 자기 안전감에 대해 설명하고 있다. 자존감이 충만한 사람은 삶에 활력이 넘치지만, 자존감이 떨어지는 사람은 매사 활기도 없고 움츠러들어 있다. 2. 자존감을 방해하는 감정과 습관 이 책은 자존감을 방해하는 여러 감정과 습관에 대해 설명하고 있다. 감정 조절이 힘든 사람들에게는 행동화가 습관이 되어 있거나, 과거의 상처가 아물지 않았거나, 감정을 거부하는 경향이 있다. 3. 자존감 향상을 위한 실천 방법 이 책은 자존감 향상...2025.01.19
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정신간호의 개념적 모형과 치료적 인간관계2025.01.031. 정신질환 대상자와 간호사의 치료적 관계 정신건강간호의 치료적 목표달성을 위해서는 간호사와 대상자의 인간관계가 중요한 기틀이 된다. 정신질환대상자는 인간관계에서 상처받기 쉬우며 관계형성에 두려움을 느낀다. 이들 대상자의 낮은 자존감이나 약물로 치료가 안되는 정서적인 문제들은 치료적 인간관계(therapeutic relationship)를 통해 개선될 수 있다. 간호사는 자기인식과 자기이해의 수준이 높아야 하며, 이를 통해 대상자를 효율적이고 적절한 시간에 도울 수 있는 능력을 갖출 수 있다. 치료적 자기이용의 효과는 긍정적 인간...2025.01.03
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정신분석 모델의 방어기제와 자신 및 가족의 방어기제 사용2025.01.021. 정신분석 모델의 방어기제 정신분석 모델에 따르면 방어기제는 불안이나 스트레스와 같은 감정을 조절하여 자신을 보호하는 심리학적 매커니즘이다. 이 방어기제는 무의식적으로 작동되며, 실제적인 욕망을 조절하고 왜곡하는 경향이 있다. 또한 자아를 보호하고 유지하며, 잠재적인 불안을 완화하는 데 도움을 준다. 방어기제에는 억압, 부인, 반동형성, 투사, 대치, 합리화, 퇴행, 동일시, 주지화 등 다양한 유형이 있다. 2. 자신과 가족의 방어기제 사용 필자의 가족은 주로 합리화와 투사의 방어기제를 사용하는 것으로 보인다. 합리화는 상황을 ...2025.01.02
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자신이 자주 사용하는 방어기제와 그 심리2025.04.291. 방어기제 방어기제란 불안으로부터 자신을 보호하기 위한 수단으로, 우리를 고통으로부터 보호해줄 수 있다. 그러나 방어기제가 무분별하게 충동적으로 사용될 때에는 병리적인 현상이 일어날 수 있다. 방어기제에는 부정, 왜곡, 망상적 투사, 합일화, 내사 및 합입, 축소, 자신에게 향함 등이 있다. 2. 합리화 합리화는 개인이 수용할 수 없는 다른 동기들을 무의식적으로 감추고 있는 상태에서 특정 행동이나 태도를 정당화하기 위해 합리적이고 의식적인 설명을 사용하는 정신 과정을 의미한다. 고등학생 시절 다이어트를 하면서 음식에 대한 욕구를...2025.04.29
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스트레스와 극단적 선택이 개인과 사회에 미치는 영향2025.05.071. 스트레스와 극단적 선택의 관계 지난해 우리나라 보건복지부에서는 자살사망자의 유족 952명을 대상으로 한 조사를 실시한 바 있고, 이를 통해 자살사망자 대부분이 생전에 극심한 스트레스를 가족과 주변인들에게 호소한 것을 밝힌 바 있다. 자살사망자 중 18%는 경제적 소득이 전혀 없어서 극심한 빈곤상태에 있는 것으로 밝혀졌고, 약 22%는 월평균 소득이 100만 원 미만이었다고 한다. 월평균 소득이 낮은 사람은 자력으로 생계문제를 해결할 수 없음은 물론 빈곤으로 인해 극심한 스트레스를 받을 수 밖에 없는 것이다. 또한 자살사망자 중...2025.05.07
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나의 성장과정과 이상행동의 원인 분석2025.05.031. 나의 성장과정 나는 부모님으로부터 어린 시절 심한 학대를 당한 경험이 있다. 특히 아버지는 평소에는 자상하시고 과묵하신 편인데 술만 드시면 항상 어머니와 다툼을 하시거나 나와 언니, 동생을 때리곤 하셨다. 또한 어머니 역시 내가 유치원 때나 초등학교 저학년 때는 무관심하시다가 중학생이 되고 성적에 민감한 시기가 찾아오면서 내가 생각보다 학업 성적이 놓지 않자 나의 의지와는 상관없이 늦게까지 과외를 시키고 학원을 다니게 하는 등 중고등학교 때 나의 생활은 어머니로부터 심하게 억압받고 통제받아 왔다. 2. 이상행동 나의 이상행동은...2025.05.03
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아동복지론_영화 미쓰백을 보고 감상평을 작성하고, 아동학대에 대한 본인의 생각을 기술하시오.2025.04.291. 영화 미쓰백의 감상평 영화 '미쓰백'은 어린 시절 가정폭력으로 고통받았던 주인공 백상아의 이야기를 다룹니다. 백상아는 자신의 고통을 방어기제로 삼아 무감각해지고 무관심해졌지만, 우연히 만난 또 다른 가정폭력 피해 아동 지은을 보면서 변화가 찾아옵니다. 백상아는 지은을 보호하려 노력하며 자신의 두려움과 싸우게 됩니다. 이 과정을 통해 백상아는 자신의 불행으로부터 자유로워질 수 있었습니다. 이 영화는 아동학대의 폐해와 피해자들이 겪는 고통을 잘 보여주며, 타인의 해방을 위해 노력하는 과정에서 자신도 구원받을 수 있다는 메시지를 전...2025.04.29
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정신간호학실습 조현병 면담일지/면담기록지/면담보고서2025.05.061. 학교폭력으로 인한 상처 안OO님은 어렸을 때 겪은 학교폭력으로 인해 큰 상처를 경험하셨습니다. 전에 하셨던 과격한 행동과 같은 증상들은 많이 호전된 상태이었지만 조절할 수 없는 조증과 혼자 조용히 있을 때는 망상을 겪으시고 노래와 애니메이션을 통해 불안에 대한 안정을 취하시는 상태였습니다. 2. 긍정적인 관계 형성 안OO님은 먼저 나서서 반겨주시고 편안하게 긍정적인 관계를 맺을 수 있도록 분위기를 유하게 풀어주셨습니다. 처음에는 대상자의 마음을 자세히 알기 위해 한 말이 대상자에게는 상처로 느껴질까 봐 조심스러운 마음이 들었지...2025.05.06
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성인간호학 실습 케이스 스터디(HCC)2025.01.281. 외과적 절개로 인한 복부통증(abdominal pain due to surgical incision) 1. 간호문제를 나타내는 주관적 자료 1) "여기가(우상복부 OP site) 너무 아파요(식은땀을 흘리며)" 2) "진통제 들어가고 있는거 맞아요?" 3) "배가 묵직해요" 2. 간호문제를 나타내는 객관적 자료 1) V/S 변화 (BP114/67, PR93, RR15, BT36.3 → BP 120/73, PR 94, RR18, BT36.1) 2) 면담 중 찡그린 표정 관찰됨 3) NRS 점수 6점 4) Pethidine HC...2025.01.28
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육아 방법 42025.04.281. 아이의 무반응 행동 아이가 스트레스를 받으면 투쟁, 회피, 무반응 중 하나를 보이게 됩니다. 특히 무반응을 자주 보이는 경우, 부모는 주의를 기울여야 합니다. 무반응은 자기 생명에 대한 일종의 포기 행위일 수 있기 때문입니다. 하지만 무반응이 100% 위험한 것은 아니며, 아이가 똑똑해서 전략적으로 무반응을 선택하는 경우도 있습니다. 이를 구분하기 위해서는 일상 생활에서의 관찰이 필요합니다. 2. 아이의 친구 관계 형성 아이가 좋은 친구를 사귀는 방법으로는 1) 관심을 갖고 마음 알아주기, 2) 먼저 다가가기, 3) 어떤 일이...2025.04.28
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