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시험불안 때문에 힘들어 하는 학생에 대한 상담(지도) 방안2025.05.091. 시험불안의 개념 시험불안은 학교에서 학생들이 가지고 있는 대표적인 불안 중의 하나로, 스스로 중요하다고 생각하는 평가에서 자신의 능력이 평가될 때 가질 수 있는 걱정이나 두려움 등과 같은 불안에 대한 경향성이다. 개인이 가지고 있는 이전 경험과 결합되어 나타나는 인지적, 생리적, 정서적, 행동적인 반응이라고 할 수 있다. 2. 시험불안 상담(지도) 이론 시험불안 감소를 위한 대표적인 접근 방법은 인지적 접근과 행동적 접근이다. 인지적 접근은 비합리적 신념과 역기능적 사고 등을 수정하는 데 목적을 두고 있으며, 행동적 접근은 조...2025.05.09
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A+ 불안장애 정신요법2025.05.031. 정신치료 불안 및 위협에 대처하는 정신치료 중 불안장애, 강박 및 관련 장애에 효과적인 정신치료. 대상자가 불안대처기전이나 자조기술로 문제 해결하지 못했을 경우, 인지 행동적 접근을 시도하며 치료적 원리는 불안경감, 인지재구성, 새로운 대처 행동 학습이다. 2. 불안경감 이완법 근육 이완법, 호흡훈련, 바이오피드백, 체계적 둔감법 등을 통해 불안을 경감시키는 방법. 이완상태에서 불안자극에 노출되면 불안과 관련된 부정적 반응이 억제되고, 두려워하는 대상에 순차적으로 노출하면 민감도가 감소한다. 3. 지속적 노출치료 외상 생존자들...2025.05.03
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행동주의 치료기법의 임상 적용2025.05.041. 행동주의 치료기법 행동주의 치료기법은 행동주의 이론에 근거하여 내담자의 문제행동을 수정하고 고치는 것을 목적으로 하는 치료기법입니다. 주요 기법으로는 모델링, 토큰법, 체계적 둔감법, 홍수법, 혐오 치료, 자기주장훈련, 이완훈련 등이 있습니다. 이러한 기법들은 관찰 가능한 행동 변화에 초점을 맞추며, 상담자의 역할이 크고 지시적인 특성을 가지고 있습니다. 행동주의 치료기법은 임상현장에서 다양한 내담자와 상황에 적용될 수 있으며, 특히 사회적응과 관련하여 유용하게 활용될 수 있습니다. 2. 행동주의 치료기법의 임상 적용 행동주의...2025.05.04
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정신간호학실습 강박장애 사례연구보고서2025.05.011. 강박장애 강박장애는 불안 장애의 일종으로, 자신의 의지와는 상관없이 어떤 특정한 사고나 행동을 떨쳐버리고 싶은데도 강박적인 집착과 반복적인 행동을 시도 때도 없이 반복적으로 하게 되는 상태를 말한다. 강박장애는 강박적 행동과 강박적 사고로 구분이 되며, 강박적 사고가 불안이나 고통을 일으키는 것이라면, 강박적 행동은 그것을 중화시키는 기능을 한다. 강박적인 생각과 행동을 할 때는 떨쳐버리거나 중단하고 싶지만 그렇게 할 수 없기 때문에 불편함을 느끼고 고통스러워하는 상태를 겪는다. 2. 강박장애의 원인 강박 장애의 원인은 아직 ...2025.05.01
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두려움, 공포, 불안에 대한 정의와 차이점, 그리고 개인적 경험2025.05.141. 두려움 두려움은 경고, 불안, 무질서에 대한 정서적 반응이다. 감정의 일종으로 불쾌한 상황에 대한 반응이다. 2. 공포 공포는 감정에 대한 강박적 반응이며, 특정 대상에 결부되어 행동을 저해하는 이상 반응이다. 다양한 상황에서 공포가 나타날 수 있다. 3. 불안 불안은 스트레스, 위험, 고통에 대한 예상으로 발생하는 모호한 두려움의 감정 상태이다. 새로운 환경에 처했을 때 나타나는 두려움이다. 4. 두려움, 공포, 불안의 차이점 두려움과 불안은 감정적 반응이며, 공포는 행동적 반응이다. 두려움은 알 수 없는 상황에 대한 감정,...2025.05.14
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상담이론과 실제_상담 이론과 적용 실제2025.01.231. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료는 1960년대에 아론 벡(Aaron T. Beck)에 의해 개발된 상담 이론으로, 심리적 문제를 유발하는 비합리적인 사고 패턴과 그에 따른 부적응적 행동을 수정하는 데 중점을 둔다. 이 이론은 사람이 자신의 사고, 감정, 행동을 인식하고 이를 변화시킬 수 있다고 가정하며, 내담자가 부정적인 사고를 긍정적인 사고로 대체함으로써 정서적 안정을 찾고, 보다 적응적인 행동을 할 수 있도록 돕는다. 2. 시험 불안 시험 불안은 학생들이 시험을 치를 때 겪는 과도한 불안감으로, 이는 시험 준비와 시험 성...2025.01.23
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아동간호학실습 분리불안장애 간호과정2025.01.241. 분리불안장애 분리불안장애는 애착 대상으로부터 분리될 때 혹은 분리될 것으로 예상될 때 느끼는 불안의 정도가 일상 생활을 위협할 정도로 심하고 지속적인 경우를 말한다. 증상으로는 부모, 특히 어머니가 옆에 있어야 안심하고 헤어져 있을 때는 어머니나 자신에게 나쁜 일이 생겨서 서로 보지 못하게 될까 불안해하는 등의 행동이 나타난다. 원인으로는 지나치게 밀착된 가족, 부모의 과보호적인 양육 태도, 의존적인 성향의 아이 등이 있으며, 진단을 위해서는 병력 청취와 아동 관찰이 필요하다. 치료로는 아이의 마음을 이해하기 위한 면담이나 놀...2025.01.24
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일상생활에서 고전적 조건형성의 중요성과 사례2025.05.041. 고전적 조건형성의 개념과 특성 고전적 조건형성은 특정 자극과 반응 사이의 연합을 통해 새로운 반응을 학습하는 원리입니다. 파블로프의 개 실험에서 보여진 것처럼, 중성적인 자극(종소리)이 무조건 자극(먹이)과 연합되면 조건 반응(침 분비)이 나타나게 됩니다. 고전적 조건형성은 우리의 자동적이고 불수의적인 행동을 이해하는데 도움이 되며, 행동장애 치료에도 활용될 수 있습니다. 2. 고전적 조건형성의 사례 1: 친구의 연락 친구가 보낸 따뜻한 문자나 연락은 친구와의 긍정적인 관계가 연합되어 있기 때문에, 즐거운 정서 반응을 유발하는...2025.05.04
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정신간호학 뷰티풀마인드 소감문, 이상행동, 간호과정2025.05.021. 비현실적인 사고와 관련된 사고과정 장애 대상자는 다이오드가 사라졌다고 생각하고 그것을 찾기 위해 자신의 손목을 뜯는 행동의 자해를 했다. 또한 로젠 박사를 소련 사람으로 생각하고 있으며 남들에게는 보이지 않는 찰스에게 살려달라고 말했다. 이처럼 대상자는 현실과 망상을 구분하지 못하는 모습을 보이고 있다. 2. 인지적 왜곡과 관련된 감각지각 장애 대상자는 존재하지 않는 찰스가 아이를 돌본다고 하며 투명인간 약을 맞아서 보이지 않는다는 말을 하는 등 환각과 망상을 보이고 있다. 또한 암호를 해석하는 중요한 일을 하고 있다고 말하며...2025.05.02
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정신간호실습 불안장애 간호과정, 케이스스터디 사례,사정(진단1개,과정1개)2025.01.231. 불안장애 32세 회사원 박씨는 지나친 손 씻기 행동을 보이며 세균에 대한 극도의 불안을 겪고 있습니다. 이로 인해 피부가 건조하고 갈라지는 등의 피부 통합성 장애가 발생했고, 업무 집중력 저하와 동료 관계 문제도 나타났습니다. 간호사는 박씨의 불안 정도를 사정하고, 항불안제 투여, 사고중지기법 교육, 신체활동 프로그램 참여 등의 간호중재를 제공하여 2주 내 불안 점수를 20점 이하로 낮추고, 2개월 내 새로운 대처 행동을 2가지 이상 실천하도록 하였습니다. 1. 불안장애 불안장애는 일상생활에 심각한 지장을 초래할 수 있는 정신...2025.01.23
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